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篮板球是获得球权、发动快攻和二次进攻、使球队取胜的关键因素。结合中学篮球运动队篮球训练与比赛中的篮板球问题,对篮板球的技术与战术进行了分析,从加强中学生篮板球拼抢能力的培养入手,提出培养学生拼抢防守篮板球的能力必须从防守意识、身体对抗能力抢位挡人、掌握篮板球反弹规律等几方面入手。 相似文献
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对篮板球反弹规律的研究兼谈篮板球意识的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
1.引言 在现代篮球比赛中,篮板球是衡量一个球队实力的显著标志之一,也是获得比赛胜利的重要法宝。怎样在比赛中抢到更多的篮板球,是每一位教练员和运动员所重视和亟待解决的问题。然而,由于比赛日益紧张激烈,变幻莫测,加之圆形的篮球与圆形的篮圈相碰撞反弹,球的反弹方向与区域似乎难以判断——没有规律可循。在比赛中我们也许会发现身高和弹跳并不是抢篮板球的决定因素,如美国NBA比赛中巴克利的身高和弹跳并不出众(与罗宾逊、奥尼尔相比较),而他的篮板球却 相似文献
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(16岁、身高1.78米 体重68分斤) 我是一名篮球爱好者,也在球场上拼搏过奋斗过。篮球虽是一项巨人的运动,但并不是每个人都能有一个高大的身躯,包括我在内。 当然,矮个子也有矮个子的优势:灵活、速度快,控球能力较强……可许多人却由于“海拔”不够高,而忽视了一项重要任务——抢篮板球。他们认为篮板球只有个子高的人才能去抢,自己“冲上云霄”难免有些“稍逊风骚”,所以对篮板球的拼抢,一向是持“麻木不仁”的态度。我却很热衷于争抢篮板球。 相似文献
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吴加利 《沈阳体育学院学报》1983,(2)
篮板球快攻在篮球比赛中占有重要的位置。因此,篮板球快攻一直为人们所注重。分析和研究篮板球快攻问题能使我们了解目前我国篮球快攻的水平,以及与国际篮球强队快攻水平的差距。篮球快攻战术发展较快。因此,对于快攻的研究也较广泛。对如何获得篮板球及如何提高快攻意识、如何组织快攻等问题,有人已做过探讨和研究。本文根据一九八二年 相似文献
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在篮球比赛中抢后场篮板球是防守方着重掌握的重要技能,它是获得后场篮板球的重要手段,是攻守转换的焦点,是发动快攻的重要保证。1抢后场篮板球的基本技术1.1对抢后场篮板球的判断,关键在于对投篮出手后球的判断,它决定了运动员在抢到球之前的一系列动作。投篮者的位置与球篮距离、球飞行的弧度和旋转,决定了球的反弹方向和落点。因此对反弹方向和落点的判断,决定了防守运动员,如何去抢位、挡人以及挡位冲抢的意识。1.2熟练掌握后场篮板球反弹的基本规律,是迅速做出准确 相似文献
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抢篮板球既是进攻技术又是防守技术,是篮球比赛获得球权的重要方式之一。海安市城南实验小学作为“全国篮球特色学校”,近年来多次参加省市级比赛,通过赛后分析比赛录像与数据发现,小学阶段篮球队员的投篮命中率相对较低,在比赛中谁能抢到篮板球,谁就会有大量二次进攻与快攻的机会。所以,如何提高队员实战过程中抢篮板球能力成为日常训练中急需解决的问题。 相似文献
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前苏联著名篮球功勋教练亚历山大·戈麦尔斯基,他从事苏联男篮训练工作二十多年中有句实实在在的名言“现代篮球运动员篮板球是一个球队实力的标志”。他率领前苏联男篮参加1988年汉城奥运会再次荣登奥运会男篮冠军宝座后的总结中着重提到的是阿维多夫·萨博尼斯的功绩。他说:“萨博尼斯是苏联篮球史上最聪明和最有天赋的中锋,在对美国队的半决赛中,萨博尼斯不但是进攻的核心,同时更是防守的核心,是他有效的控制了前后场的篮板球而瓦解了美国队快速凌厉的进攻和外围中远投的信心,为我们的胜利奠定了基础。”篮板球的重要地位行家们都有深刻的认识。但我们国家男女篮每次参加世界大赛回来的总结报告中总有那么一句话“我们的篮板球与世界强队比差距太大了。”差距 相似文献
