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为了缓解高三学生的高考压力,文章对高三学生如何释放高考压力提出了建议,包括正确对待压力、坚定信心、合理安排时间、坚持运动减压、及时与家长沟通、加强知识储备六个方面。 相似文献
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<正>英国作家狄更斯说:"一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。"可见,一个人的心态是何其重要。十年苦读,特别是到高三阶段,学生的压力越来越大,所以对学生心态调整是关键中之关键。临近高考,学生往往存在以下几种不良心态:焦虑、浮躁、精力分散、苦闷自 相似文献
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高三学生面临高考的压力,因而很容易烦躁、冲动,出现过激的言行。情绪与人的心理状态、工作效率、人际关系、身体健康、生命质量等有着密切的联系。如果学生不能排解种种不利情绪,必将妨碍知识的复习、巩固,影响身心的健康发展,最终导致高考的失利。所以情绪的调节,对于高三学生来说显得尤为重要。如何进行情绪的调节呢? 相似文献
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做好高三学生的管理工作 总被引：1，自引：0，他引：1
高三是学生成才的关键时期,学生、家长和社会各界高度关注.面对高考压力,学生心理变化比较剧烈.学生高考能否取得好成绩,取决于多种因素,其中班主任工作是一个不可忽视的重要因素.如何做好高三的班主任工作呢? 相似文献
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近期,不少刚进入高三的学生找心理老师诉说苦恼。其中,提及最多的一个问题是：“只剩下一年的时间了,我该怎么办？”是啊,高考本就让人“亚历山大”,再加上时间这把达摩克利斯之剑．高三学生心烦意乱也在情理之中。其实．时间也是可以管理的。高三学生应该学会做时间的主人,掌控学习的节奏,以积极的心态迎接高考。 相似文献
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进入高三的学生随着学习压力的增大,容易出现对自己学习没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象,而女生承受的压力更大,表现尤为突出。虽然这些现象在高三的学生身上表现出来属于正常,但是如果不及时对这些心理不适进行自我调节,不及时给予心理辅导的话,就很有可能影响他们的学习,最终影响到高考。因此,女生高考前的心理应以"抓大放小、取舍得当,大度容人、聚智备考,点亮心灯、驱走阴霾,调适心态,备战高考"方式进行调适。 相似文献
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一直以来,高考都是学校领导、老师、以及高三学生最担心的大事。高三学期一些没有列入高考的学科,特别是体育学科的上课时间就会成为其他学科利用的时间。不少学生学习压力大,身体和心理也随之出现了一些问题。本文通过问卷调查法、数据统计法、访谈法、观察法对广州市示范性高中高三学生体能素质四项指标水平现状进行调查,发现绝大部分高三学生体能素质四项指标都有不同程度的下降,学校、家长、教师和学生对体育锻炼的意识淡薄。高三学生一定要提高锻炼意识,学校每周必须开设两节体育课,高三学生必须坚持每天锻炼一小时。 相似文献
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罗云 《福建教育学院学报》2003,(2):105-106
高考是对学生智力、体力、心理的综合考验。十二年的努力,高三一年的拼搏,在这种情况下,只有保证学生们有一个良好的心态,才能全身心的投入学习,合理地确立目标,以最佳状态迎接高考,实现自己的抱负…… 两年来,我陆续在高三年进行了多种形式的心理辅导活动,目的就是帮助高三学生提高学习效率、减轻心理压力,以正确的心态迎接高考。 一、紧抓主体——面向全体学生,适时开设专题讲座 理念:突出预见性,着眼于预防性 相似文献
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高三后期作为高考的冲刺阶段,学生的状态包括学习状态、心理状态等对高考成绩具有关键作用。笔者通过多年的毕业班教学经验总结出了三个高三后期进行班级管理的策略,分别是夯实基础、提高能力和调整心态,以保证学生积极、稳定的备考状态。 相似文献
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进入高三,临近高考,学生心理压力与日俱增.升学的巨大压力、家长的过高期望、沉重的课业负担、紧张的生活节奏使他们整天背负着沉重的心理包袱,有的苦不堪言,有的战战兢兢,甚至个别的还会出现极端情绪.作为高三任课老师,特别是班主任应该多关注学生的心理健康,多研究解决问题的办法,让学生能在良性循环的学习快车道上快速前进. 相似文献
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高三是高中阶段极为重要的阶段,也是学习困难学生全面改进学习方法,提高学习成绩,迎接高考的重要时期。英语是高三学习困难学生取得好的高考成绩必须攻克的学科。本文从建立良好师生关系、提高学生学习兴趣、培养学生良好心态、改善学习方法等方面,着重论述了高三学习困难学生提高英语水平的途径。 相似文献
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“感觉高三氛围很紧张,不知道怎样把紧张的心情化为奋斗的动力呢？”“我的学习方法是不是不太科学,成绩似乎没有多大提高？”……这似乎已成为刚进入高三学生的普遍问题,如何调整心态,快速进入状态,信心百倍地应对高考呢？ 相似文献
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丁丽 《读与写:教育教学刊》2007,4(6):71-71,76
学生进入高三以后,将面临着全新的挑战,经过高一,高二两年的英语学习,已经有了一定的英语知识,那么如何在高三阶段把知识升华为能力呢?高三英语教学既要完成英语第三册的教学,又要带领学生参加高考。可谓任务重,压力 相似文献
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高考前和高考中,每个高三的学生都会感到巨大的压力,这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习,从而达到良好的考试效果。 相似文献