共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
2.
3.
合理地安排饮食、科学地进行大脑思维的训练、掌握经络保健的方法、保持适于自身的最佳体重、加强自身免疫能力,是作者谓之的"人类寿命五步规划”这是人类开启长寿之门的一把金钥匙吗?看了下文,请读者自度。 人的个体寿命究竟有多长?这是每个人都关心的问题,.但每个人又都不知道自己能够活多大年龄.因此提出对寿命的规划,似乎可能性十分渺茫. 目前医学生物学根据婴儿细胞离体培养分裂代数估计人的极限寿命约为120岁.对比哺乳动物平均寿命是其生长期的8-10倍,人作为一种哺乳动物,其生长期为20-25岁,由此估计人的极限寿命约为120-200岁.人体科学的寿命论,还依据人类寿命随历史变迁,年龄段死亡率以及其他统计结果,估计人体寿命应为120-160岁之间. 但是现代的人们,发展中国家平均50-65岁,发达国家 平均65-75岁.远远未能达到上述指标.人们从事社会工作的退休年龄法定在55-60岁之间.因此也谈不上对自己寿命的规划. 相似文献
4.
《上海体育学院学报》1994,(3)
现代医学大量研究表明,目前最好的长寿之灵药是限制能量与体育运动。 医学科学通过15年10万只白鼠实验证明,限制能量久减食可延缓衰老,延长寿命。限能至少有三个效果:1.可延长平均寿命扣最高寿命;2.可减少或延缓随年龄增加所引起相应疾病,如高血压、冠心病等;3.能延缓随年龄增长而带来的生理机能减退。动物实验中自由食的白鼠平均寿命仅24个月,而限能或减食白鼠平均寿命为36个月,前者最高寿命为36个月,后者为46个月。白鼠1个月相当人爽寿伞3年左右,24个月的鼠相当于72岁。如采用少食,由72岁延长至108岁,平均延长了45％,最高寿命由46岁延长至135岁。同样自由食的白鼠到18个月时胆固醇突然急骤上升,而限食鼠胆固醇上升缓慢。动物实验还证明,摄食过多蛋白质可缩短寿命。小白鼠亦和人相似,月龄增加与肾脏障碍发生成正比,其原因之一就是蛋白质摄取过多,大豆蛋白组白鼠寿命比动物性蛋白组寿命延长17％。植物蛋白对肾脏损害较少。 相似文献
5.
人的生理寿命应该是多大岁数呢?按照生物学的原理,哺乳动物的寿命是它的生长期的5倍至7倍,因此人的寿命应该是:最短100岁,最长175岁。公认的人的正常寿命应该是120岁,这是正常的生物规律。可现在的情况呢?平均寿命只有70岁,整少活50岁。本应该七八十岁很健康,但好多人40多岁就病病秧秧了。现在中年人提前得病、提前残废、英年早逝的现象很多,这应当引起我们的高度重视。 相似文献
6.
7.
8.
很早以前,人们就注意到野生动物的寿命比家养动物的寿命长;例如野兔的平均寿命为15年,而家兔的寿命只有4—5年;象在野外可以生活200年,而驯化的象只能活80年。这是什么缘故呢?原来,野生动物寿命较长的重要原因之一,在于它们为了获取食物或逃避敌人,经常在原野上奔驰,活动量比较大;而家养或驯化了的动物活动量减少很多。因此寿命较短。值得重视的是,科学家们还发现家养动物的心脏重量与体重之比低于野生动物。例如家兔的心肌重量 相似文献
9.
一般人以为,凡长寿者较多的国家或地区,应为山清水秀、景色宜人的地方。其实不然。据联合国人口基金会发布的《2007年世界人口状况调查报告》显示.中国香港男子的平均寿命已高达79.2岁,女子的平均寿命则高达85.1岁.其男女综合平均寿命已从过去的世界排名第五位直 相似文献
10.
11.
《哈尔滨体育学院学报》1985,(2)
美国加利福尼亚大学公共卫生学院提出的研究报告表明,一个人如能切实遵守七条重要的生活规律,就可延长寿命达七至十一年。据美国《新闻周刊》说,这七条规律是: 吃饭务必定时,两餐间不吃零食; 每天吃早饭; 每晚睡足八小时; 保持正常体重,不超重也别太轻; 不吸烟; 饮少量的酒,每日一两杯; 经常运动。一个五十岁的男人如能切实遵守这七条,他的健康状况不会差于一个只遵守上述七条中一两条的二十五至三十岁的青年。一九○○年至一九八○年,美国男人的寿命只增加了三岁,如能切实遵守这“七律”,可延寿十一年;这八十年间,美国妇女平均寿命增加了七岁,如同样遵守这“七律”,还可延寿七年。 相似文献
12.
目前,中国人的平均寿命为72岁,以此为基数,回答下列问题,进行加减,最后就可得出你可能的寿命。1、如果你是男性,减3岁;女性则加1岁。2、居住在100万人以上的城市市区,减2岁;居住在人口少于1万人的小镇或农村,加2岁。3、祖父母或外祖父母中有1位活到85岁,加2岁;4 相似文献
13.
