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本研究是设计几种使用单板并可多变角度的单板滑雪平行大回转陆地训练器,克服现有训练方法和器械的不足,利用最新研制开发的模仿器进行力量训练.为提高单板平行大回转滑雪的专项力量、平衡、心肺功能和能力,研制了三种单板平行大回转滑雪陆地训练器,介绍了设计结构、功能和实验,对使用训练方法功效特征进行了分析.目标是训练极限加速运动所需要的肌肉运动系统力量、心肺功能系统能力,可有效提高专项力量水平,促进运动成绩的提高.在实验过程中对器械完成的动作和雪上动作技术相似性和训练效果特征进行了对比分析. 相似文献
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《湖北体育科技》2021,(11):1011-1015
高山滑雪是一项速度与技术完美融合的冬季项目,同时也是一项损伤风险极高的竞技项目。结论:从回转、大回转到超级大回转再到速降,损伤率随着速度的增加不断上升。损伤部位上,膝关节是最常见的损伤发生部位,其次是小腿、躯干部位损伤和上肢损伤及头部损伤;严重性损伤导致运动员长期无法正常训练和比赛。损伤原因在不同项目和部位上存在明显差异,大部分损伤发生在滑雪者转弯过程中,其次不合理的滑行技术、机体能量消耗和疲劳也是引发损伤的重要原因。个体因素、设备因素以及环境因素是高山滑雪比赛最主要的损伤风险因素,通过个体风险因素的评估、测试和训练以及设备的调整、环境因素的适应可以有效减少高山滑雪比赛损伤的发生。 相似文献
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高山滑雪运动的路线设置对运动员的运动表现和损伤预防都有着重要意义。通过对高山滑雪路线设置等相关文献的检索和分析,明确和解释了路线设置的概念内涵、测量方法和设置特点等相关内容,同时针对高山滑雪大回转和超级大回转项目中路线设置与运动员滑行速度和运动损伤的关系进行充分讨论。指出大回转和超级大回转项目中运动员的速度随旗门距离的增加而显著增加,且在超级大回转项目中随地势趋于平坦速度增加显著。另外,运动员也需注意速度过快所带来的损伤风险。平坦地形上增大旗门的偏移是控制运动员速度唯一的有效措施,可以在控制速度的同时降低运动损伤的发生。中陡地形上降低旗门垂直距离也可以有效控制运动员的滑行速度,从而降低运动损伤的发生率。 相似文献
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单板滑雪平行大回转项目是我国新兴的雪上运动项目。单板滑雪平行大回转是受季节因素限制的冬季运动项目。身体训练对于单板滑雪平行大回转项目有着很重要的影响。身体训练可以为运动员完成基础训练做好身体准备,同时,也为专项的训练作好必要的体能储备。同时,由于受到季节的限制,不可能全年进行专项滑雪训练。在非雪期就要安排很好的身体训练用来保持和提高运动员的体能,为运动员的专项雪上训练做好充分的准备。 相似文献
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以近三届冬奥运会高山滑雪中回转、大回转、超级大回转比赛中前6名男女运动员为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、对比研究法、数理统计法探讨国内外高山滑雪运动员年龄、体重、身高、克托莱指数的差异。结果表明：国外高山滑雪运动员的最佳运动年龄为25岁左右,运动员身材高大强壮;国外优秀的高山滑雪回转、大回转、超级大回转男女运动员的身高、体重、克托莱指数之间并不存在显著性差异。 相似文献
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单板滑雪平行大回转运动员的专项体能训练是其掌握高难滑行技术,在比赛中获得优异成绩的关键性因素。认为一般体能训练是专项体能训练的基础,提出在专项体能训练中应采用符合单板滑雪平行大回转专项技术特征大方法、手段提高运动员大专项速度、专项力量、专项耐力、专项柔韧与灵敏素质。强调体能训练中应利用准备活动和整理活动,物理手段、心理学方法和膳食营养等方式进行积极地疲劳恢复。 相似文献
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对单板滑雪平行大回转项目对体能训练的要求、雪期的专项训练及体能训练中需注意的问题进行分析,更深刻的体会到科学化的体能训练,对单板滑雪平行大回转项目专项技术的提高起到了关键性的作用。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2010,(2):25-25
No1.德法戈（高山滑雪男子速降／瑞士）
高山滑冒因其传统和地位方面的关系，历来都是冬奥会中竞争最激烈的项目，男子项目尤甚。本届冬奥会高山滑雪男子速降赛汇集了多位历届世锦赛冠军。而此前参战3届奥运会和N届世锦赛均空手而归的瑞士选手德法戈却出人意料笑到量后。在最后一个计时点，德法戈成功逆转，领先美国名将伯德·米勒0.09秒，收获一枚金牌。 相似文献
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单杆竞赛指的是在单旗杆内进行回转和大回转的竞赛项目.单杆竞赛是我国高山滑雪中的新项目.这个项目适合于少年竞赛,其特点是:线路较短,设置清晰,旗杆鲜明,富于节奏性.单杆回转和大回转对技术全面、经验丰富的优秀运动员的竞技状态的形成起着强化作用. 相似文献
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前苏联是公认的世界体育强国。冬季项目除高山滑雪外都是世界一流水平,高山滑雪居世界中游水平。为了提高高山滑雪在世界的地位,前苏联统一布局,在全国范围内主攻滑降带超级大回转。经过两年的时间收到了效果,夺得了1990世界青年锦标赛女子滑降冠军,1991年又获得世界高山滑雪锦标赛女子滑降亚军,从 相似文献
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越野滑雪是一种长时间有氧耐力的运动项目,它要求运动员具备较高的力量耐力水平。近年来,随着现代科学技术的发展,滑雪器材也不断得到改进。现在竞赛用的越野滑雪板重量轻,坚固性强,滑溜程度好,因而滑行速度也越来越快,这就对运动员的力量素质,特别是上肢力量耐力提出了更高的要求。力量是决定一个人运动水平高低的基本素质之一,不同的运动项目对力量的要求不同,越野滑雪运动 相似文献
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在竞技运动中,教练员、运动员及时获得准确的信息,对提高运动成绩具有重要意义。滑雪是冬季奥运会的主要项目之一。我国目前的滑雪项目同世界先进水平相比,还有很大的差距。这种状况同我国的国际地位极不相称。为了迅速提高我国滑雪运动水平,除了搞好选材,加强科学训练外,还要抓好滑雪信息的获取、贮存、处理和反馈等工作。本文着重探讨信息与现代竞技滑雪的关系。 相似文献
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力量是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。力量素质是竞技运动的首要素质,是各个运动项目取得优异成绩的基础。按不同运动项目对力量素质有不同的要求,可将力量素质分为最大力量、快速力量、力量耐力三种。最大力量是快速力量的基础,后者的发展主要依赖於最大力量的水平。快速力量与力量耐力也有密切的关系。这三种力量素质在训练中互相影响、互相促进,同时又互相制约。发展最大力量、快速力量 相似文献
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在第十六届冬奥会高山滑雪比赛中,我国两名女运动员参加了超级大回转、大回转和回转三个项目的角逐。在强手如林的激烈竞争中,她们奋力拼搏,挤进中游水平,基本上达到了预定要求。但是,同世界先进水平相比,我们的差距很大,就是同日本选手相比也有较大差距。笔者参加了本届冬奥会,结合近几年训练工作的实践。对我国女子高山滑雪运动的现状及对策谈几点粗浅的看法,供有关方面参 相似文献