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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
中国是地大物博的典型代表,每个地方都有着各不相同的风俗和饮食习惯。妈妈们的产后饮食也因此各有各的精彩。很多刚升级的新手妈妈们,都不知道月子里该吃些什么补身体,奶水不够时又该用什么来催奶,那就让我们来瞧瞧不同地方的妈妈们都在吃些什么,取长补短一下,让我们在产后吃得更健康。  相似文献   

2.
新妈妈吃什么,怎么补,才能尽快恢复体力,让身体更健康?这确实是个大问题,也是经常使我们陷入误区的话题。吃错了,补错了,也许离健康渐行渐远,没准还让娃也受了牵连。快来看看营养专家的指点,看看怎么吃,需要补什么,才可以真正帮到你。  相似文献   

3.
在过去的一年里,我们伴随了许多新妈妈从最初的身体异常虚弱、身心疲惫到变得健康、自信、充满活力。新的一年,我们会给大家介绍一种新的运动方式——普拉提(pilates)。它将训练发展你的核心稳定性并改善身体姿态,而核心稳定性和身体姿态是取得最佳运动效果的前提和基础。 每个介绍的动作都将有不同的级别,你可以循序渐进地提高难度,同时这也意味着处于产后各个阶段的新妈妈都可以找到适合自己的练习——  相似文献   

4.
孩子是妈妈的希望,妈妈的未来。每个女人,从知道自己要做妈妈的那一刻起,忧郁便已深深地印在了她的心上。孩子,当你还在妈妈肚子里的时候,妈妈就开始了幸福的忧郁。妈妈强忍着不去碰某些食物,因为担心你营养失衡;妈妈身体不舒服时,会拒绝吃药,因为担心你的生长发育受到影响。当你在妈妈肚子里拳打脚踢时,妈妈会因你的活泼好动而兴奋,又会担心你哪儿不舒服;当你在妈妈肚子里稍稍安静一点儿后,妈妈又会担心你是否一切都好。在你出生时,妈妈顾不得巨大的疼痛,惟一的企盼就是:上帝啊,请给我一个健康的孩子。可是,我的孩子,当你来到这个世界上的…  相似文献   

5.
LYNN  广禾堂 《母婴世界》2008,(10):36-37
坐月子不一定都要吃一些"好东西",平时的家常粗粮,不仅能提供新妈妈丰富的营养、促进身体复原,还能预防产后便秘。粗粮细做,让新妈妈体验另一番风味吧!  相似文献   

6.
LYNN 《母婴世界》2008,(9):36-37
月子里,易于消化、营养丰富的汤汤水水,不仅能促进新妈妈身体的恢复,还有发奶的功效,汤水喝得多了,奶水自然也就源源不断,宝宝也就不怕肚子饿了。  相似文献   

7.
十月怀胎,哪个妈妈不希望生个健康又聪明的宝宝?孕育健康聪明宝宝的前提是什么呢?非常重要的一点,妈妈要有一个健康的好身体。〈br〉 饮食与营养的均衡并非一朝一夕之事,好的身体底子是非常重要的。那么健康的身体又从何而来呢?  相似文献   

8.
怀孕以后,准妈妈的身体和心理都要经受一场考验,因为妊娠的反应,吃不不任何东西,可是不吃东西又怕宝宝营养不够,怕宝宝不够健康。孕妇奶粉因为其包含有促进孩子成长的营养成分,成为妈妈孕期的重要营养来源之一。宝宝的健康不容有所闪失,因此我们对市场上的孕妇奶粉进行了调查,希望能够对准妈妈有所帮助。  相似文献   

9.
怀孕期间,腹中宝宝的营养主要来源于妈妈,所以孕妈妈摄入足够的营养非常重要。对于补充营养我们都不陌生,可是我们要补充什么营养呢?又该如何进行补营养才能做到安全而又恰到好处呢?  相似文献   

10.
正孕妈妈的饮食不但关系到自身的健康,更关系到宝宝的健康,所以孕期吃什么、怎么吃、吃多少尤其重要。一人吃两人补,不少孕妈妈总觉得怀孕之后就应该尽量多吃,最好多吃一些高营养的食物。但实际上,孕期饮食有学问,没有必要大补特补,吃得健康、吃得合理才更有利于母婴健康。孕妈妈吃什么?孕妈妈需要的7种营养素巨大儿不仅导致分娩困难,易发生难产,增加阴道助产和剖宫产率,还会增加母亲会阴裂伤、产后出血、伤口  相似文献   