结婚对寿命有影响吗? 有.一般来说,不结婚的人寿命要短些.研究表明,丧偶的人,特别是男人,再结婚后平均寿命要延长些.在完全美满的婚姻中,人们对疾病或死亡的抵抗力就会提高. 女人比男人的寿命要长些吗? 是.妇女的死亡率在65岁下各年龄段中均比男子低. 生育对妇女的寿命有无影响? 有.根据1960年美国一项调查表明,生育3胎内的妇女死亡率最低,不生小孩子的妇女次之,生育4胎或4胎以上的妇女死亡率最高. 睡眠习惯不同对寿命有影响吗? 有.科学家认为,睡眠保持经常的连贯是较为明智的,坚持每晚睡6小时肯定要比今晚睡10个小时、明晚睡3个小时要好. 相似文献
14.
试论建立具有中国特色的高校体育教学体系 总被引：9，自引：0，他引：9
当今 ,中国一部分知识分子的体质在下降 ,相对平均寿命在缩短。大学生自觉参加体育锻炼的人数在逐渐减少 ,他们毕业后成为被动体育人口 ,其原因是体育教学存在着颇多问题。因此 ,尽快建立具有中国特色的高校体育教学体系是我们需要研究的重要问题。一、从几个数字引起的思考１．据国家有关部门调查资料表明 :中国的知识分子目前人均寿命仅为５８．５８岁 ,低于全国人均寿命１１个百分点 ,低于日本人均寿命２０个百分点。北京市的一项调查说 ,５０岁以下职工的发病率从７２．７３ %上升到９０．９１ % ,３５岁以下职工的发病率 ,１０年间由３… 相似文献
15.
提起冰岛,人们不会感到陌生,称其为"冰",是因为冰岛位于寒冷的北大西洋,全岛共有4536平方公里的冰川;但若把它想象成那里是一个冰天雪地的世界,却也不尽然,因为冰岛也是世界上活火山最多的国家之一,那里有天然温泉800多处,其水温可达75摄氏度。鉴于此,人们形象地把它称为"冰火之岛"。冰岛夏天的日照时间很长,甚至有极昼现象出现;而冬天则长夜漫漫,每天有20个小时是黑夜。可是,就在如此恶劣的生存条件下,冰岛人的平均寿命却雄踞世界前列。据冰岛统计机构2007年宣布:冰岛男性平均寿命为79.4岁,而女性预期为82.9岁。是什么原因使冰岛人如此长寿?俗话说:一方水土养一方人,冰岛人的健康长寿和他们的生活习惯有着很大的关系。 相似文献
16.
好心态决定寿命
1901年,莫丽尔出生于美国的夏洛茨维尔镇,那一年,全美境内的第一辆汽车也出现在了这个小镇.毫不夸张地说,莫丽尔创造了她那个年代平均寿命的奇迹,要知道在20世纪初期,女性的平均寿命只有54岁,男性仅有50岁. 相似文献
17.
女性的寿命比男性更长,这是世界的普遍现象。比如：日本男性的平均寿命为75岁,而女性的平均寿命则已超过80岁……女性长寿的原因有很多,比如不嗜烟酒、月经来潮、不压抑情绪,喜欢哭泣等等。而日本的渡边淳一郎医生通过研究则提出了另一种新的说法：女性之所以获得长寿,是因为她们更善于适应周边的生态环境。 相似文献
18.
人的寿命到底有多长,至今尚无定论。据生物学研究推算,在理想的条件下人可以活到120～150岁。而实际上,如果能活到80岁就算是长寿了。笔者认为,关键还不在于人能活多久,而在于生命质量,活动能力和对社会 相似文献
19.
《中国体育(中英文版)》2002,(5)
上海2002年全国老年体育工作会议发布,2001年中国人均预期寿命已达71.8岁。由于人民生活水平逐年提高、医疗卫生条件明显改善和全民健身运动的蓬勃开展,中国人均预期寿命多年来一直在稳步增长之中。据统计,1981年中国人均寿命为67.77岁,20年间增加了4岁而新中国成立前,中国人均预期寿命仅有35岁。 相似文献
20.
据新华社报道,我国知识分子平均寿命为58岁,比全国平均寿命低10岁左右。而其中新闻工作者的死亡年龄集中在40~60岁,平均死亡年龄为45.7岁,占中年早逝者的78.6%!2004年初,上海市12位人大代表联名提案,要求切实做好知识分子的健康监控问题。于此,我想到了朋友孙某,秘书出身,搞了大半辈子文字,直到将近50岁才被提拔为统计处副处长,因为是个“笔杆子”,所以一如既往,文字材料事必躬亲。局长也觉得使唤他顺手,一些大型材料还让他来写。有一天,省里要一份很急的报告,局长下班前把任务交给了他。老孙自然不敢怠慢,回家就开始写,晚饭稍吃了一口又接… 相似文献