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快节奏,是现代城市人工作和生活的节拍。"上紧发条"的日子里,你有没有好好审视一下自己的健康?有没有忽略了照顾自己?你是否经常感到疲劳、记忆力大不如以前、容易感冒、经常口腔溃疡……这些症状极有可能是营养摄入不均衡造成的。如何在饮食的方便、快捷和营养之间找到一个平衡点,做起来也不难。以下的"方案"虽不是长久之计,最起码不至于让你在忙碌的生活中把"营养"也丢失了。 相似文献
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进入21世纪,随着我国市场机制的逐步成熟与完善,高新技术不断发展,产业结构调整,高校的扩招,普高热的兴起,各类职业学校招生规模也不断扩大,学生生源素材逐年下降,学生求学的精神、态度、热情也不如以前,许多老师感叹说：“一届不如一届了!”。因此,教师在教学过程中进行新的教学教法的研究与应用已迫在眉睫。 相似文献
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生活富裕了,饮食的健康成为人们日益追求的目标。据营养专家研究显示。从营养的角度来说,排在食物金字塔营养表中最顶层的当属蔬菜与瓜果,而肉类食品则几乎成了金字塔的垫脚石。不过,在很多时候,“美味”与“营养”好像是难以共存的——谁也不会否认肉类食品的鲜美程度。不过。美味的零食倒也还是靠蔬菜、瓜果类食品来支撑 相似文献
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古人云：“予人以鱼,不如授人以渔．”杰出的思想家培根也曾说过：“习惯是人生的主宰,人们应当努力求得好习惯。”因此．学生良好学习习惯的培养应当受到教师的高度重视。 相似文献
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自古以来,人类的食品,最初只有原汁原味。随着人们生活的提高与膳食结构的变化,称之为“感觉食品”出现了。近年来,一种新型食品异军突起,突破了人们一直认为食品只有滋补营养体质和愉悦感官的两种功能,促使人们认识到,食品还具有第三种功能——调节生理。这种食品让人们吃得“营养、卫生、安全、科学、合理”,经研制加工成具有调节生理功能,兼有食品与药品特征,被誉为“21世纪的食品”,这也是食品研制与开发的新潮流。最新的研制成果表明,功能食 相似文献
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早在两千多年以前,我国古代教育家孔子就曾说过“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”十七世纪西方的大教育家夸美纽斯也说: “兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一。”快乐体育中“快乐”,决不是笑和让学生随心所欲,更不是“放羊”,体育运动中的“快乐”,主要包括:获得知识的满足感,技能提高的喜悦感;战胜主客观困难的超越感;与他人和睦相处的社会一体感;运动后的轻松愉悦感,所有这些引起“快乐”,都是在教师的细心指导和良好的组织下得以实现的。因此能激发学生的体育兴趣,满足他们的体育愿望,有利于自我体育能力的培养,为终生体育奠定基础。 相似文献
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人类约从1万年以前开始农业生产活动以来，曾经历过几次历史性的食物结构变革。伴随经济生产活动水平的变化也带来了膳食结构的变化。这种变化总的趋势是改善了营养，增强了人类的健康，显著提高了生产力。人类食物生产与消费的基本模式也正在逐步从“吃饱求生存”向“吃好求健康”的方向发展。 相似文献
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在我们的小学数学教学中,由于数学本身具有抽象性、逻辑性强的特点,知识内容比较单调、枯燥,思维训练要求比较严格,学生的学习兴趣往往不是很高。兴趣是开发智力的催化剂,是最积极的内在学习动机,是促进人们求知欲望的强大动力。古人云：“知之者不如好知者,好知者不如乐之者。”美国教育学家夸美纽斯也曾说过“兴趣是创造一个快乐的、光明的教学环境的主要途径之一”,指出了教学中激发兴趣的重要性。由此可见,激发学生的学习兴趣势在必行,如何才能更好地激发学生学习数学的兴趣？ 相似文献
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在今天的市场上，糖果受到人们的冷落。何以如此？是因为，人民的生活水平有了提高，人们对糖果的要京也就高了，而糖果的生产却依然是老一套，低水正。这样生产出来的糖果，焉有不受冷落之理？现在人们对糖果的要求，不是吃点甜味儿，填饱肚皮，而是吃味道，吃享受，还希望附加一些保健功效。比如，由于如今做父母的对独生子女特别疼爱，儿童的偏食现象多，由此引起营养方面缺这缺那，单靠吃药来补充，孩子们不喜欢。不如生产开发各种“补充型”的糖果，孩子们喜欢吃，又有益于健康，企业也开辟了一方市场。中老年人新陈代谢减弱，身体开始… 相似文献
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最近,媒体陆续刊出《反季节蔬菜有什么不好》、《吃反季节蔬菜好不好？专家：最好吃当季当地菜》等文章,有研究者指出反季节水果和蔬菜违背了自身的生长规律,在生产过程中使用大量激素,不健康;也有专家从中医的角度分析“应该应时而食”……一时间,反季节蔬菜成了注重养生的国人攻击的靶子,养生专家、营养专家纷纷唱衰反季节蔬菜。 相似文献
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眼下,随着我国居民生活水平的提高,人们菜篮子中的品种丰富了,餐桌上的美味佳肴增加了,吃得也比以前精细多了。那么,这就意味着人们“会吃”了吗？实则不然。日前,央视新闻频道的《每周质量报告》栏目在中国营养学会的配合下,在北京、上海、深圳等大城市和部分乡村进行了国人膳食状况的相关调查,发现了一系列不科学之处,也许您的饮食习惯中也有这些问题。 相似文献
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眼下,随着我国居民生活水平的提高,人们菜篮子中的品种丰富了,餐桌上的美味佳肴增加了,吃得也比以前精细多了。那么,这就意味着人们“会吃”了吗？实则不然。日前,央视新闻频道的《每周质量报告》栏目在中国营养学会的配合下,在北京、上海、深圳等大城市和部分乡村进行了国人膳食状况的相关调查,发现了一系列不科学之处,也许您的饮食习惯中也有这些问题。 相似文献