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篮球水平的提高离不开技术的提高,而抢篮板球的技术是篮球技术的重要部分,也是很多人不容易重视的部分。没有篮板球技术的提高就大大限制了防守水平和进攻技术的提高,从而限制了篮球综合水平的提高。篮板球是篮球运动中最重要的技能之一,但容易引起人们的忽视。本文论述了篮板球的重要作用,分析了争夺篮板球能力的影响因素,有针对性地提出了解决办法。 相似文献
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抢篮板球技术是现代篮球技术的重要组成部分,运用文献资料,逻辑分析等方法,对抢篮板球的技术环节、现 代抢篮板球技术发展的特点及如何提高抢篮板球技术水平进行了探讨。为抢篮板球技术的教学与训练提供参考。 相似文献
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杨颂 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(1)
结合高校篮球运动队篮球训练与比赛中的篮板球问题 ,对篮板球的技术与战术进行分析 ,指出篮板球是获得球权、发动快攻和二次进攻 ,使球队取胜的关键因素之一。本文针对加强大学生篮板球意识及其采用的技、战术训练方法进行了深入地研究。 相似文献
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三、提高篮板球技术的训练争夺篮板球虽然没有象投篮那样有趣,但在篮球比赛中,它是攻守转化的关键,是决定胜负的一个重要因素。多争取获得篮板球,不但减少对方得球的机会,同时还将增加本队的投篮次数。“支配篮板球的人支配比赛”。特别在近代,篮球运动员向高大型发展,在彼我双方身体相互接触、对抗中,争夺篮板球更为激烈。抢夺篮板球要有以下的条件:①身高②抢占位置③弹跳力④及时性⑤对球反应的快慢、⑥对球的执着心和抢篮板球的技术。 相似文献
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一、抢篮板球应强化“冲抢”意识当同伴投篮,进攻队员面向球篮时,要观察对手动向,判断球的反弹方向、速度和落点,迅速冲到防守人前面,挤靠防守人,跳起抢篮板球。 相似文献
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篮 板球历来是我国篮球队的一个薄弱环节 ,在重大的国际比赛中 ,这一弱点暴露得更加明显。这极大影响了我国球队在国家比赛中的名次 ,同时也与我国篮球技术、战术训练水平的全面发展极不相称 ,篮板球这一薄弱环节长期得不到很好改善 ,与我们在训练工作中的认识程度和训练指导思想有关 ,在训练上 ,虽然都知道篮板球的重要性 ,但对篮板球落后的原因分析不清楚 ,以及在篮球界普遍认为抢篮板球的意识不容易进行定量分析 ,因此 ,无具体指标来说明问题 ,对每个运动员的具体情况分析不透 ,训练上只采用“大锅烩”的方法 ,强调“抢、抢、抢” ,运动… 相似文献
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《体育科技文献通报》1998,(2)
G841.19 9800567掷端线界外球对篮球战术变化影响初探[刊,中,Ⅰ]/张良祥,吴安军∥哈尔滨体育学院学报.-1997.-15(4).-66-68图5参4(XH)篮球∥界外球∥端线球∥发球∥配合∥战术为适应和运用篮球规则新规定,在观察和实践总结的基础上,提出4种行之有效的掷端线界外球战术培养,对提高和促进掷端线界外球配合能力有参考意义.G841.19 9800568从篮板球的反弹规律谈进攻篮板球技术=Chiefintroduction of the techniques.of attack bank ball[刊,中,A]/余平,汪英∥武汉体育学院学报 相似文献
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试论美国“梦之队”的现代篮球特征 总被引：2，自引：0，他引：2
美国男篮“梦之队”它代表着当今世界篮球的最高水平，主导着现代篮球的潮流，本文论述了“梦之队”现代篮球的鲜明特征和时代风貌，它包括体能、技艺、身体抗衡、防守、进攻、篮板球、比赛节奏、１２人作战等六个方面。 相似文献
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1 问题的提出抢篮板球是篮球技术的重要组成部分之一,是影响比赛胜负的主要因素。进攻篮板球的获得能增加进攻次数和直接得分的机会;防守篮板球的获得能增加进攻次数和直接得分的机会;防守篮板球的获得,不但为快 相似文献
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