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由于田径赛制的改革 ,比赛次数的不断增加 ,如何在准备期、竞赛期调整好运动员的训练强度 ,使体能始终保持较适宜的状态 ,显得尤为重要。通过与专业教练的反复切磋 ,共同探讨 ,同时借鉴国外先进的训练模式 ,结合中国运动员的身体素质及训练方式 ,分别将准备期和竞赛期按 3个月和连续 8个月的时段安排了训练强度 ,以期盼中国女子马拉松、长跑再创佳绩。 相似文献
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中长跑运动员运动损伤的预防与治疗 总被引:2,自引:1,他引:1
主要是为了更好的阐明造成中长跑运动员损伤的原因,加强运动员自我保护意识尽量避免其受伤,中长跑运动员对训练前的准备活动注意,运动员训练前充分的准备活动可以预防运动损伤,在出现伤病时运动员能初步的为自己进行简单的治疗。 相似文献
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通过对世界优秀100m跑的运动员成绩的统计分析,发现随着100m成绩的提高,其分段变得日益模糊,文章以最大速度的98%作为分界点,并提出了在分段的过程中,单高峰曲线和双(多)高峰曲线的100m的分段要区别对待的观点。 相似文献
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《环球赛鸽科技》2004,(4)
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心率监控在中长跑训练中的应用 总被引:4,自引:1,他引:3
心率作为生理指标反映运动强度和生理负荷量,同时也是反映体内代谢情况的灵敏指标。它以实用性,易测性等特点在运动实践中充当着非常重要的角色。文章讨论了中长跑训练中心率和强度的关系,通过心率的变化来监控中长跑训练,使其训练更科学化。 相似文献
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采用文献资料法、调查法等对沅陵传统龙舟竞渡的起源、发展历程进行研究。研究得出:沅陵传统龙舟竞渡源于纪念始祖盘瓠;经过自在自发时期、萧条与禁止时期、恢复调整时期、加快发展时期四个时期的变迁,沅陵传统龙舟竞渡由"本土"祭祀性体育活动演变成与国际接轨的民俗传统体育项目。龙舟赛事的举办促进了沅陵县经济的发展,提升了国家文化软实力。 相似文献
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Mark Dyreson 《国际体育史杂志》2015,32(14):1697-1714
St Louis staged the third modern Olympics in 1904, an event most historians have labelled as a less than memorable occasion and some have contended nearly derailed the nascent Olympic movement. Consigned to a regional hamlet rather than a global city, the 1904 St Louis games were supposedly a model of how not to conduct an Olympian spectacle. Taking a different perspective, however, the St Louis games had a profound influence on how the United States has staged Olympics. The Olympics have not been held in established or well-known American metropolises but have consistently gone to up-and-coming cities in border regions eager to make national and global reputations. In addition, the 1904 St Louis games were held in a legally segregated city but permitted the inclusion for the first time of African-American athletes in Olympic competition. Race and region provided foundations for American interpretations of the 1904 Olympics and have remained paramount in national memories of Olympian events ever since. From St Louis in 1904 through Atlanta in 1996 race and region have been central themes in American Olympic experiences. 相似文献
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通过对14个省市100名优秀自行车运动员肝血流图的研究,(均为健将和一级运动员,平均年龄20岁,训练年限4~8年),结果表明肝血流图对运动员的机能诊断是一项良好的指标.为自行车运动员选材,改进训练方法,提供了某些生理依据。 相似文献
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击剑是斗智斗勇的技能项目,不但要求运动员有过硬的技术能力,更要有把全面灵活的战术应用到实战中的能力。冲刺技术在重剑比赛中运用得非常多,这是由重剑比赛的特点决定的。利用文献资料法、观察统计法,对冲刺技术在实战中的作用和在实战中有此特有打法的运动员进行了简单的个案剖析。通过对冲刺技术的分析使我们更加了解击剑多变的战术,使中国击剑运动水平能够早日达到世界的高峰。 相似文献
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竞走裁判员观察状态与闪光融合频率 总被引:7,自引:2,他引:5
本文研究了竞走裁判观察状态与CFF的关系。结果表明:双眼的CFF 应作为竞走裁判员选材的生理指标;正常视力者和近视者的CFF都具备了观察竞走技术的视觉分辨能力;竞走裁判员应在自己所负责的裁判区域内适当走动,以减弱对不同颜色的CFF差异,获得竞走比赛公允的视觉监视环境;竞走比赛时应停止音乐等的播放,以便为竞走裁判员保持较高的CFF创造执裁视觉环境;从运动员利益出发,竞走运动员的着装颜色应首选红色 相似文献
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关于青少年中长跑运动员初期训练方法的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
通过多年来对体育专业学生中长跑教学与训练的经验和体会,总结出了训练青少年中长跑运动员的具体训练方法、手段,在指导中长跑运动员进行全年、多年、准备期、竞赛期和休整期等各个时期的系统训练过程,有直观地参考作用。 相似文献
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浅析心理训练对中长跑运动员成绩的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
根据我国中长跑运动员目前的现状,心理因素对运动成绩的影响越来越大,赛前各种不良的心理表现,影响着他们的运动成绩。心理训练对成绩的影响越来越明显,而且心理训练也成为训练的重要组成部分之一。采用综述法和比较法对中外优秀中长跑运动员心理素质的差异来说明心理训练对运动成绩的影响,建议教练员和运动员本人在训练中有意识地培养他们对各种训练方法和训练手段的适应能力。 相似文献
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