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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
<正>编"鸟巢"【目的】发展平衡能力及下肢力量,培养学生团队协作的能力。【准备】平整的场地一块。【方法】将学生分组,每组8人左右为宜。同学围成圆形,前后相邻的同学双手搭肩,在统一的口令下1—2—1围圆心齐步走,当听到"立定"口令后,每位同学都屈膝坐在后面同学的一条腿上,同时双手可以扶住或抱  相似文献   

2.
“京”范儿     
Polly  Sasa 《校园足球》2011,(3):97-98
【正】2011/BEIJING北京话"范儿"就是"劲头""派头"的意思,就是指在外貌、行为、或是在某种风格中特别不错的意思,有点相近于"气质"、"有情调"的意思,来源于北京方言。  相似文献   

3.
第0月伦8月2日 里尔【】 摩纳哥【】 欧塞尔【】 甘冈【】 朗斯仁】 梅斯【】 蒙彼利埃rJ巴黎圣日耳曼〔】 索肖〔〕 图卢兹仁】落02轮8月9日 马贾【】 里尔tl 巴斯蒂亚【】 波尔多【) 勒芒艺】 里昂【】 南特【1 尼斯【】 雷恩【】 斯特拉斯堡【1苗03伦8月16B 欧塞尔【】 阿雅克肖【】 甘冈【】 勒芒仁】 梅斯【】 摩纳哥(1 蒙彼利埃【】 索肖【J 图卢效【] 朗斯【】咭04轮8月23日 巴斯蒂亚fj 波尔多【]里昂波尔多尼斯马葵勒芒阿雅克肖雷恩巴斯带亚南特斯特拉斯堡欧塞尔巴黎圣日耳曼梅斯蒙彼利埃阿雅克肖摩纳哥朗斯索肖图卢兹甘冈斯特拉…  相似文献   

4.
王志远 《中华武术》2005,(12):35-36
(1)“引路”,【万本】作“道路”。 (2)“功夫”,【姚本】【微本】【炎本】【图本】作“工夫”。【李本】作“工用”。【郝本】【祖本】作“功用”。  相似文献   

5.
【场馆名称】国家体育馆 【建设地点】奥林匹克公园 【建筑面积】8.09(万m^2) 【固定座位数】18000个 【临时座位数】2000个 【可容纳观众】1.8万人 【赛时功能】竞技体操、蹦床、手球 【残奥会期间的用途】轮椅篮球  相似文献   

6.
角01伦8月16日 朴茨茅斯11阿斯顿维吏 阿森纳【】埃弗顿 伯明渝仁]托特纳姆 布莱克本【)狼队 查尔顿【1曼城 富勒姆【】米德尔斯鸳 利兹联仁】纽卡斯尔 莱切斯特【〕南安替顿 利物浦【】哪下西 曼联【】博尔顿角02轮0月23日 阿斯顿维拉〔1利物浦 博尔顿【1布莱克本 切尔西【】莱切斯特 埃弗顿〔】富勒姆 曼城仁〕朴茨茅斯 纽卡斯尔【1曼联 南安曾顿【】伯明翔 托特纳姆仁]利兹联 狼队【】查尔顿 米德尔斯堡【】阿森纳t2.滚03伦日月27日 布莱克本I]曼城I26E 阿森纳七】阿斯顿维扣 伯明叻【】切尔西 利兹联【]南安普顿 莱切斯特仁】米德尔斯…  相似文献   

7.
【洗】早晨起床后,用冷水洗脸,晚上睡觉前,用热水洗脚,每天各一次。【漱】每天早晚各用淡盐水漱口一次(以杀死口腔里的病菌)。【跑】每天早晨跑10~20分钟(以微汗为好)。【呼】身体直立,两臂伸直,向前向上逐渐高举过头,同时深呼吸,然后两臂向两侧分开,向下慢慢靠拢身旁,同时深呼吸,如此重复做深呼吸10次。【按】两手微握拳,用屈曲的拇指背面沿鼻梁两侧上下移动(上至鼻根,下至鼻翼两侧),做按摩动作20~30次。【搓】两手置于胸前,对掌相搓20~30次(以掌心发热为度)。【拍】两手臂伸展,两掌交替轮流拍胸各20次。【吃】每餐生吃大蒜1~2瓣。【饮…  相似文献   

