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1.
刘卫峰 《濮阳职业技术学院学报》2001,14(1):50-50
心理训练是现代体育训练的重要组成部分。紧张和焦虑是运动员在赛前和赛中出现的不良情绪。教练员和运动员在训练中要从实际出发，因人而异来解决赛前所出现的不良心理状态，以便在比赛中取得优异的成绩。 相似文献
2.
本文运用运动心理学的原理和方法,通过心理分析找出赛前紧张情绪产生的原因,以及紧张情绪对比赛中篮球运动员技、战术水平正常发挥的影响,从中找出解决运动员赛前及赛中紧张情绪产生的依据,为今后在篮球教学、训练、比赛中找出比较科学的解决赛前与赛中紧张情绪的对策。 相似文献
3.
心理“紧张”现象普遍存在于比赛中的运动员身上。这种现象使越来越多的运动员、教练员和心理学工作者认识到,如何摆脱心理“紧张”对运动员比赛能力的发挥至关重要。本文作者通过对320名中学生的调查看出,运动员在赛前和赛中都存在心理“紧张”的体验,且随着比赛的临近,这种体验加剧。为推动有关内容的理论探讨、研究和科学训练,本文对心理紧张现象进行了归因分析,并提出了避免这种现象的对策。 相似文献
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心理"紧张"现象普遍存在于比赛中的运动员身上.这种现象使越来越多的运动员、教练员和心理学工作者认识到,如何摆脱心理"紧张"对运动员比赛能力的发挥至关重要.本文作者通过对320名中学生的调查看出,运动员在赛前和赛中都存在心理"紧张"的体验,且随着比赛的临近,这种体验加剧.为推动有关内容的理论探讨、研究和科学训练,本文对心理紧张现象进行了归因分析,并提出了避免这种现象的对策. 相似文献
5.
刘卫峰 《濮阳教育学院学报》2001,14(1):50-50
心理训练是现代体育训练的重要组成部分。紧张和焦虑是运动员在赛前和赛中出现的不良情绪。教练员和运动员在训练中从实际出发，因人而异来解决赛前所出现的不良心理状态，以便在比赛中取得优异的成绩。 相似文献
6.
通过心理训练在投掷运动训练中重要意义的分析,赛前加强运动员的心理训练,能消除运动员紧张的心理状态,对运动员的比赛中运用正确的基本动作,取得优异的成绩有不可估量的作用,提出了对运动员心理训练的几种方法,并进行论述。 相似文献
7.
文章通过对赛前紧张和焦虑产生的原因进行分析,提出结合专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。对运动比赛的最后胜负．不单纯决定于技术和身俸素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质。 相似文献
8.
秦旭强 《晋城职业技术学院学报》2013,(6):56-58
赛前心理状态的好坏直接影响比赛成绩,高职篮球运动员由于受比赛经验、训练时间、身体机能、技战术水平等影响,会出现赛前过分自信、紧张、焦虑恐慌等心理状态。本文针对赛前运动员出现的这些不良心理状况进行具体分析,提出赛前心理状态的调节及其控制方法,为高职篮球运动员赛前心理状态调节提供借鉴。 相似文献
9.
散打运动员在比赛中良好的心理素质对比赛的结果产生重要的影响。教打运动员的心理训练分为长期心理训练和赛前比赛心理形成训练两种类型,散打运动员心理训练的方法包括放松训练、模拟训练、意志训练等。在散打运动员心理训练中要更注重目标设置技能训练、紧张应激控制技能训练、情绪和自信心的调控。 相似文献
10.
本文运用运动心理学的原理和方法,通过心理分析找出赛前紧张情绪产生的原因,以及紧张情绪对比赛中篮球运动员技、战术水平正常发挥的影响,从而得出运动员赛前及赛中紧张情绪的解决方法,为今后在篮球教学、训练、比赛中找出比较科学的解决赛前与赛中紧张情绪的对策。 相似文献
11.
谈足球运动员的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
张曙 《新疆师范大学学报(哲学社会科学版)》1999,(2)
本文论述了足球训练比赛中如何运用心理训练的手段和方法,提高比赛成绩及达到预期效果。从心理训练学角度,提出克服运动员赛前、赛中的紧张情绪的方法。 相似文献
12.
