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相似文献
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1.
为进一步提高我国男子冰球训练的科学性、实效性,采用心理测量法,对不同运动水平男子冰球运动员意志品质的六个维度进行比较研究.结果表明,男子冰球健将运动员在目标清晰维度上明显好于一级运动员组,但是在顽强性上一级运动员明显优于健将运动员;男子冰球一级运动员与二级运动员相比,在训练和比赛中表现出心理素质更加稳定,在比赛中能够取得较好的成绩,与他们具有坚定的自信心和顽强、果断的意志品质有较大的关系.研究表明,在训练中应根据不同运动水平冰球运动员的心理特点,具有针对性地加强提升不同意志品质的心理训练.  相似文献   

2.
起跑在百米全程中占据重要地位,起跑技术的好坏决定了运动员能否在静止到动态的过程中产生最大速度与维持,对维持全程节奏实现水平速度最大化有重要意义。为分析一级运动员与健将运动员起跑前5步的技术差异性,本文通过文献资料、高速摄像测量、视频解析、数理统计、比较分析等研究方法,对5名健将运动员和5名一级运动员的起跑前五步进行影像采集、技术解析和对比研究。研究结果:(1)健将级运动员在起跑预备姿势阶段前后腿膝关节屈膝角度较小,踏板位置距离较为适宜,肌肉发力位置正确。(2)躯干前倾角度决定运动员在起跑后每一步的躯干重心位置的变化,健将级运动员在躯干的角度控制上优于一级运动员。(3)起跑中最关键的是步长变化,健将级运动员第一步相对适宜,第二步较小,之后每一步都会进行逐步增加。建议:采用雪橇跑或1080Sprint设定不同阶段、不同目标需求下的合理负荷。通常在前20米加速环节采用身体自重的20%负荷进行加速训练,以更好地发展下肢的神经反射弧、刺激神经肌肉系统,从而实现相应转换,提高跑动环节各指标参数水平。为能够合理控制步态的正常发展,还可以在跑道上贴点,限制运动员在某个位置及时落脚、稳定步态,以此帮助合...  相似文献   

3.
运用文献资料法、专家访谈法、测量法、数理统计法测量健将、一级和二级运动员头顶封网技术运动学指标并分析原因,为羽毛球男子双打前场技术提供理论依据以及训练和比赛指导。结果表明,迎球挥拍阶段健将一级二级运动员右肘的角度、角速度和加速度差异非常显著;健将一级二级运动员在球拍触球阶段右腕的角度、角速度、加速度差异著性。结论认为:健将运动员各关节活动在力的传导作用下动作舒展性、动作衔接的紧密性、动作技能熟练程度优于一级和二级运动员;从迎球挥拍到随势挥拍结束的整个击球过程中,腕关节的控制对击球起关键作用。  相似文献   

4.
对不同等级三级跳远运动员身体训练水平的检查与评定   总被引:3,自引:0,他引:3  
对我国健将、一级、二级共48名三级跳远运动员12项素质指标进行了测试,在用美国TSP统计程序对数据进行处理之前,对各项素质进行了方差分析。从而建立了三种级别运动员身体训练水平的回归方程,制订了身体训练水平的评分标准,以及检查性项目综合发展水平、均衡程度、与专项的适应程度评定方法。为教练员制订训练计划、控制训练过程和预测运动成绩提供参考。  相似文献   

5.
优秀跆拳道运动员有氧代谢能力的特征   总被引:4,自引:1,他引:3  
高炳宏 《体育科研》2003,24(5):30-35
为了解我国优秀跆拳道运动员的有氧代谢能力的水平与特征。采用实验法,对我国23名优秀跆拳道运动员在递增负荷运动过程中各时段的气体代谢指标、生理、生化指标的动态变化情况进行测定分析。结果显示,运动员水平越高,VO2max越大,跆拳道运动项目要求运动员具备较强的有氧代谢能力,有目的的通过身体训练提高有氧代谢能力可促进运动员整体供能水平的提高; 通过递增负荷运动中RQ、HR、O2-pluse和BLa的动态变化规律,显示健将级运动员有氧、无氧代谢能力、心肺功能和耐受乳酸能力均优于一级运动员,揭示跆拳道运动水平与运动员有氧和糖酵解供能能力有着密切的关系。  相似文献   

