共查询到20条相似文献，搜索用时 923 毫秒
1.
2.
3.
<正>肩肘倒立是体育教学中常见的体操动作,其对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏性、平衡能力以及腰背肌的控制能力等都有明显作用。该动作看似易教易学,但在教学中部分学生不能高质量完成,笔者结合自己多年的教学心得,尝试做如下总结,以期能有助于肩肘倒立教学,让学生都学会肩肘倒立。 相似文献
4.
<正>肩肘倒立是指身体以肩和两肘为支撑,两脚向上伸直的倒立姿势。其动作特点是两臂用力压在垫子上,两肘内夹腰背的两侧,以保持髋部和两腿向上笔直伸展。肩肘倒立这一内容是具有一定挑战性的,对于学生的平衡能力有一定的要求。中学时期正是学生身体素质快速发展时期,但也是部分学生的身体素质较为薄弱的时期,想要让学生快速地掌握肩肘倒立的动作要领,需要教师根据学生的身体素质、学练情况,设计出合理的练习方法,在确保安全的前提下,高效地构建肩肘倒立的学习课堂。 相似文献
5.
6.
教材内容 1．肩肘倒立;2．游戏：环游世界——传递风火轮
教学难点 对身体重心的控制
教学目标 1．通过学习,学生认识肩肘倒立的基本基础动作,知道动作的形成过程。 相似文献
7.
肩肘倒立是小学体育五年级技巧类教材,完成这个动作,需要学生有良好的空间位置感觉。传统教法为教师示范一学生模仿练习一纠正错误练习一集体练习。大多数同学一是对动作结构并不清楚,二是从动作的起始到完成动作的顺序不甚明白,导致动作的质量不高,学生学起来也感到枯燥乏味。如何让学生在学习中真正“立”起来,根据小学生动作思维的特点,在教学实践中采用以下几个步骤,收到了较好的学习效果。 相似文献
8.
设计思路:
肩肘倒立是水平三学段技巧与器械体操类的基本内容之一,是相对简单的倒立动作,是一项技巧性较强的体育项目,对学生的柔韧素质、腰腹能力及身体协调配合的要求很高.同时,通过肩肘倒立,可以发展学生的身体协调性、平衡能力,增强腹背、腰腹力量,塑造良好的身体姿态,为学习和掌握难度更大的体操类运动项目打下坚实的基础.只有解决好伸髋、夹肘、脚尖绷直的技术难点,才会使学生完成肩肘倒立的动作,使学生感受运动之美与运动之乐,这就要求教师在教学方法与辅助练习手段的选择上讲求实效、有针对性. 相似文献
9.
10.
11.
12.
13.
14.
肩肘倒立是中学体操技巧教材的一个重要内容,在实践的教学过程中,该保护与帮助方法存在以下几方面问题：1）保护与帮助者抓握练习者小腿的时机不易把握,很难和练习者形成有效的配合;2）初学者由于不会正确地举腿、展髋用力,所以很难体会到倒立时的本体与肌肉感觉,如果反复几次练习不能成功,练习者往往会失去信心,甚至放弃练习;3）教学过程中女同学一般不愿意接受男老师的保护与帮助, 相似文献
15.
各位评委(老师),今天我模拟上课的内容是水平三小学五年级《技巧:肩肘倒立和游戏:结伴赛跑》,本课是肩肘倒立教学单元的第一课次,我预设的课时目标1.认知目标:了解肩肘倒立的完整动作,知道肩肘倒立是由身体后倒、翻臀、夹肘支撑形成的身体倒置姿势。2.技能目标:通过肩肘倒立动作学习,80%以上的学生能在同伴保护帮助下 相似文献
16.
17.
18.
19.
对女生肩肘倒立教法的探讨董琼肩肘倒立对锻炼学生身体平衡、增强腰背腹肌的控制能力有着积极的作用。但教学实践中它往往是教学中的一个难点。传统教法往往使女生不易掌握肩肘倒立技术动作,为此,自己在教学实践中总结了一套新教法可收到事半功倍的效果,现与传统教法对... 相似文献
20.
一、问题的提出 在中学体育教学中,俯卧撑作为一种传统的上肢力量练习方法,被广泛采用。然而在练习过程中,学生们无意中也形成了推铅球发力时"掉肘"手抛球的错误动作。究其原因,常规俯卧撑练习方法和这种错误推铅球发力动作结构极其相似。所以在教学中教师们常常为纠正这种错误动作而伤透脑筋。却不知,这是由 相似文献