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1.
<正> 一、运动性贫血的原因所谓“运动性贫血”是指由于进行运动而引起的贫血。引起运动性贫血的原因很多,但总的来说有以下三种:1.血色素和红血球的生成不足,其原因是在组成血色素的铁摄取量不足的情况下进行运动;2.物理性溶血而造成红血球数的减少,其原因是运动中的跑跳、冲撞会使血管中红血球损伤溶血;3.化学物质引起溶血,这是因为运动时肾上腺使脾脏  相似文献   

2.
运动员的贫血,与男子相比,女运动员居多。这种贫血的发生是由种种因素的综合作用所致,其主要原因是为了减轻体重而节食,或者在夏季训练中伴随食欲减退而摄取量减少造成的。减食的方法如不恰当,便会导致整体营养状态不良、体力消耗、耐力降低而引起贫血,从而使训练效果减弱,竞技运动能力下降。  相似文献   

3.
一般人的贫血诊断标准男女分别为血红蛋白低于12克%和105克%、红细胞数分别低于400万/mm3和350万/mm3。由于运动而引起的贫血称为运动性贫血。并非运动员的贫血都是运动性贫血,运动员中的运动性贫血约占20~30%,女运动员高于男性,少年儿童运动员高于成年运动员。引起运动性贫血的主要原因是由于运动使脾脏释放溶血因子造成红细胞脆性增加和运动中血流速度加快,使红细胞破坏增加,以及由于运动消耗增加及剧烈运动造成食欲下降,使红细胞的构成原料减少,造成红细胞生成减少,导致贫血。什么是运动性贫血?  相似文献   

4.
一般人的贫血诊断标准男女分别为血红蛋白低于12g%和10.5g%、红细胞数分别低于400万/mm3和350万/mm3。由于运动而引起的贫血称为运动性贫血。并非运动员的贫血都是运动性贫血,运动员中的运动性贫血约占20%~30%,女运动员高于男运动员,少年儿童运动员高于成年运动员。引起运动性贫血的主要原因是由于运动使脾脏释放溶血因子造成红细胞脆性增加和运动中血流速度加快,使红细胞破坏增加,以及由于运动消耗增加及剧烈运动造成食欲下降,使红细胞的构成原料减少,造成红细胞生成减少,导致贫血。什么是运动性贫…  相似文献   

5.
一般人的贫血诊断标准男女分别为血红蛋白低于12克%和10-5克%、红细胞数分别低于400万/mm3和350万/mm3。由于运动而引起的贫血称为运动性贫血。并非运动员的贫血都是运动性贫血,运动员中的运动性贫血约占20~30%,女运动员高于男性,少年儿童运动员高于成年运动员。引起运动性贫血的主要原因是由于运动使脾脏释放溶血因子造成红细胞脆性增加和运动中血流速度加快,使红细胞破坏增加,以及由于运动消耗增加及剧烈运动造成食欲下降,使红细胞的构成原料减少,造成红细胞生成减少,导致贫血。什么是运动性贫血?  相似文献   

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一般人的贫血诊断标准男女分别为血红蛋白低于12克%和10-5克%、红细胞数分别低于400万/mm3和350万/mm3。由于运动而引起的贫血称为运动性贫血。并非运动员的贫血都是运动性贫血,运动员中的运动性贫血约占20~30%,女运动员高于男性,少年儿童运动员高于成年运动员。引起运动性贫血的主要原因是由于运动使脾脏释放溶血因子造成红细胞脆性增加和运动中血流速度加快,使红细胞破坏增加,以及由于运动消耗增加及剧烈运动造成食欲下降,使红细胞的构成原料减少,造成红细胞生成减少,导致贫血。什么是运动性贫血?  相似文献   

7.
食疗贫血     
重生 《健身科学》2008,(12):40-41
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%。在临床上,贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。贫血是男女老少都容易患的病症,所以,贫血患者应当懂得如何做好自我保健。  相似文献   

8.
运动性贫血     
运动员贫血的发生率较高,成年运动员的检出率为5%,青少年运动员中达15%。基层体校运动员的发生率就更高了。轻度的贫血,会影响运动员的有氧运动能力,使最大吸氧量减低,并涉及心血管功能及运动后的恢复。较严重的贫血,运动后的血乳酸浓度比不贫血者显著增加,疲劳提前发生。引起运动员贫血的原因,是运动员在运动时,脾脏增加丁溶血卵磷脂的分秘,使红细胞脆性增加。加之运动时血流加速,红细胞与血管壁猛烈撞击,增加了红细胞的的破坏。另外,  相似文献   

9.
茶叶具有醒脑提神、消食化积、利尿解毒、清心解暑等功效,茶叶中还含有丰富的维生素,对人体健康十分有益。但是,饮茶过多也会对身体产生一些不利影响,比如会导致缺铁性贫血。嗜茶为何会发生缺铁性贫血呢?这与茶叶中含有的大量鞣酸有关。铁质在人体内参与造血活动,过量饮茶者,茶叶中含有的大量鞣酸会与铁离子形成不溶性鞣酸铁而排出体外,致使铁丢失增加,吸收减少,从而可导致缺铁性贫血的发生。要预防嗜茶者引起的缺铁性贫血,首先应限制茶量,每月饮茶量不应超过200克;第二,饮茶不宜过浓;第三,平时注意多食一些富含铁质的食物,如瘦肉、动物肝、…  相似文献   

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在运动员中出现的贫血现象,女运动员要比男运动员多得多。就其贫血发生的主要原因来说,应考虑到种种复合因素。从实际调查中明显地看到:为了减轻体重而减食,或在夏季训练时由于食欲减退而引起饮食量减少,这都是贫血发生的重要因素。假如减食方法不得当,也会引起整体营养状况不良,由于体力消耗,耐力下降,接着便引起贫血,使  相似文献   

