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原地队列变化动作主要有一列变二列、一路变二路、一列变三列、二列变三列及其相互转换与列、路间的演变。在其动作要领中，有的走两步，有的走三步，如一列变二列时，双数同学“左腿后退一步，右腿右跨一步，左腿向右腿靠拢”，三步到位；有的如一列变三列时，需向斜前（后）方上（退）一步，再靠拢，两步到位。由于动作要领的变化复杂，不仅给教师提出了较高的要求，也给学生的学习带来了困难，影响了教学的效果。为此，在教学实践中，对其动作要领进行了统一化处理，采用了“一出二靠”两步到位法，简化了动作要领，降低了学习的难度。具… 相似文献
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为进一步推广乒乓球运动，丰富学生的课外活动内容，我们西安电子科技大学在全校性的班级乒乓球团体对抗赛中试行了“一分发球制”，极大地提高了这项运动的精彩程度，收到了良好的效果。班级团体赛实行五场三胜制，参赛队员男、女不限，只要属于各班的学生均可上场，以学生证为依据。其中前三场必须进行一场混双比赛或有一女学生出场，这样男。女学生可以同场献技，一争高低。“一分发球制”对于发球技术好的队员来说，每次最多只能得一分，避免了一方因发球连连得分，给对方造成的心理压力，使比赛出现一边倒的局面。“一分发球制”给球技… 相似文献
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走在清源山右麓的南台寺之巅，犹如行走在自由的空气里，大有凌虚御风，漫游云海，飘飘欲仙之感。一路走来遇到不少朝拜的香客，在大殿前我们一行人见到了南台寺住持释禅一法师。
释禅一法师是在1984年16岁时出家的。那时他们家的家道还算殷实，他也并未拟定什么出家计划，只是玩时偶然遇见一云游山中的和尚，和尚见少年禅一精进聪慧，便带了他在山中住了一个星期，于是禅一就别无他念地出了家。在泉州的崇福寺，他拜上元下果为师，尚武于周煜民副市长门下，并给自己取名“禅一”，意为一心向佛，禅武归一， 相似文献
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钓鱼人每到一处水域，总要先观察一下地形水情，选择合适的钓点。钓点的好坏，关系到鱼获的多少。十几年前，笔者在一池塘野钓，一个小时过去了只上了几尾小鲫，而比我晚来的一位中年钓友，选择了塘中一棵倾倒的老柳树旁，下钩便不断向上飞鱼。看他频频提竿， 相似文献
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蛰伏了整整一个冬季，钓竿擦了N次，钓线买了一盘又一盘．钓钩绑了一付又一付，从0.2绑起，一直绑到3.0，生怕碰上大鱼拿它没辙；日历翻了一页又一页，从黑夜吩到天亮，郁闷的日子终于走到了尽头，盼望已久的老鬼战车终于启动 相似文献
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去年4月的一天，我带上钓具，开上爱车向北而去。这一天的主要目的是寻觅一处新的钓场。前年常去的几个坑塘，转年开春再去一看，不是干枯见了底，就是变成了一坑臭水，有一个干脆整个被垃圾填平了。今年人春几次出钓都是乘兴而去，败兴而归。今天，风和日丽。多么适合钓鱼呀。我非得找个可钓的去处，好好过过钓瘾。 相似文献
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一觉醒来，天色微明。耳廓里，各种小动物的叫声此一声彼一声地你呼我应，秋虫大合唱也仍然在热烈进行。我钻出帐篷，雕像般蹲踞着的“狐狸”由喉管发出了一声“咕噜”，算是向我道了早安。它起身跳下裸岩，一溜小跑不见了身影。“狐狸”每到野外便与我有心灵感应，差不多我想着它该干什么时，它已经采取了行动。我拎了钓具过青石桥百十米，沿溪抵达一片乱濑前时， 相似文献
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