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采用了文献资料法、数理统计法和对比分析法,通过对我国第13届运动会田径比赛的最好成绩与第12届全运会田径比赛的最好成绩分别进行了对比分析,结果表明:短跑项目男女的最好成绩都有小幅度提高,中长跑项目男女的最好成绩都呈现下滑态势,田赛项目女子有所进步,男子严重下滑,我国男子和女子的整体田径竞技水平都比较落后.建议制定有效的训练方针、加强对青少年的培养、巩固优势项目的优势,增加劣势项目的竞争力. 相似文献
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乒乓球运动,既需要良好的身体素质和高超的技术,又需要具备良好的心理素质。在兵乓球比赛中,其成绩水平受心理训练因素影响较大。目前来看,虽然我国青少年乒乓球运动员的技术战术训练水平较高,取得的比赛成绩也较为理想,但由于青少年自身生理、心理特点,他们在比赛和训练中的心理表现和心理水平还很不成熟,而且存在很多问题。因此,本文就乒乓球心理训练的概念、作用、内容、影响因素;青少年乒乓运动心理训练的重要性;具体内容以及训练方法等问题进行探讨。 相似文献
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在青少年田径运动员的训练中,抓好心理训练,是比赛时克服心理障碍,取得良好成绩的重要因素。心理训练可采取的措施有以下几点。 相似文献
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速滑训练是一个系统工程,青少年运动员心理训练也成为日常训练的一部分,合适的心理训练方法可以对青少年的运动生涯产生积极影响,运动员不良的心理状态将会影响比赛成绩,甚至终止其运动生涯.采用数理统计法、专家访谈法、阶梯访谈法对青少年速滑运动员的心理训练方法进行研究,为青少年速滑训练提供相关依据.基于前人对心理训练方法的研究,根据青少年训练体系将训练分为基础训练阶段、准备比赛阶段、进行比赛阶段、赛后调整阶段四个方面,采用SPSS23.0以数据统计、T检验和单因素方差分析等方法对数据进行筛选、整理及描述性分析,以期得出在四个不同阶段,青少年心理训练中不同训练方法对成绩的影响,促进我国速滑项目后备力量的发展. 相似文献
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辽宁省跳远项目的运动水平有了长足的进步,并取得了较为显著的成绩。但还有很多问题函待解决。本文从训练实践中对辽宁省青少年跳远运动员助跑技术进行分析研究,对我省青少年跳远运动员在跳远助跑中存在的一些问题进行探析,旨在通过分析探讨,找出我们自身存在的问题,为今后的训练比赛工作提供可参考的依据。 相似文献
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射击项目在一般训练情况下参加比赛,想取得优异成绩是相当困难的,这是因为运动员的精力、体力、技术、战术水平等方面达不到比赛场上特殊要求。为了取得良好的比赛成绩,要抓好赛前训练,特别是安排好训练时间,即训练周期。 相似文献
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我国运动员在越野滑雪这一体能主导类项目中不具优势,其耐力素质较差,难于在比赛后程及上坡阶段保持充沛的体力;力量素质较差常导致动作技术变形进而影响运动成绩;且缺乏连续参加大型比赛的素质。我国越野滑雪运动员的力量和耐力素质亟待加强,而其训练敏感期在青少年时期,故应充分考虑青少年越野滑雪运动员的生理特点、运动技能形成的年龄规律、身体素质发展的敏感期等因素,制定科学合理的长期训练计划、强化力量和耐力素质训练,以期为我国越野滑雪的发展献计献策。 相似文献
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随着青少年业余运动员水平的不断提高,跨栏训练艰苦程度和一些重大比赛时运动员的心理压力愈来愈大,一个较好的跨栏运动员同样必须具备良好的心理素质,才能承受在将来的运动生涯中精神上和肉体上极大的压力,在目前和将来比赛中发挥最佳水平创造优异的运动成绩。近来业余训练教练员逐步地认识到心理训练对运动员的重要意义,开始在训练实践中学习运用心理训练手段,并取得了一定成绩。跨栏运动员在青少年时期个 相似文献
