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罗思羽 《启蒙(3-7岁)》2013,(4):25
在荷尔蒙急剧波动的孕期,孕妈妈的身体会发生很多变化。比如,不少孕妈妈都会为孕期突然"性情"大变的皮肤而苦恼:没完没了的皮肤瘙痒,一块块令人讨厌的色斑,原本干燥的皮肤怀孕后竟然变成了"油田"……这些都让爱美的孕妈妈心焦。虽说孕期 相似文献
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孕育新生命明明很幸福,有的孕妈妈为何却焦虑不安？据统计,90%以上的新手孕妈妈会在孕期产生焦虑心理。比起第一次怀孕时的忐忑不安、小心翼翼,作为经验丰富的过来人,“二胎孕妈妈”又是怎样的一种状况？3位孕妈妈分享孕期不焦虑的私家秘籍。 相似文献
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让准父母们HOLD住欲望,40周啥也不干?孕期无性,最受考验的就是准爸爸啦。忍住不做不太人道,做,又顾虑重重?最新的医学证明:只要孕妈妈在孕期身体一切正常,那么在破水之前,性生活都是安全的。 相似文献
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罗思羽 《启蒙(3-7岁)》2013,(9):25
烦恼5:流鼻血不少孕妈妈在孕期会莫名其妙地流鼻血,有时稍微抠一下鼻子,鼻血就跟着涌出来。流鼻血是孕期较为常见的一种现象,孕妈妈不必过于慌张。90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血,这是由于孕妈妈体内大量的孕激素使得血管扩张,容易充血。同时,孕妈妈的血容量增高,从而更易导致鼻出血。 相似文献
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罗思羽 《启蒙(3-7岁)》2012,(12):25
怀孕后,特别是孕晚期,很多孕妈妈都深受抽筋的困扰。孕期该如何缓解和摆脱抽筋的烦恼呢?抽筋为何骚扰孕妈妈抽筋又称肌肉痉挛,是指某部位的肌肉突然强力地收缩,造成肌肉僵硬且疼痛,有时伴随抽搐现象。这种状况通常会持续几十秒到几分钟,多半可由变换姿式、按摩等方式缓解。造成孕妈妈容易抽筋的因素主要有:⒈身体负担加重。怀孕后,因体重增加导致全身负担加重(特别是腿部),从而容易 相似文献
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孕期身体疲劳是每个孕妈妈都必然会遇到的,这个时候,准爸爸在贡献精子后的又一重要作用就要派上用场了,为孕妈妈缓解身体疲劳,准爸爸义不容辞! 相似文献
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各类营养素
怀孕之后,身体所需要的营养也随之增加,如果孕妈妈不能保证充足的营养,就会对宝宝和自己造成不良的影响。补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形。在怀胎十月中,孕妈妈所需要的营养素不一样,除了叶酸之外,还有各种维生素、铁、镁、锌等,孕妈妈要根据身体所需来补充,切忌补充过多。 相似文献