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人大约需要花费1/3的时间用来睡眠,因此良好的睡眠才是维持人体健康平衡的保障.然而在当今社会,各行各业的竞争越来越激烈,生活、工作压力也随之加大,失眠患病率也不断上升.对于失眠,国内外专家一直在寻求最好的治疗方法,文章整理近几年有关失眠治疗的文献,现从中西医对失眠的认识、治疗失眠的各自优势和不足之处展开综述,以便为今后在临床提供参考. 相似文献
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提高脑卒中后失眠患者的睡眠效率,改善脑卒中后失眠患者的症状,是脑卒中患者后期康复不可忽略的关键因素之一.目前,对于脑卒中后失眠的治疗方法涵盖中西,各有不同,且临床效果参差不齐,通过研究大量国内外文献,经多种方法治疗具有较好的临床效果,文章对近年来中西医在治疗脑卒中后失眠方面进行一个系统的综述,为临床诊治提供思路. 相似文献
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由于引起失眠的原因除了有社会因素、生理因素、疾病因素和药物因素外,最主要的是由心理因素所致,因此针对失眠患者特殊的心理行为特征采用心理学的疗法对失眠患者进行疏导,消除心理障碍,增强心理适应能力,帮助患者建立良好的睡眠习惯对于预防和治疗失眠症都是必须的. 相似文献
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失眠是目前社会常见的现象,透过中西医学对当前运动治疗失眠的研究进展做了简单阐释。指出大运动量训练虽可导致出现运动性失眠,但适宜强度的运动是治疗失眠的有效方法,尤其针对精神心理因素引发的失眠行为。 相似文献
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随着生活节奏日益加快,就业压力逐年增长,睡眠质量下降,失眠发生率步步攀升.失眠属于亚健康状态,会导致注意力不集中、理解能力下降,造成工作能力下降.合理的心理疏导与必要的药物治疗相结合已经成为治疗失眠的主要手段.中药由于其镇静催眠效果显著且不良反应相比西药较少,越来越得到广泛的应用.本文针对一些典型的具镇静催眠效用的中药,综述如下. 相似文献
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目的:探讨PCPA失眠大鼠认知功能的改变,失眠穴方针刺、脐内环穴针刺及二者合方针刺对PCPA失眠大鼠认知功能的影响,并进行针法优选。方法:50只经过造模、筛选的PCPA失眠大鼠,随机分模型组、脐内环针刺组、失眠穴方针刺组、脐内环合失眠穴方针刺组和安定对照组各10只,另外10只正常大鼠为正常组。脐内环针刺组采用针刺脐内环穴五脏点;失眠穴方组采用针刺双侧神门、支沟、足三里、三阴交穴;脐内环合失眠穴方组针刺以上两组穴位;安定对照组采用安定灌胃处理;模型组和正常组均不予特殊处理。应用Morris水迷宫评价组大鼠认知功能的变化。结果:(1)PCPA失眠大鼠存在学习、再学习和记忆保留能力的全面认知功能损害;(2)在隐蔽平台,三种针法均显示改善学习的能力,但脐内环合失眠穴方针刺组出现疗效最早、稳定和持久,具有疗效优势;(3)在反向试验、探索试验上,三种针法中,只有脐内环合失眠穴方针法改善PCPA失眠大鼠再学习能力和记忆保留能力具有统计学意义;(4)可视平台中,六组在平均潜伏期、平均速度上均无差异。结论:PCPA失眠大鼠存在全面的认知功能障碍,脐内环穴针刺和失眠穴方针刺均有一定程度的改善PCPA失眠大鼠认知功能障碍,作用与安定药物相当;而脐内环合失眠穴方针法起全面改善PCPA失眠大鼠认知功能障碍作用,明显优于安定药物,是实验优选方法。 相似文献
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<正>随着现代生活节奏的加快,精神压力倍增,失眠的人数也越来越多,症状也越来越重,甚至有部分人群长期受失眠的困绕,给人们的生活、工作及健康带来了极大的影响。因此,这就需要我们对失眠有更多更充分的了解。失眠的症状失眠多数以下面三种形式呈现:第一种表现形式是晚上入睡困难,入睡时间延长,甚至躺下后常辗转反侧,直至凌晨才缓缓入睡;第二种表现形式是躺下后可以正常入睡,但保持睡眠的时间很短,睡后常出现凌晨容易醒,醒来以后就难以再次入睡,症状严重者甚至持续性地发生整晚无法入睡的情况; 相似文献
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<正>"最近老是睡不好,真烦人。"现代社会,不少人都为失眠所困。科学家们也一直在孜孜不倦寻找扰乱我们睡眠的"罪魁祸首"。最新的研究结果是:我们的身体里,有一种和睡眠相关的基因,如果这种基因缺失,就会产生睡眠障碍。这则消息让人没法淡定了:"失眠居然是因为基因出了问题,那还能治吗?""既然是基因的问题,那会不会遗传啊?我的老爸老妈经常失眠,那我以后是不是也会失眠啊?"先别急,来听听研究者是怎么说的。 相似文献
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失眠是一种复杂且常见的疾病,对人类健康有很大危害。失眠的治疗主要有药物治疗和非药物治疗两大类。分析近些年有关失眠症治疗的文献资料得出：治疗失眠的西药主要有苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物,其疗效确切,但有无可避免的不良反应;中药治疗疗效稳定、不良反应少,以其多靶点、多环节、多途径的药理作用发挥了独到的优势;失眠的非药物治疗研究也取得了一定的进展。 相似文献
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<正>失眠是一种常见病。在社区,治疗失眠的主要代表药物有舒乐安定、佳静安定、氯硝安定、安定。在日常工作中,常常会有患者问我们:“这些安定到底有什么区别,哪种治疗效果好?”今天,我们就来聊聊安定家族这“四兄弟”各自的特点以及在失眠治疗中的应用原则和注意事项。 相似文献
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目前中西医治疗失眠的方法及镇静催眠药的研究进展进行了综述。结果表明治疗失眠,祛除病因是关键因素。逐渐注重对患者心理疏导,消除顾虑。镇静催眠药的研究正由苯二氮类（BDZ）向非苯二氮卓类发展;向半衰期更短,受体选择性更高,不良反应更小的方向发展。本文通过对中西医治疗失眠常用方法,镇静催眠药的分类及其代表药物、药物的作用机制、不良反应以及镇静催眠药的发展趋势等方面进行了阐述。 相似文献