运动员赛前紧张和焦虑心理的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
现代竞技体育随着各国运动技术水平的不断提高，运动员之间技术和身体素质方面的差距已越来越接近，比赛的胜负在很大程度上已取决于运动员的心理素质好坏。通过对运动员赛前紧张和焦虑产生原因的分析，该文认为，运动员的期望值过高、以往比赛失败造成心理上巨大的阴影、对比赛的困难估计不足是主因。选择较实际的奋斗目标、通过气功意念呼吸调节、念动训练、成功比赛的回想可有效克服赛前紧张和焦虑情绪的产生，从而以良好的精神状态参赛，取得理想的比赛成绩。 相似文献
13.
高校篮球运动员赛前心理障碍的消除 总被引：1，自引：1，他引：1
陈鑫 《衡阳师范学院学报》2001,22(6):131-133
对高校篮球运动员赛前的心理障碍的调节方法进行探讨 ,针对其心理障碍找出原因 ,提出赛前心理训练措施及调节方法 ,从而使运动员在赛前以一种最理想的心理境界投入比赛 ,以达到最佳比赛效果 相似文献
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彭勇国 《中国科教创新导刊》2011,(23):210-210
柔道运动员的赛前心理对运动员技术水平的正常发挥影响很大,教练员可对运动员采取端正比赛动机、充分了解对手情况、树立自信心、强化意志、模拟训练、想象训练、放松训练等具体措施和训练方法,使柔道运动员具备最佳的赛前心理状态。 相似文献
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1引言由于多学科在体育领域渗透和综合运用，使标枪运动员的技术水平、训练方法、场地器械等方面得到大幅度的提高。能否在比赛中获得优异成绩，在很大程度上取决于心理素质训练水平的高低。掷标枪是个技术性很强的项目。心理素质的好坏，直接影响技术动作的稳定性以及控制标枪的能力。例如：我队的女子标枪运动员梁红英同学，赛前稳定成绩在47－49米之间；她在1995年第四届全国大学生田径锦标赛上，心理较紧张，情绪波动，脸色发白，动作僵硬不协调，标枪控制的能力急聚下降，比赛成绩屡投屡降。在国内外大中小型标枪比赛中，由于运动员经… 相似文献
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赛前训练的宗旨在于使运动员在比赛中达到竞技状态。心理训练属赛前训练的一部分。在跳高这个项目中,心理训练对运动成绩影响很大。一些专家认为,跳高运动员获胜起码百分之三十要归功于心理训练,心理训练的安排占全部训练的四分之一, 相似文献
18.
本文作者通过多年的训练体会与比赛经验并结合师从孙小民、柴文斌、张建伟、秦国富等高级和国家级教练的教学经验,从心理、技术、战术、体能四个方面,对比赛进行全面系统的准备。目的是让运动员在赛前冷静地分析自己的实力与水平,摆正自己的位置做出正确的心理定向;通过赛前周期的训练,找出问题及时解决,逐步完善技术动作,使自己知 相似文献
19.
李伟 《洛阳师范学院学报》1996,(2)
本文通过对赛前心理训练的地位、作用、内容、方法等方面的讨论，使教练员和运动员了解赛前心理训练的重要性。如何将赛前的各种心理活动完善和发展，形成参加运动训练与比赛时的最佳心理状态。 相似文献
20.
影响举重运动员比赛成绩发挥的原因除了技术、体力、准备活动、伤病、体重等因素之外,运动员的心理状态不佳是直接影响试举成功率的重要因素之一.如何做好研究分析,降低举重运动员的赛前心理波动,使运动员在比赛中水平得到发挥,是目前许多举重教练员最为迫切想解决的问题.本文通过文献资料法、问卷调查法法、数据统计法,对举重运动员赛前训练进行分析.研究结果表明:举重运动员通过赛前科学的心理训练,能使运动员形成良好的心理状态.让运动员在精神上放下负担更好的发挥最高竞技水平. 相似文献