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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
会议现场播音区别于日常播音.会议现场播音要求宣读零差错,这一特点会给播音员带来无形压力也会使其不同程度地产生紧张焦虑等不良心理状态.本文结合多年的播音实践,对紧张心理产生的原因、应对手段和措施以及解决的根本路径等方面进行了论述分析.  相似文献   

2.
本文是从紧张心理对于歌唱的影响和歌唱紧张心理的产生原因等方面,阐述如何"应对歌唱紧张心理"的初步探索和体会。紧张心理对于每一个歌唱者或正在学习歌唱的人来说,都是一个始终贯穿学习生涯的心里状态,其表现出来的现象也是大同小异。因此,需要通过分析其产生原因,更好的帮助歌唱者调节歌唱心态,从而跨越歌唱心理障碍,使演唱者可以在舞台上用真情实感打动每一位欣赏者。  相似文献   

3.
教育、教学实习是师范职业教育的重要阶段和内容,也是师范生走向教育殿堂的第一步。师范实习生第一次上讲台,许多人心理高度紧张,表现出各种各样的反应,例如,心跳加快,呼吸急促,声音发颤,表情尴尬、不知所措。这一切常常使他们精心新做的一切准备化为乌有,呈现在学生面前的是一个语无伦次,尴尬笨拙的形象,这不仅影响师范生实习效果,也给以后工作留下阴影,本文就师范生实习紧张心理产生的原因做一些分析,并提出一只克服的措施,以资参考讨论。 一、师范生实习紧张心理产生的原因。 1、陌生感:心理学的研究表明,陌生是生物体产生紧张的重要原因。当实习生离开他们所熟悉的校园、老师、同学、  相似文献   

4.
实习是毕业生走向工作岗位的前奏,-.在此过程中,实习生常常产生紧张心理,尤其是上第一节课。本文以体育实I习生为例,对其紧张心理的症状和产生原因进行了细致分析,并提出了切实可行的对策。l  相似文献   

5.
适度的紧张可以提高体育教育实习的质量,但如果过度紧张和焦虑,会产生疲劳、恐惧、怯场、行为异常等不良心理反应.产生过度紧张和焦虑心理的主要原因是专业素养浅薄、对环境与角色变换的不适应、自卑和胆怯心理、性格内向、准备不足、期望值过高.应通过指导实习生端正实习态度、树立信心、转移意识指向、充分做好准备、合理定位、擅用技巧、创造良好的课堂氛围等方法调节和纠正.  相似文献   

6.
考场技巧谈     
正如何在考试中充分发挥自己的水平,是个大问题,根据我的体会,我认为需要注意以下几点。1.正确处理紧张心理。考试时出现紧张心理在所难免,并且只有在适度的紧张下才能产生考试时所需要的高度精神集中和智慧力量,从而发挥出最佳水平。对于紧张一定要有个正确认识。然而,有的考生对紧张情绪过分恐惧,对紧张产生了紧张,从而造成恶性循环,以致严重影响了水平的发挥。对此应该怎么办呢?  相似文献   

7.
现在很多大学生都是独生子女,他们心理承受能力比较弱.在追求和实现梦想的过程中,由于受到各种主观与客观因素的影响,他们较容易产生紧张、焦虑、心理不平衡,甚至产生挫折感。本文旨在对大学生的挫折现象探究其产生的原因,以及它对大学生产生的影响,使我们正确认识大学生的挫折并正确处理,从而引导大学生形成科学对待挫折的生活态度。  相似文献   

8.
笔者曾在初中学生中进行问卷调查,结果发现学生最不感兴趣的学科是思想品德,其原因一致是"思想品德课枯燥无味". 心理学认为,兴趣是人们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向,兴趣一旦被激发,就会使人产生聚精会神的注意,愉快紧张的情绪和积极主动的意志等心理状态.可见激发学生的兴趣,对上好思想品德课是何等的重要.怎么才能激发起学生的兴趣呢?通过实践探索,笔者认为应该从以下四个方面入手.  相似文献   

9.
高考制胜的因素是多方面的,其中心理因素是极为重要的方面。积极的应试心理使你成功,消极的应试心理导致失败。导致失败的心理主要有:焦虑、恐惧、紧张、烦躁、疲劳、失望等等。我们只有弄清其表现和原因,才能找到正确的对策,夺取高考优胜。  相似文献   

10.
心理挫折是入在达到目标的过程中,遇到障碍,因无法克服而产生的—种挫败、沮丧、失意、焦虑、紧张或愤懑的情绪状态.心理挫折产生的原因既有客观因素,也受主观因素影响.客观因素:人总是生活在客观现实之中,教师心理挫折的产生,其客观因素主要有:  相似文献   

