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"只要有水,生存7天以上没问题。"在四川汶川大地震营救队伍中,担任陕西省医院救护医疗队副领队的骨科主任凌鸣说。凌鸣还说:"对废墟中的人来说,水是最重要的。在没有水的情况下,人在3天后会比较危险。如果有水,即使没有食品,7天以后也能生存下来。"在这次大地震中,许多人在废墟下就是靠的一点水,有的甚至还喝自己的尿,再加上坚强的求生信念而等到解放军官兵营救生还,可以看出水对人体生命的重要性。水是生命的基础,是人体的生命之源。水是人体内含量最多的成分,体液占人体重的70%左右,是维持人体正常生理机能所必需,失掉15%的水,生命就有危险。以身体内水分的含量计算,最多的是脑脊髓,约占99%;其次为淋巴腺,约占94%;血液中的水分约占83%;肌肉中的水分约占77%;骨骼中的水分约占20%。以上是指成年人,婴孩体中的水分约占体重的80%。水对人体的生理作用主要有帮助消化、排泄废物、润滑关节、平衡体温、维持细胞机能、保障淋巴、血液等组织的代谢等作用。人们平时谈论和讲究的是怎样吃,知道食物要荤素、粗细、软硬搭配,就餐要有规律,要定时定量,才能吃出营养和健康,而往往忽视了怎样饮水,如何科学饮水。在我诊治的病人中,就有多例因平时不能科学饮水而引发的各种疾病,严重损害了身体的健康,更谈不上健身了。所以说,科学饮水对人的身体健康很是重要。 相似文献
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肾是人体的重要脏器之一,为人体先天之本。对此,中国传统医学与当代西方医学各有不同认识。西方医学认识的肾,只是中国道医学所指肾的显态部分,即解剖学上具泌尿功能的可见之肾,把肾与膀胱、输尿管、尿道称为"泌尿系统"。而传统中医把内肾之窍的外肾定为"生殖系统"。认为泌尿之肾与生殖系统是相互独立的两个系统。道医学所指的肾,不但包括解剖学上所指的泌尿之肾,还包括无形有质之肾——命门,即"内肾"。肾的主要生理功能是藏精,主生长、发育与生殖。《仙经》曰:是以人未有此身,先生两肾……命门天一生水。《灵枢·本神》云:"生之来,谓之精。"由是可见,肾藏先天之精。《素问·上古天真论》说:"肾者主水,受五脏六 相似文献
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游泳运动是人体在水环境中进行的。水的特性(浮力——人体在水中产生的浮力——比人体比重稍低,水的阻力比空气阻力大得多,散热快,没有供人体进行正常呼吸的条件,能见度低,听力也受到很大的影响等等)对在水中运动的人体有很大的影响。这里起主要作用的是:人对水的感觉和水流体力学与人体运动的关系。然而,人类却长期生活在陆地上,从心理活动、身体结构到生理机能,都已经十分习惯了陆地环境。因此,我们不得不注重对“水感”和流线型的研究。 相似文献
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逢年过节,人们总会给亲朋好友送上各种各样的祝福:万事如意、心想事成、步步高升、恭喜发财……不过有个祝福语的出现频率是最高的,甚至我们在送出其他祝福之前,也总会先送上这个——身体健康。每个中国人都渴求"健康梦",因为没有健康,一切都无从谈起,那么您的健康梦是什么呢?某门户网站日前进行了一项名为"中国人的10个健康愿望"的大型网络调查。最终入围的网友呼声最高的健康愿望,无疑代表了当下中国人的健康梦想,那么您认为我们距离这些梦想 相似文献
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中国饮食讲究烹调,“调”是指调配食物的味道,而在此之前还有一个重要的步骤,那便是“烹”。通俗一点说,就是对食物进行加工处理,使其变得更加可口。中国地大物博,由于地域特征、气候环境、风俗习惯等因素,各地人对于烹的喜好也各不相同,而不同的烹饪方法不仅会影响食物的口感,还会在一定程度上决定食物的营养,进而影响人体健康。那么哪些是健康的烹饪方法,哪些烹饪方法又会对人体健康埋下隐患呢？ 相似文献
