共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
程保华 《黄石理工学院学报(人文社科版)》1999,(2)
利用夜间这个客观条件训练篮球运球技术,强化运动员听觉、位觉、本体感觉的训练,提高运动员运球技术水平,缩短掌握运球技术动作的时间过程,早日进入运球技术的自动化阶段。 相似文献
2.
加建华 《延安教育学院学报》2006,20(2):69-70
运球是篮球运动中最基本的技术动作之一,突破技术是篮球教练员和运动员在训练与比赛中不可忽视的重要技术环节。在整个基本技术训练中,不管教练的教还是队员的学,最多莫过于运球与突破这一基本技术。 相似文献
3.
中小学是青少年篮球运动员启蒙教育和基础训练的基地 ,是培养和输送优秀篮球运动员的摇篮。因此本文就如何抓好青少年篮球运动员的基础训练阐述如下 :1.基本功训练1.1 手 ,脚 ,腰 ,胯 ,眼等基本功1.1.1 手功 :即手对球的感应能力和支配能力。主要表现在运动员传球时抖动手腕 ,手指拨球和运球时的技巧等方面。训练手段有各种熟悉球性练习 ,如球操、对墙传球、球绕身体、各种交接球、抛接球 ,各种高低换手运球 ,两人间的各种传球、传实心球等。主要目的是提高运动员的手指、手腕、翻、转、抖、点、拨、控制球和支配球的能力。1.1.2 脚功 :… 相似文献
4.
戎成 《吉林广播电视大学学报》2012,(7):108-110
篮球运球后转身突破技术是由前锋队员与后卫相互配合完成的一种高境界、复杂多样及高难度的专业动作,然而关于体育专业教材对于篮球运球后转身突破技术的描述非常不明确。分析研究有关优秀篮球运动员的行进间运球后转身突破技术录象,进行揣摩以及自身的实践训练感觉,并且通过对头、四肢、腿和肩部动作的仔细研究分析、结合运动生物力学的原理、圆周运动物理学原理对其进行专业的技能分析,提出如何通过动作指导及技能细节来完成该动作。 相似文献
5.
6.
本研究从运动节奏知觉训练与篮球运球技术结合角度出发,进行尝试性实验研究,探讨运动节奏知觉训练对篮球运球技术训练的作用,为确立篮球运动技术训练中的运动节奏知觉训练取向提供参考. 相似文献
7.
许佳林 《读与写:教育教学刊》2012,(2):160
随着篮球比赛三分投篮限制区的设置,远距离投篮技术迅速得到了发展,三分投篮成功率也有了明显的上升,因而,迫使防区扩大,加之半场,全场紧逼盯人的增多,势必造成腹地空虚。因此,篮球的运球突破技术的掌握和运用是亟待解决的课题。运球突破本身,就是攻击性很强的个人技术,也是集体配合的基础和先决条条件之一,在平时的篮球训练中发现,技术的分类与结构、运球突破技术的运用"时机"。本文拟对基本篮球运球突破技术的分类与结构、运球突破技术的运用"时机"方法、运球突破技术组合应用方法做初步分析,为篮球技术教学与训练提供参考。 相似文献
8.
正篮球项目是体育教学的重要内容之一,也是一项深受广大青少年学生喜爱的运动项目。眼功是指在篮球教学训练与比赛中,运动员在传球、接球、投球、运球及突破、抢断、防守等基本技战术运用过程中所表现出的敏锐观察力和精准判断力。下面,笔者谈一谈篮球运动员眼功运用的基本策略。一、进攻技术中的眼功运用1.妙传与摆脱技术中眼功的运用。妙传与摆脱技术运用能否 相似文献
9.
基于有效提高高中篮球训练效果的重要性,从加强运球训练等三方面对如何提高高中篮球训练教学有效性这个问题进行了较为深入的分析和探讨。 相似文献
10.
本文以探讨运动知觉训练对运动技术的影响效果为目的,积极研究与分析听觉节奏模式刺激的训练方法对篮球运球技术练习的影响效果.通过对某体校男篮运动员的试验分析,了解到应用听觉节奏模式刺激的组别成员的训练效果明显高于另一小组,具体试验分析内容如下. 相似文献
11.