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体操是上海市传统竞技体育优势项目,在国内、国际比赛中都取得过优异成绩,这些成绩的取得与其重视少儿运动员的训练密切相关。本文采用文献资料法、访谈法和数理统计法,探讨上海市少儿体操运动训练中存在的主要问题,并提供一些改进措施,为进一步推动上海体操事业的发展提供参考。 相似文献
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众所周知,现代竞技体育运动的水平越来越高,比赛也越来越激烈,运动员之间的差距微乎其微,要想在比赛中取得优异成绩,就要求运动员具备很强的综合实力。但是作为青少年业余训练来说,由于受训练时间、训练场地、教练员业务能力等方面的影响,日常训练计划中运动员的技战术训练、实战能力训练等方面的内容占据了绝大多数训练计划,而有关心理训练方面的计划较少甚至于就没安排在训练计划中。结果出现了运动员平时的训练水平较高,在比赛时却发挥不出应有的水平,其主要原因就是因为心理出现了变化导致技战术发挥不充分,从而比赛成绩就会不尽人意。尤其是在青少年业余训练中,有关心理训练方面的内容更是少之又少,结合在实际工作中对青少年心理现状的分析,提出了青少年业余训练中心理训练的必要性。 相似文献
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<正>游泳项目是在青少年人群中开展得较为普遍的运动项目之一,尤其在近年来我国游泳项目取得长足进步以及在国际大赛中捷报频传,更进一步激发了青少年人群投入游泳运动的热情。如何通过营养手段保证青少年游泳运动员在训练和比赛时保持最佳 相似文献
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一、问题的提出——青少年游泳运动员比赛能力的现状
在对全国十个游泳较好城市的基层游泳教练进行了问卷和电话访谈之后,每位教练在近五年之内都曾有过至少3名青少年游泳运动员存在比赛能力较差的问题。大多数运动员是由于心理压力较大,比赛经验不足,以及发挥不出应有成绩等问题影响了比赛的发挥,造成成绩不理想或信心不足。大部分运动员训练水平都相对较高,比赛成绩却常常不如训练时的成绩, 相似文献
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赛艇运动员比赛心里的好与坏,直接影响着运动成绩。具备了较好的心理素质是取得比赛成绩的关键因素。随着训练科学化、技术化、规范化,在训练比赛中运动员不但消耗身体的能量,而且也在消耗心理能量。平时如果没有良好的心理训练基础,在比赛中很难取得优异的成绩。运动员要想在比赛中取得优异的成绩,必须做到在各种条件下心理稳定正确地发挥自己的训练水平,才能在比赛中取得较好的成绩。 相似文献
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体育竞技的日趋激烈,逐渐使人们意识到:做为一个教练员,仅仅重视身体训练和技、战术训练,单纯着眼于训练和比赛,忽视对训练的心理管理是难于取得理想的成绩的。实质上,教练员对运动员的管理和教育,对于改进训练效益和提高比赛成绩都有很大的影响,在一些集体项目 相似文献
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比赛期是比赛和取得一定运动成绩的时期。为了迎接这一时期,青少年滑雪运动员(12——13岁)在长达8个月的准备期内,进行了大运动量的训练。这些孩子们的情绪是否饱满,是否愿意训练,都取决于他们参加比赛的情况,而比赛是应当给孩子们带来乐趣的。 相似文献
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女子七项全能训练个案分析 总被引:2,自引:0,他引:2
李静 《武汉体育学院学报》2003,37(1):104-105
根据女子七项全能多项训练的性质和特点,总结青少年全能训练。建立“全面是基础,速度是灵魂,强度来保障”的指导思想,对速度型运动员,以发展200m跑为优势项目组成短跑、跨栏、跳项群为主安排训练,在较短的时间内取得了良好的成绩。 相似文献
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《中国体育(中英文版)》2011,(11):132-135
商丘市共有200余名运动员在搞好文化课学习的同时,开展业余训练。积极组织运动员参加省级以上各种项目的比赛,有些项目取得了很好的成绩。 相似文献