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老年人不分男女,凡红细胞少于3.5×10/L,血红蛋白低于100g/L时,即可诊断为贫血。据报道,北京的老年人贫血患病率是50%,广州的老年人约有55%患有贫血。老年人患贫血的原因除了缺铁还有以下几种:1、造血功能低下。随着年龄的增长,骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织代替。2、各种疾病影响。各种癌症中晚期、慢性肾脏疾病、风湿病或类风湿性疾病、白血病、多  相似文献   

12.
医学研究发现,剧烈的体力运动容易引起体内铁缺乏,严重时造成贫血。引起运动缺铁性贫血的直接原因是: 一、从事剧烈运动后,由于血液循环速度加快,体温升高,肌肉或足底的挤压、外伤、血浆PH下降以及儿茶酚胺浓度升高等原因,导致红细胞脆性增大,破坏加速。贫血时,由于血红蛋白含量的减少,血液运送氧的功能不足,以致全身各组织器官缺氧,以而出现各种临床症状。  相似文献   

13.
据《美国医生与运动医学》杂志1981年第6期医学博士威廉森文章规定,贫血的标准有多种。温特鲁伯的标准为:男子血红蛋白低于14克/100毫升,女子低于12克/100毫升。对荷兰、加拿大、澳大利亚参加奥运会的队员和其他运动员的检查结果表明,运动性贫血确实存在。伦敦有篇研究持有相反观点。但该研究的样本(40名径运赛运动员)太小,证据不充分。目前解释运动性贫血的原因有多种。日本的吉村(Yoshimara)研究认为,贫血是因  相似文献   

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通常认为,成年人血红蛋白浓度正常范围男14—16g%,女12—14g%,如果低于上述范围就可列为贫血。一、运动性贫血目前关于运动性贫血的认识和定义尚不一致,但一般认为;训练中的运动员,如果血红蛋白及血球比容(正常40—45%)为正常低值或低于正常值,则被称作“运动性贫血”。根据运动性贫血发生的原因和情况又分为假性运动性贫血与真性运动性贫血。 (一)假性运动性贫血一些研究者发现,在长跑、马拉松比赛中运动员血红蛋白浓度进行性降低。Martin及其同伙发现,优秀运动员的红细胞比容低手正常值,而血红蛋白水平无明显差异。其他研究者把运动员比赛期间与赛后静止时间的血红蛋白的浓度相对比,并无明  相似文献   

15.
运动性贫血产生机理及其低氧防治的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
运动性贫血不仅严重影响运动员运动技能的发挥和运动成绩的提高,且对身体十分有害。高血容量反应是运动训练适应性表现,不会造成真正意义的贫血,而运动训练中红细胞溶血、铁储备状况和造血因子的监测则是预防运动性贫血的重点。以近年来的研究进展,就运动性贫血的发生机制,从多个方面进行系统论述,为运动性贫血的研究和运动员合理防治运动性贫血提供参考,并对利用低氧防治运动性贫血的可行性提出理论性探讨。  相似文献   

16.
运动性贫血机理探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
运动员是贫血发生的高危人群,研究运动性贫血发生、发展的规律并采取相应的措施预防运动性贫血的发生一直是许多研究者所关心的问题。本文综述了国内外这方面的研究成果,从三个方面加以系统的论述,以期为进一步的研究提供有益的线索。  相似文献   

17.
临床资料表明,少女缺铁性贫血的发病率为20%。原因有:少女处于生长发育的快速期,各种营养素的需求量都增加;月经的出现,每月都要失去固定的血;少女时期的内分泌系统还不平衡,容易引起月经量过多,失血现象较重;有些少女为了美,节食、限食,还有的偏食、挑食、厌食,导致营养来源不足,引起铁的摄入量严重不够。铁在人体内有重要的生理作用,是血红蛋白的重要成分,当由于各种原因使体内的铁不足时,最终会发生缺铁性贫血。  相似文献   

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一、类运动性贫血 1958年,吉村寿人提出了“运动性贫血”新概念。运动性贫血这一研究是在战败后的日本,遇经济、粮食危机,运动员为了参加国际比赛,而各自带着粮食参加集体强化训练。当时粮食紧缺,连优质的动物蛋白食物都看不到,因此,当时吉村寿人对“运动性贫血”下了这一定义:运动员在运动时,由于肌肉内的蛋白合成显著亢进,在蛋白质量摄取少的情况下继续运动,会产生溶血,其游离的血色素蛋白被肌蛋白的合成所利用,从而引起贫血,这就叫运动性贫血。但是,根据后来许多研究者对“运动会引起贫血”进行了研讨,其原因是由  相似文献   

19.
医学专家指出,人们出现头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等不适症状时,一定要去医院进行系统检查。即使是贫血,也要查清贫血的原因、程度、类型或引起贫血的原发病灶,切不可盲目地去市场上购买“阿胶浆”、“血宝”之类的补血品。  相似文献   

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运动性贫血     
血液中红细胞数及血红蛋白量低于正常数值,称为 贫血。贫血可由各种病因引起,是一种症状,而不是独立的疾病。 成熟红细胞的寿命约120天。机体在正常情况下,每天都有一定数量红细胞新生与衰亡,两者之间维持着动态平衡,使血中红细胞数与血红蛋白量保持在相对稳定的水平。一旦这种平衡受到病理因素的破坏,即能引起贫血。运动员在训练过程中如果生理负担量过大,则可导致血红蛋白含量减少。这种因运动引起的血红蛋白量降低,称为运动性贫血。运动性贫血的诊断标准是,男运动员的血红蛋白低于12克%,女运动员的血红蛋白低于 10.…  相似文献   

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