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硬币由正反两面构成,一枚硬币是正反两面是"二"。对此,中国人说:"一中含二,合二为一,_就是二,二就是一。"西方人说:"一就是一,二就是二,哪来一就是二,二就是一之理。"中国人擅长感性直觉思维,西方人擅长理性逻辑思维。感性直觉思维是从研究对象整体上来把握,不专意于细节的推敲。老虎逛街,众人见之纷纷躲避。老虎什么也没有做,谓"不作",但效果却摆在那里—"作"了。"不作而作,作而不作",这是中国人的哲学、思维方式。以静制动;以不变应万变;以简制繁;大动不如小动,小动不如不动,动而不动,不动而动;彼不动,己不动,彼微动,己先动……等等,这都是中国人的哲学、思维,都不能仅从字面上从理性逻辑思维上来推敲、理解。 相似文献
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我想每个中国人或者是喜欢足球的中国人,都不会忘记2002这个数字,因为这个数字让我们欢喜让我们忧!是的,这一年我们中国在世界杯预选赛中在名帅米卢的带领下,一路过关斩将终于杀出重围,冲出亚洲,迈进世界杯的的殿堂!只是缺乏大赛经验的中国队未能为我们带来 相似文献
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(接上期)五、自然疗法有哪些内容?1.自然饮食疗法伟大导师毛泽东说过:"中国的一个中医,一个中餐,是对世界的两大贡献。"自古至今,我们历来就有"药食同源" 相似文献
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“对于曾被人叫做东亚病夫的中国人,体育可以说是我们的国魂,它系着我们民族的自尊与屈辱,牵动着亿万人的心,我们人人都要拥抱体育。”当我与驰名中外画坛,新增补为政协全国委员的美术家韩美林先生谈及体育时,他认真而又兴致勃勃地这样说道。但是出人意料,这位体魄酷似运动员的艺术家马上又说: 我现在难于锻炼多么矛盾,然而生活本身就是矛盾的集合。年已五十的韩先生,在历尽生活坎坷之后,步入了他艺术生涯的金秋时节。用他自己的话讲:“现在正是鸡下蛋的时候,我的脑海里每天都有无数个新的作品构思在翻腾、涌现,不要说体育锻炼,就是吃饭,睡觉我都会忘记。”是的,在他家那间不大的工作间里,墙壁上 相似文献
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《电子竞技》2008,(21):14-15
中国的电子竞技已经在中国正式扎根落户五个年头。中国有一个不成文的规定,那就是五年一小庆,十年一大庆。这个时候不仅仅应该小小地庆祝一下,更应该仔细回首我们曾经走过的道路,审视我们的现状,为我们将来的发展出谋划策。中国电子竞技的发展与国际电子竞技的发展息息相关。可以说,中国的电子竞技从源头上讲属于外国文化的舶来品。无论从软硬件配置来说还是从文化上来说,电子竞技与外国高新技术的发展有着不可分割的关系。从这个角度上来说,我们更应该吸取国外电子竞技的成功经验,为我所用。中国有一句俗话说得好——"旁观者清",古有著名诗句也讲于此——"不识庐山真面目,只缘身在此山中"。有些时候,当我们沉浸在属于自己的小圈子里的时候,往往不能从整体上来分析整个行业的发展,只是过多地关注和自己有关的那一些事情,却忽略了某些重要的看法和意见。在外国同行们看来,中国电子竞技是一个充满力置却又神秘的领域。很多人来到这里探险,但是却没有向导指引他们寻找深藏在洞穴深处的宝藏,有时候甚至我们自己都在怀疑这样的宝藏是否存在。但是同时,国际化的道路却不能停止,尤其是对于电子竞技这样的产物来说。在中国贫瘠的游戏知识产权土地上,才是真正的"外来的和尚会念经"。今... 相似文献
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李力研 《中国体育(中英文版)》2003,(2)
因司空见惯而想到一个问题,那就是国人对吃的态度。中国人喜欢长寿,认为寿是福之一种。即使一个人的生活质量不高,但有个长寿命却比什么都强。长生思想根深蒂固,这不算什么坏事,中国人因之而想出了各种长寿的办法。乌七八糟如性命双修、房内功法等东西不谈,吃补药的问题则不能不说。中国人很讲究吃,而且深信天下有长寿好药。从古到今,都有一帮寻觅长生不老药的人,这些人搞来的药大概就是补药。如果不是补药,皇上吃它干啥。中国的方士很多,干的活儿也都是尽献补药谄媚皇上。秦皇汉武都吃过这种东西,但都没有活长,算得上是个小讽刺。秦始皇活了不到50岁,汉武帝只活了60多岁。然而,皇上虽不长寿,但 相似文献