6.
我国优秀成年女足运动员意志品质的测评   总被引:1,自引:0,他引:1  
为了了解我国成年优秀女足运动员意志品质的发展状况和特点,为科学训练提供参考.采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,基于<运动员意志品质问卷>对参加2005年冬训的全体成年女足运动员进行测试.结果表明:运动员意志品质问卷>适于对我国女足运动员进行意志品质发展水平的鉴定;女足运动员意志的自觉性、果断性、坚韧性维度的发展在专业训练初期效果显著,而对于中长期和长期的受训的运动员效果不显著,中长期或长期的受训者在各维度上均不表现出显著差异;不同训练年限运动员的自制性和主动性的水平在研究中没有发现存在显著性差异;二级运动员与一级运动员和运动健将三者之间除了主动性,意志品质各维度上均表现出显著差异;一级运动员与健将运动员之间仅在果断性维度上体现出了显著性的差异.  相似文献   

7.
华彬 《体育学刊》2007,14(6):103-106
以我国现役举重运动员为研究对象,以年龄为依据,分析达到各运动级别的最佳年龄段,并以此勾画出我国优秀举重运动员的成材轨迹.结果表明:我国优秀举重运动员年龄意义上的成材轨迹表现为:15~18岁是成为一级运动员的最佳年龄段;17~22岁是达到健将级运动员的最佳年龄段;2025岁时的竞技能力已经过渡到国际健将级运动员水平.另外,通过对我国优秀举重运动员各训练阶段的年龄分布情况的分析,证明运动员各训练阶段与各等级运动员最佳年龄段的分布呈现出一致性.  相似文献   

8.
目的:了解我国优秀速度滑冰大学生运动员的无氧能力特征。方法:采用Wingate无氧功率试验法对26名现役运动员进行了无氧能力测试。结果:健将级大学生运动员的无氧能力均好于一级运动员;男大学生运动员的无氧能力都好于女大学生运动员。结论:研究发现我国男子速度滑冰大学生运动员无氧能力偏低,提示应重视无氧能力的训练;女子速度滑冰大学生运动员无氧能力较强;无氧能力的相对值比绝对值,对运动员的机能评价和训练监控更重要。  相似文献   

9.
本文采用文献资料法、心理实验测量法和数理统计法,对大连、山东、青岛等优秀女子足球运动员进行了心理素质的研究。为了更清楚,更科学,更合理地反映女子足球运动员心理素质的不同和存在的差异,分别对三个级别(健将级、一级、二级)运动员的心理素质各指标进行了两两比较,结果表明:健将级运动员和一级运动员在这些心理因素指标上表现出较高的发展水平,同时也反应出他们在心理素质结构特征上的特点。因此,可以把健将级运动员和一级运动员并为一组称为优秀组,二级运动员组称为一般组。为此,我们建立了优秀女子足球运动员心理素质结构及其评价的…  相似文献   

10.
我们利用现代科学方法,对高水平400米中栏(健将和一级)运动员进行了专门的分析研究和总结,使我们得到了该项运动员力量素质训练的某些规律。主要是揭示了全年两个训练周期(也可以认为是两个训练阶段)的力量训练特点。第一阶段(11月—12月)应着重于发展下肢肌肉绝对力量和爆发力量的训练。第二阶段(5月—8月)应着重于发展耐力力量的训练。每个阶段都具有一定的针对性,为一定程度的运动机能打下  相似文献   

11.
对高校5名三级跳远集训运动员进行了科学的指导训练。训练中首先注重对三级跳远技术的认识,认为三级跳远的基本能力结构主要由空间能力(内阻力和外阻力)和时间能力(时速分配能力和用力时机能力)构成;训练中加强发展空间能力专项模拟训练、时间能力专项强化训练和专项时空合一训练,效果良好,2名队员达健将标准,3名达一级运动员标准。  相似文献   

12.
不同等级女子标枪运动员身体素质发展水平的检查与评定   总被引:2,自引:1,他引:1  
通过对我国女子标枪运动员身体素质指标的测试、函调和查阅大量文献资料,获得二级、一级、健将级标枪运动员12项身体素质指标的数据,运用统计学方法分析处理,建立了3种级别运动员身体素质发展水平的回归方程,制定了身体素质发展水平的评分标准以及检测性项目综合发展水平、均衡程度、与专项成绩的适应程度的评定方法,为教练员制定计划、控制训练过程和预测运动成绩提供参考。  相似文献   

13.
怎样发展青少年跳高运动员的专门力量   总被引:1,自引:0,他引:1  
跳高技术虽然和其它跳跃项目一样,由助跑、起跳、腾空和落地等几个部分组成。但跳高与其它跳跃项目相比,对助跑水平速度的要求相对没有那么高,而对起跳垂直速度的要求却远远大于其它跳跃项目。所以,跳高运动员的专门力量训练,要围绕着如何提高运动员的支撑缓冲能力,以及在瞬间发挥出尽可能大的力量来进行。因此,我们应该致力于发展运动员的支撑力量和快速力量。根据循序渐进的原则,我们在跳高运动员的专门力量训练过程中,应该从发展运动员的一般支撑力量到专项支撑力量;一般快速力量到专项快速力量来设计训练计划。一、发展运动员…  相似文献   