11.
正《幼儿园教育指导纲要》指出:幼儿园应把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首位。健康是每个人最大的心愿,而身体健康离不开营养,每个人的身体发育、智力发育、健康状况以及生命的长短,都与营养有着密切的关系。研究表明,儿童期合理的饮  相似文献   

12.
张敏 《山东教育》2009,(1):111-112
《幼儿园教育指导纲要》指出:幼儿园应把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首位。健康是每个人最大的心愿,而身体健康离不开营养,每个人的身体发育、智力发育、健康状况以及生命的长短,都与营养有着密切的关系。研究表明,儿童期合理的饮食对孩子一生的健康都将产生无法估量的影响。  相似文献   

13.
健康,是孩子一生的财富,妈妈们翻遍了营养书,查遍了营养网站,问了一个又一个专家,只想知道:怎样让孩子吃出健康身体?其实,妈妈们不必担心,只要掌握基本的营养常识,再加上对孩子的关心,您也能成为您家孩子专属的“营养调理师”。让我们跟随专家的指引,共同呵护孩子的营养健康,为  相似文献   

14.
冬生 《母婴世界》2008,(7):32-32
阵痛结束,宝宝降生!做妈妈的喜悦却挡不住深深的疲倦。自然分娩让新妈妈消耗了太多的能量,在分娩后的头一小时里,还有一些事情需要你特别留意。感受分娩后的身体变化在分娩后短短的一小时里,新妈妈的身体会发生以下一些变化,这些变化有些可明显看得出来,有些则只有妈妈自己才感觉得到。1恶露产生  相似文献   

15.
我的小表妹     
去年寒假,我的姥姥带着我的小表妹--李欢欢来我家度假。唉,这下我可遭罪了,家里什么好吃的、好玩的都归她。吃饭的时候,她碗里总是堆起"小山",而我的碗里却是"平原"。妈妈还特地为她买新裤子、新鞋子,我的裤子和鞋子都补了几块补丁,妈妈却只字不提。  相似文献   

16.
孩子不断地成长,及时补充营养是每个爸爸、妈妈都在做的事情,每个家庭都有自己的绝招,让我们把家长请到"父母茶座"聊聊给孩子增强营养的做法,一起来分享科学合理的营养观念和家庭营养餐。观点1保证奶制品的摄入。宝宝:高睿年龄:5岁妈妈:姚晓宁我的孩子今年5岁,我认为孩子的营养  相似文献   

17.
健康,是宝贝一生的财富, 妈妈们翻遍了营养书, 查遍了营养网站, 问了一个又一个专家, 只想知道:怎样让宝贝吃出健康身体? 其实,妈妈们不必担心, 只要掌握基本的营养常识, 再加上对宝贝的关心, 您也能成为您家宝贝专属的“营养调理师”。 让我们跟随专家的指引, 共同呵护孩子的营养健康, 为孩子制定属于他的营养配置方案![编按]  相似文献   

18.
李畅 《母婴世界》2011,(1):134-135
健康女人应该水润、丰泽,女人体内含有比男人更多的水分,无论容颜还是身体需要,水的滋润都是女人健康的源泉。怎样在冬季里做一个水润女人,是懂得关爱自己的妈妈们最关心的事情。  相似文献   

19.
《父母必读》2008,(1):58-59
谁都希望能有一个健康、聪明的宝宝。现在,让我们从孕育宝宝的那一天起,一步步去打开这本丰富的养育秘笈吧!小宝宝的开场白:亲爱的妈妈,我来到你的身体里,这里真是一个奇妙的世界。你身上在悄悄发生着各种奇妙的变化——不仅仅是你渐渐隆起的肚子,还有我们两个人对营养的需要。这可关系到我们两  相似文献   

20.
《父母必读》2013,(9):138-141
几乎每个妈妈对补钙的话题都有各种各样的疑问:我的孩子需要补钙吗?补到什么时候?补多少?补哪种钙剂好?这是一个敏感话题,更是每个父母都关注的热点话题,所以我们决定关注市场上流行的婴童补钙产品,再请权威专家给予客观、科学的补钙知识及钙剂的选购建议。  相似文献   

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