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目前,全国的高三毕业生正处在紧张的考前冲刺阶段,这些学生在紧张的复习、迎考过程中不同程度地感到学习有压力,有近一半的学生会感到力不从心,表现出身心疲劳现象,成为影响学习效果的一个重要方面。所谓心理疲劳是指因心理因素引起的不良情绪,使大脑皮层受抑制而出现的心理现象。之所以产生心理疲劳,从根本上说,是受到人的体力、智力、情绪三种节律运动规律的制约。当三种节律出现运动低谷时,人就产生生理或心理上的疲劳。造成高三学生心理疲劳的主要原因有三个方面一、对提高学习成绩、升学的担忧是导致学生心理紧张、疲劳的主要原因。高…  相似文献   

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竞技健美操运动员赛前紧张和焦虑现象的剖析   总被引:3,自引:0,他引:3  
心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个环节,它是取得胜利的重要手段 通过对竞技健美操运动员产生赛前紧张和焦虑的原因进行分析,提出了克服赛前紧张和焦虑的有效方法和途径,使运动员保持良好的心理状态,发挥最好的竞技水平  相似文献   

13.
增强生物课堂教学趣味性的策略初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
趣味性是指一个人经常趋向于认识、掌握某一事物,力求参与该活动,并具有积极情绪心理色彩的心理倾向.一个人一旦有了这种心理倾向,他就会主动、积极、执著地去探索,使学习获得明显的成效.学习兴趣是学习动机的一个重要的心理成分,它是推动学生探究知识和获得能力的一种强烈欲望.兴趣可以使人集中注意,产生愉快、紧张的心理状态,这对人的认识活动具有积极的影响,有利于提高学习的效率.教师应非常重视兴趣在学生学习中的动力性作用.提高学生学习的兴趣能促进学生全身心地、积极主动地投入到知识的学习,特别是相互交流的活动中去.学生只有对学习知识感兴趣,学习才能成功.  相似文献   

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对学生进行德育工作,要充分了解学生的个性心理,这两者的关系十分密切,多年的班主任工作实践使我体会到,只有对学生的心理特征了如指掌,加强师生间的沟通,才能对学生教育、引导对路,从而收到事半功倍的效果. 一、正确分析学生品德问题产生的心理原因 学生品德问题产生的原因是复杂的,多方面的,从总体看,有家庭,社会,学校三种因素.  相似文献   

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根据问卷调查、观察了解高校体育专业招生考试前考生心理的表现 ,分析产生心理紧张的各种原因 ,提出了相应的消除和克服心理紧张的方法和措施  相似文献   

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本文使用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,以沈阳体育学院的高水平羽毛球运动员为研究对象,对他们的赛前紧张心理状态进行调查分析.结果表明:(1)运动员都会出现赛前紧张的心理状态,紧张程度会随时间的推移而有所变化,赛前一天为最高,大赛的选拔赛和预赛的紧张程度最高.(2)赛前紧张的主要行为特征为过度兴奋、失眠、行为慌乱和注意不能集中.(3)产生赛前心理紧张的最主要原因是对自己的信心不足,其次是伤病的困扰和对自己技战术的怀疑,再次是求胜心切、太在乎这次比赛的结果.(4)积极的自我暗示和自我放松是调节赛前紧张的主要手段.  相似文献   

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针对学生在体育考试中出现的心理紧张和惧怕的心理,分析了产生的原因,并对所采取的几项措施进行了讨论.  相似文献   

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确认目标、设定计划、是实施学习计划的根本,从根本性地提高中职学生弹唱心理素质及心理承受能力,才能在演奏时的减少心理障碍,使演奏者放松紧张心情,克服“怯场”,能使演奏者充分发挥技术水平.  相似文献   

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本文是从紧张心理对于歌唱的影响和歌唱紧张心理的产生原因等方面,阐述如何"应对歌唱紧张心理"的初步探索和体会。紧张心理对于每一个歌唱者或正在学习歌唱的人来说,都是一个始终贯穿学习生涯的心里状态,其表现出来的现象也是大同小异。  相似文献   

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表演者在歌唱过程中产生的"怯场",是一种心理反常现象,是一种极度的紧张病态,它是由心理及生理等多个方面的原因引起的.他们在舞台上放不开,表情紧张,没有挥洒自如的自信和胆量.如何克服表演中的"怯场",演唱前的充分准备及思想上的减压是关键.本文通过对舞台实践经验的总结,从歌唱过程中的心理活动出发,探究引起"怯场"的原因、表现及有效预防和克服"怯场"现象的应对办法.  相似文献   

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