14.
标枪运动员的专门能力训练   总被引:3,自引:0,他引:3  
标枪在投掷项目中属于轻器械, 同时,又由于在投掷技术上的特殊规定和要求,它是由助跑到最后用力一气呵成的连贯动作。由于该项特点所决定,标枪运动员的身体素质在田径项目中应该是最全面的。所采用的训练手段几乎包括了田径运动中的跑、跳、投三大类的所有方法,而且广泛采用球类、举重、体操等作为训练的重要手段。由于标枪项目的特殊性,标枪运动员的专门能力训练,是提高运动成绩的主要手段。 什么是专门能力?专门能力是专项需要表现出来的能力。专门能力是一个综合素质,它包括专门速度、力量、柔韧性、灵活性、协  相似文献   

15.
不同性别、不同运动水平短道速滑运动员的意志品质比较   总被引:2,自引:1,他引:1  
采用心理测量法,从不同运动水平、不同性别短道速滑运动员意志品质的比较入手,了解其意志品质是否存在差别。结果表明:男子国际健将运动员在目标清晰维度上好于男子国家健将级运动员,但在顽强性维度上,国家健将级运动员好于国际健将级运动员;女子国家健将级运动员在顽强性、果断性、自信心3个维度和总分上均好于女子一级运动员,两者差异具有显著性;此外,比较男、女运动员之间的意志品质,发现男运动员在坚韧性维度上好于女运动员,差异显著,但在其他5个维度及总分上,两者差别不具有显著性意义。  相似文献   

16.
运用数理统计、专家访谈、比较分析等方法对参加2011年全国拳击锦标赛10个级别的冠军运动员和10名一级运动员的一般和专项灵敏素质进行为期6周冬训,并对6项技战术指标进行冬训前、后对比测试分析,结果发现,经过灵敏素质的专项训练,健将级和一级运动员的一般灵敏性和专项灵敏性具有显著提高;大级别运动员灵敏性的提高强于小级别运动员;灵敏素质的增强促使运动员技、战术的运用次数增多;一级运动员技战术的运用次数高于健将级运动员,大级别运动员的技战术运用次数高于小级别运动员.根据研究结果提出灵敏素质训练的针对性建议.  相似文献   

17.
影响我国运动训练水平的主要因素并非“早期专项化训练”,而是“早期专门化训练”,由于过多地采用早期专门化的手段,且针对专门能力和专门技术方面进行大量成人化的训练,造成我国青少年运动员训练水平表现很高,而进入成人后却表现平平。在早期训练过程中,采用的手段与方法必须结合运动员不同年龄阶段的身体运动能力发展的“敏感期”,进行与之对应的针对性训练,应强调各种身体运动能力之间本质的内在转化的训练,而不必在训练过程中过分强调技术和技术能力的外在形式。  相似文献   

18.
我国优秀跨栏运动员身体成分的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
研究对象:优秀运动员、一般运动员。研究方法:观察测量法、实验法、数理统计法。研究结果与分析1.不同运动水平运动员体成分的比较按健将、一级、二级分类,对这三个级别之间体成分进行比较,结果表明,脂肪百分比以健将组值最低,按此排列顺序依次为一级、二级,进一步证实了随着运  相似文献   

19.
<正> 短跑运动员的专门力量高水平的100米和200米短跑运动员应该利用年度训练计划中的两个赛前身体训练阶段来发展专门力量。第一阶段在11—12月(最合适的是持续10至11周),第二阶段在3—4月(持续9至10周)。依据有用的信息,第一阶段合理的专门力量的发展计划由下述系列组成:  相似文献   

20.
跳高技术虽然和其他跳跃项目一样,由助跑、起跳、腾空和落地等几个部分组成。但跳高与其他跳跃项目相比,对助跑水平速度的要求相对没有那么高,而对起跳垂直速度的要求却远远大于其他跳跃项目。所以,跳高运动员的专门力量训练,要围绕着如何提高运动员的支撑缓冲能力,以及在瞬间发挥出尽可能大的力量来进行。因此,我们应该致力发展运动员的支撑力量和快速力量。根据循序渐进的原则,我们在跳高运动员的专门力量训练过程中,应该从发展运动员的一般支撑力量到专项支撑力量、一般快速力量到专项快速力量来设计训练计划(见图)。一、支撑…  相似文献   

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