8.
在练习太极拳时,应用10-20分钟的时间练习压腿。两腿的高度与腰平,如腿功好的也可与肩高。【1】腕关节活动:两腿与肩宽,自然分开站立,用右手握住左拳活动腕关节,先由里向外,再由外向里缠绕各8次。然后换手。动作要领:全身放松,自然呼吸。作用:活动经络和韧带。【2】玄掌:(见图1  相似文献   

9.
聚焦网坛     
《网球》2011,(9):14+16+18+20+22+24
大明星小贴士/布莱恩兄弟1【闲聊话题】Bob活泼具有创造性,Mike理性做事有条不紊。平日里,Mike更喜欢聊健康,Bob则爱侃股票行情。2【投资选择】性格上的差异造成了兄弟俩在花钱选择上也不一样。Bob喜欢烧音乐器材,而Mike则会将资金投入到训练设备中去。  相似文献   

10.
一、小学体育单元教学计划案例与分析小学教材内容:单脚跳,双脚落单元学时:6次课【江苏南通·曹建国】:其实小学生学习与掌握"单跳双落"这个教材内容,只需要1~2次学时就够了,第1课时新授,第2课时巩固复习。【山东枣庄·王孝领】:从发展学生的跳跃能力方面来说,六节课也不能算多,各个课时之间技术环节的内在联系不是太明显,可以分散在一个学期内来完成。【重庆·陈岳祥】:单跳双落,其实最主要的功能是为后边急行跳远  相似文献   

11.
主席:宋江(妄称及时雨,官僚不作为主意主席)主教练:吴用(素有"智多星"之称,精于战术安排,知人善任)队旗:杏黄色"替天行道"旗队服:杏黄色【主场】红色【客场】队医:神医安道全草皮维护工:菜园子张青宝贝:扈三娘等球员:【门将】1圣手书生萧让64八臂哪  相似文献   

12.
第01轮8月31日 阿尔巴塞特【】奥萨苏纳 毕尔巴鄂【】巴塞罗那 塞尔塔【洛穆尔西亚 西班牙人【】皇家社会 马拉加【此利亚雷尔 皇家马德里【】皇家贝蒂斯 桑坦德仁1马洛卡 塞维利亚【】马德里竞技 瓦伦西亚【】瓦拉杜利德 萨拉戈萨【】拉科鲁尼亚第02轮9月3日 马德里竞技【】阿尔巴塞特 巴塞罗那【1塞维利亚 皇家贝蒂斯【】西班牙人 拉科昼尼亚【】毕尔巴鄂 马洛卡【1萨拉戈萨 穆尔西亚【】桑坦德 奥萨苏纳艺】瓦伦西亚 皇家社会【】塞尔塔 瓦拉杜利德【】马拉加 比利亚雷尔【)皇家马德里第03轮。9月14日 阿尔巴塞特【】巴塞罗那 毕尔巴鄂【…  相似文献   

13.
【芹菜红枣汤】芹菜根5个、红枣10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次。【山楂玉面粥】红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。【海带粥】水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食。每日早晨服食。【菊花山楂饮】菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用。【柠檬玉面粥】柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。每日服2次。【海藻黄豆汤】昆布、海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病、高脂血症、高血压者食用。【大蒜粥】紫皮蒜30…  相似文献   

14.
《体育教学》2008,(6):35
※奥运知识※奥运场馆1国家体育场2国家游泳中心3国家体育馆4北京射击馆5五棵松体育馆6老山自行车馆7奥林匹克水上公园8中国农业大学体育馆9北京大学体育馆10北京科技大学体育馆11北京工业大学体育馆【建设地点】:五棵松文化体育中心【建筑面积】:6.3万m2,可容纳观众约1.8万人【座位数】:17754个【赛时功能】:篮球【赛后功能】:赛后将以承接篮球比赛为主,国内  相似文献   

