共查询到20条相似文献，搜索用时 265 毫秒
1.
2.
3.
4.
5.
为建设世界一流的北大体育而奋斗 总被引：1，自引：0，他引：1
要把北京大学建设成世界一流的大学，就必须要有与之相适应的一流的学校体育。为此，我们制定了今后一个时期北大体育的发展思路、目标规划与实施方案。一、整体目标规划我们近三年的工作目标是：１．实行北大“特色体育”教学目标，着眼学生身心素质的全面提高，注重学生能力的培养，形成具有北京大学特色的公共体育教育体系。２．建设一支有较高文化素养，扎实专业理论功底，较强实践能力，丰富教学经验，爱岗敬业，拼搏进取，乐于奉献的体育师资队伍。３．建立一套全新的与目标发展规划相适应的科学管理运行机制，通过流动、开放、竞争的… 相似文献
6.
篮球运动发展到今天,运动员的弹跳力和滞空能力越来越重要。许多人在经过一段时间的力量训练后,身体虽然变得更强壮,但弹跳力和身体的灵活性却没有得到相应的提高,甚至有所下降。殊不知,力量训练具有多重效应,必须明确训练目标,选择恰当的方法,才能达到预期效果。综合地针对全身的力量训练是增长弹跳力的基础。运动生物力学研究表明：对弹跳力影响最大的是腿部肌肉爆发力,特别是小腿三头肌的爆发力对弹跳力影响最大;其次是腰腹部肌肉爆发力,因为你必须拥有一个强有力的腰去推动你的整个身体与你的腿同步提高,如果腰腹力量太差,… 相似文献
7.
8.
10.
11.
12.
到了一定的水平，就不能只单一练一板拉高吊弧圈球了．而必须要结合下一板球的组合练习去制定训练计划。为什么这么说呢?无论什么样的攻球．包括你自己觉得可以一板定乾坤的球。都有被对方防回来的可能性。为此．在练习时就要考虑技术的组合．在相持中你的身体应时刻注意保持基本的姿势．不要懒于还原．忘记还原就意味着失误。如果对方是进攻型选手．除非其用侧旋或下旋的推挤回球。否则你不太可能有机会连续拉高吊弧圈。还有，如果对方反拉你的第一板高吊弧圈，回球的速度会快得超出你的想象。所以．只有加强连续性的技术组合练习，养成尽快还原的好习惯．才可能在高水平比赛中赢球。 相似文献
13.
备战一项赛事类似于度假前的准备。经过深思熟虑．你要依次决定以下几个环节：到哪里去，要做什么．穿什么衣服．以至带照相机等其他装备。如此一来，这张清单会很长。如果你没有条理的话，很可能会落掉一些东西，到达目的地后就会忙乱不堪。 相似文献
14.
15.
16.
17.
未来永远属于年轻人,所以哈里、凯威尔的天空才格外地阳光灿烂。这个现年只有２１岁的澳大利亚小伙子目前在科兹联从正球运亨通,许多权威的足球界人土已经预言：凯威尔将是英超未来的超级巨星。─-当你身着澳大利亚队服在球场上奔驰时,你是否会有这样的感叹。如果我穿?.. 相似文献
18.
球友们都知道,有这样一些人,他们只想跟比自己水平高或相当的人打球,对水准次于他们的人根本不屑一顾。这肯定不是一个好的心态。事实上,如果能逐步克服类似的观念和心态,我们的比赛也会进步到一个新阶段。毫无疑问,与平手对阵会有胜负,与上手交锋你必须全力以赴,而同下手比赛,你如果只认同“这是浪费时间”的话,那情况就肯定如此。过于重视“身份”“地位”的人即使有同上手交锋的机会也很难学到什么。这里要谈谈怎样与这三个层次的对手比赛,但无论如何应该记住能够做到超脱身份和胜负去打球、去比赛,肯定是一个更好的境界。 相似文献
19.
MF给以为你带来经验,报务和少量的金子,作为War3对战中很重要的一个环节,有很多的小技巧需要大家学习。首先,杀怪有要注意的地方,杀怪首先要遵循下面的原则：1．尽量少死兵：如果你为了杀怪得到一点利益,却损失了大量的兵力,那就失去意义了。2．尽量减少损血：Orc前期补血能力很差,容易降低战斗力：NE离家很远时杀怪也尽量不要损血,而且损血的话,就要消耗井水,井水被消耗得过多,就有可能顶不住对手天亮后的压制。3．尽量不要浪费道具：这点是很显然 相似文献