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《大科技．科学之谜》2015,(1)
<正>早餐是非常重要的,有俗语云:"早餐要吃好"。不止人类重视早餐,美国加州大学戴维斯分校的最新研究发现,大猩猩们也会精心准备自己的早餐。为了吃到最好的早餐,这些吃货们会提前做好计划,甚至不惜以身犯险。 相似文献
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从医学观点来看,不吃早餐有百害无一利。每天上午,是脑力劳动和体力劳动的重要时段,需要大脑尽早地兴奋起来,早餐则是启动大脑的"开关"。因此,早餐是绝对不可敷衍和随意推迟的,更不能不吃早餐。长期不吃早餐的恶果要远比你想象的可怕。罪状一:容易引起营养不良 相似文献
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《大科技．科学之谜》2016,(8)
正很多人都听过这句话:"早餐是一天最重要的一餐"。现代人即使再忙碌,早上也要匆忙地吃点东西,否则一整天的工作都会没精打采。其实,古代人类的早餐不规律不固定。历史学家发现,古罗马人一天只吃一顿饭,中世纪时,欧洲历史记录中基本没有早饭的影子,偶尔出现,也只是富人们的享受和谈资,或者是苦力们不得已的体能补充。在北美,土著印第安人吃饭时间不固定,有时一天内只吃少量食物,有时连续几天禁食。中国人倒是在战国时期就有了"一日三餐制"的记载,但真能 相似文献
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早餐要慢慢吃。早餐的时间不宜过早,也不应过快。人在夜间睡眠的时候,身体处于完全放松的状态,神经反射处于抑制状态。因此,清晨起床后人体需要一个适应过程,活动开始要慢,再逐渐加快。一般来说,早晨起床,穿衣,刷牙,洗脸,上厕所,吃早餐;有的人还看看早间新闻。 相似文献
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从医学观点来看,不吃早餐有百害无一利。每天上午,是脑力劳动和体力劳动的重要时段,需要大脑尽早地兴奋起来,早餐则是启动大脑的“开关”。因此,早餐是绝对不可敷衍和随意推迟的,更不能不吃早餐。长期不吃早餐的恶果要远比你想象的可怕。 相似文献
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本文通过对大学生早餐用餐方式观察的描述,分析了大学生早餐用餐方式中存在的问题及其原因,提出了改善大学生早餐用餐质量和提高大学生身体素质的建议。 相似文献
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