12.
13.
高斌 《淮北师范大学学报》2021,42(1):60-64
我国篮球训练主体就是进行大量的项目练习,大量的练习项目对提升篮球运动员个人技能以及球队整体的进攻和防守作用有限,限制我国篮球事业的发展.文章以Monk训练体系为基础,探究其对篮球运动员运动技能的影响,以期能够对我国篮球运动员训练体系的完善提供借鉴意义.结果显示:Monk训练体系能够帮助篮球运动员确定最佳投篮机会,提升传... 相似文献
14.
运动员提高身体素质的基础是力量素质,具备良好的力量素质是任何竞技运动项目的运动员获得优异的运动成绩的前提。力量素质是青少年篮球运动员身体素质的基础,注重提高篮球专项力量素质,能够延长篮球运动员的运动寿命和提高篮球运动员的运动水平。因此,要从青少年时期抓起。进行科学、系统、全面的力量素质训练和专项训练,才能培养出更多优秀的篮球后备运动员。所以,篮球教练员对青少年篮球运动员的专项力量训练应高度重视,科学地进行力量训练。本文通过文献资料法,对青少年篮球运动员的专项力量素质训练方法进行了研究。 相似文献
15.
《佳木斯教育学院学报》2018,(8)
篮球运动是现代体育运动中重要的球类项目之一,在国际赛事中篮球运动员的运动决策决定着赛事的输赢,拥有精湛的篮球技术和运动策略是篮球运动员必备的基础和不断追求的目标。在运动决策训练指导下,篮球运动员的决策速度和准确性在激烈的球场上有着关键性的作用,现场发挥考验运动员的应变能力和心理素质,在决策指导下将决策速度和准确性发挥到最佳,对篮球运动员的职业性技术训练是最好的反映。本文探讨在运动决策训练下,篮球运动员决策速度及准确性的相关问题,分析篮球运动中运动员技术、战术,为篮球运动员训练教学提供理论依据和方法指导。 相似文献
16.
篮球意识,是运动员在长期篮球学习、训练和比赛中培养和提高的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。本文从篮球知识和规则的学习,技、战术的训练和比赛三个环节入手探讨篮球运动员篮球意识的培养问题,明确其重要性,并真正贯穿到各个环节,从而对培养篮球运动员起到事半功倍的效果。 相似文献
17.
18.
中国篮球迄今未能步入世界篮球的最高殿堂,并不是我国的篮球运动员天赋不如国外运动员,或者是国家对篮球运动不够重视、经费投入不足,而是在于没有很好地利用因材施教的现代体育科学成果来训练,且训练系统、训练方法相对滞后,忽视了运动员在早期建立基础阶段,对青少年篮球运动员心理素质的培养。我们经常看到,并不是身体素质最好的运动员夺取了桂冠,而是那些能够超越自我并更好地控制个人情感的运动员。针对青少年篮球运动员成长时期心理发展的特点,应重视和加强对他们的心理训练,将心理训练贯穿于运动员训练的始终,为国家培养更多具备良好心理素质的高水平篮球运动员。 相似文献
19.
张乐为 《广东技术师范学院学报》2006,(6):152-153
本文结合篮球运动项目的特点,论述了影响篮球运动员心理变化的因素及篮球运动员的一般心理训练和赛前心理训练的方法,为篮球运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考. 相似文献
20.
培训方式对青少年男子篮球运动员的长期影响 总被引：1，自引：0，他引：1
研究旨在查明4个月不同的培训方式对15~16岁的男子篮球运动员耐力、速度、技巧和无氧能力方面的影响。将被测少年篮球运动员随机分为爆发耐力、一般耐力和定期训练三个组进行多种测试:20m冲刺跑、蹲踞跳、下蹲跳,2min投篮测试和变向运球,并对数据进行了统计学分析。试验结果表明,两种训练方式都能保持速度和力量的初始值,但只有耐力组球员增加了无氧的能力和技巧。因此,心血管和新陈代谢方面的具体因素直接影响到训练模式和训练效果,耐力训练(间歇性高强度演习)可能更为有利于年轻预备球员。 相似文献