15.
醋蛋治百病     
呕血:蛋壳粉6克加适量盐及维生素C。每日3次,连服2~7天。胃下垂:鸡蛋1枚打入碗内,不要搅散,蒸至蛋白凝固,蛋黄不熟时(一般2~3分钟),放入桂圆肉10余片,再蒸10分钟,食之。每日1次,以愈为度。痢疾:【第1方】熟鸡蛋若干个,温热食之。【第2方】生姜9克捣烂,和鸡蛋1枚同蒸熟。空腹顿服。每日2次。【第3方】取鸡蛋3枚,豆油1盅,红糖适量,先把豆油放锅内熬熟,放入红糖炒片刻,再打入鸡蛋炒熟,趁热一次服完,每日2次。本方主治慢性痢疾。腹泻:【第1方】鸡蛋4枚加鲜姜碎片,炒熟食之。食后喝红糖水1碗。【第2方】鲜鸡蛋2枚,用艾叶包好,放在灶火内烧熟,去…  相似文献   

16.
1生鱼葛菜汤【材料】生鱼700克、鲜塘葛菜500克、红枣4个、生姜4片。【烹制】生鱼洗净、葛菜洗净,红枣去核,与生姜一起放入瓦煲里,加入清水800毫升(约8碗水量),武火煮沸后,改为文火煲2个小时,调味食用。【服法】吃菜喝汤。【功效】养阴清热、健脾利水。塘葛菜性凉,味甘淡,功能清热利湿、凉血解毒,有祛痰、止咳平喘的作用。生鱼又名乌鱼,性寒味甘,功能养阴、健脾、利水,是病后或术后常用的补养食物;红枣、生姜能和中健胃,调味去腥。合而为汤,能导骨火、湿火、痰火从小便而解,且清凉滋润健脾胃、养心阴,则热退,痰消。【应用】为初夏时佐餐的必…  相似文献   

17.
【时间】2003年3月22日【地点】江苏通州市石南乡一小型鱼塘【气候】晴,8~15℃,西南风3级【诱钓对象】喂饱的草鱼【钓前准备】1.通常情况下草鱼爱食的钓饵;特配的钓饵。2.钓前一天晚上用大量青菜及常用饵料将草、鲫、鳊鱼等均喂饱。【诱钓过程】上午10时许到达塘边。观察发现,水质浑浊不清,尚有少量菜梗浮于水面,可见夜间鱼儿争食积极且已饱食无疑。  相似文献   

18.
《收藏》2013,(15):187
第37届鉴赏与经营管理高级研修班【教学方式】采取非全脱产、长短期集中面授的教学方式(有利于工作学习两不误)【学业认证】颁发清华大学美术学院"艺术品鉴赏与经营管理高级研修班"结业证书(详见招生简章)【学制学时】长期班:一年,共5个阶段(每隔两月上5天)200学时短期班:一周,共5天,40学时【开课时间】2013年10月12~16日【上课地点】清华大学美术学院  相似文献   

19.
朱茜 《网球》2012,(6):38-41
玛丽安·巴托丽,这个IQ指数据说超过了爱因斯坦的法国姑娘终结了阿扎伦卡的疯狂连胜。在法国人眼中,她不是一个胖妞,而是一朵蓝色的鸢尾花。TIPS |玛丽安·巴托丽【生日】1984年10月2日/【出生地】法国勒皮【定居】瑞士,日内瓦/【身高】1.7米【体重】65公斤/【转入职业】2000年2月  相似文献   

20.
柯云路 《健身科学》2011,(12):27-28
【1】强迫症就表现为这样两方面的症状。所谓"强迫观念",就是不必要的、重复出现的、非常想摆脱又非常难摆脱的思想、恐惧或心理冲突,它们常常导致患者焦虑、不安、自责和忧郁。所谓"强迫行为",是指不必要的、重复出现的、想要抗拒又难以抗拒的动作和行为。譬如反复拉门,睡前反复查看煤气阀等。【2】关于强迫观念,常见有如下几种:  相似文献   

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