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相似文献
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1.
天下医讯     
《健身科学》2013,(7):35-35
新型激素造福糖尿病患者对于糖尿病患者来说,最烦恼的事就是每天都要多次注射胰岛素来控制病情。美国哈佛大学的科学家日前宣布他们已经研制出一种新型激素,能够大幅提高糖尿病患者体内的胰岛素细胞数量,从而将糖尿病患者注射胰岛素的次数降低到每周或每月一次,最好的情况下,每年只需注射一次即可。而通常情况下,II型糖尿病患者每天需要注射三次胰岛素。  相似文献   

2.
糖尿病人常常苦恼于不知道应该怎样吃好日常三餐,如果吃得不科学,不但糖尿病不能得到有效控制,还有可能发展相关的心血管疾病,如高血压、血脂异常和肥胖等。那么,糖尿病患者到底应遵循怎样的饮食原则呢?1.总的原则是要适度控制体重。2.饮食总热量的25%—30%来自脂肪和油。3.碳水化合物的供应占总热量的55%—65%,主要应为复合碳水化合物及富含可溶性食物纤维素的碳水化合物,如蔬菜和全麦食品。4.每餐中蛋白质的摄入不多于总热量的15%。5.口服降糖药或用胰岛素的病人应每天平均分配进食量。6.限制饮酒,酒精可引起用磺酰脲类或胰岛素…  相似文献   

3.
近年来,以胰岛素抵抗和瘦素抵抗为主要特征的肥胖和二型糖尿病患病率不断上升。对瘦素受体后AMPK-ACC信号转导通路的研究表明,信号转导通路障碍是引发肥胖和二型糖尿病的重要原因。生理状态下,脂肪组织分泌瘦素,在与其受体结合后,通过活化细胞中的AMPK,使乙酰辅酶A羧化酶(ACC)失活,脂肪酸合成减少;同时活化丙二酸单酰辅酶A脱羧酶(MCD),导致丙二酸单酰辅酶A(MA)浓度下降,进而导致脂肪酸氧化速率增加,起到减少脂肪储备、减轻体重的作用。胰岛素抵抗状态下,AMPK磷酸化水平降低,ACC活性增强,脂肪酸合成增加、氧化速率下降。运动是改善胰岛素抵抗的重要手段,该文介绍生理状态及胰岛素抵抗状态下瘦素受体后AMPK-ACC信号转导通路各蛋白级联作用以及运动对各蛋白变化趋势的影响。  相似文献   

4.
吴海燕 《健与美》2023,(11):32-33
<正>如果你正在努力管理Ⅱ型糖尿病,或者试图完全预防这种疾病,那么锻炼是帮助你实现目标的关键步骤。运动对血糖和胰岛素健康的长期益处是毫无疑问的。对于II型糖尿病患者,定期锻炼能减少他们对降糖口服药物和胰岛素的依赖,增加体育活动量有助于逆转糖尿病前期。  相似文献   

5.
运动对胰岛素受体及相关信号传导蛋白的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
运动训练已经在预防和治疗胰岛素抵抗和2型糖尿病方面得到成功的应用。经常参加运动训练的人骨骼肌胰岛素敏感性提高,运动会引起胰岛素受体(IR)、受体底物(IRS-1等)及受体后各相关信号传导蛋白(ERK1/2,P13-激酶,GLUT4等)发生相应的变化。然而,目前对运动训练可以提高胰岛素介导的信号传导机制尚未完全明了。  相似文献   

6.
二型糖尿病一直都是威胁人类健康的疾病之一,它的主要特征是胰岛β细胞胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗.而内质网应激与胰岛素抵抗之间的联系是最近研究的热点.而大多数研究也表明运动能够缓解二型糖尿病的症状,改善细胞胰岛素抵抗.并且患者经过一系列的耐力运动之后,糖耐量有显著的提高,血糖水平也趋于稳定.众多研究表明,运动可以提高胰岛素受体的敏感性,并且运动与内质网应激也存在一定的关系.本文主要综述近些年来,内质网应激和胰岛素抵抗之间的关系,以及运动在其中扮演着何种角色,从而为相关研究者提供参考借鉴.  相似文献   

7.
Ⅱ型糖尿病及其运动处方   总被引:5,自引:0,他引:5  
非胰岛素依赖型糖尿病(NIDDM,Ⅱ型)发生、发展的重要因素之一是由于多食、肥胖、运动不足,导致身体组织无法正常利用葡萄糖。因此,适宜的运动对Ⅱ型糖尿病患者是有益的。Ⅱ型糖尿病患者运动时运动强度以采用中等强度较为适宜,这对降低血糖和尿糖有明显作用。运动中有效的保持时间必须达到10—30min,同时注意运动时间和运动强度配合。  相似文献   

8.
运动对糖尿病大鼠瘦素受体基因水平与功能的影响   总被引:18,自引:1,他引:17  
丛琳  陈吉棣 《体育科学》2001,21(4):54-57
目的中小强度运动对糖尿病大鼠瘦素受体的蛋白和RNA水平的影响,探讨运动改善糖尿病大鼠代谢紊乱的可能机理.方法40只SD大鼠分为4组糖尿病非运动组,糖尿病运动组,正常非运动组和正常运动组.运动组进行12周的中小强度跑步训练.Western印迹法检测大鼠肝脏,骨骼肌和胰腺组织瘦素受体的含量.RT-PCR检测肝脏,骨骼肌和胰腺组织的瘦素受体RNA水平.结果(1)糖尿病大鼠血糖较正常对照大鼠显著升高(P《0.05),血清胰岛素和瘦素(Leptin)水平明显下降(P《0.05).(2)糖尿病运动组大鼠经12周跑步训练后,血糖浓度显著下降(P《0.05),血胰岛素浓度显著升高(P《0.05),血浆瘦素(Leptin)水平相应显著上升(P《0.05);(3)糖尿病大鼠肝脏,骨骼肌和胰腺组织瘦素受体的蛋白含量和RNA水平有不同程度的显著下降(P《0.05),12周运动后各组织的瘦素受体的蛋白含量和mRNA水平显著增加(P《0.05).结论运动通过对瘦素受体基因水平和蛋白功能的影响介导胰岛素分泌和代谢作用的改善,是运动纠正糖尿病的能量代谢失衡的机制之一.  相似文献   

9.
通过文献法综述了糖尿病、运动与血清视黄醇结合蛋白4(RBP4)的关系。结果表明:胰岛素抵抗是2型糖尿病发生发展的重要因素之一。RBP4作为一个脂肪细胞来源的信使,与胰岛素抵抗和2型糖尿病密切相关,RBP4在2型糖尿病胰岛素抵抗机制中起重要作用。血清中RBP4水平的升高可能是导致高胰岛素血症的原因之一,RBP4可能影响胰岛素的敏感性。RBP4削弱骨骼肌的胰岛素信号通路是通过胰岛素受体底物的磷酸化实现的。运动手段是治疗2型糖尿病的主要方法,运动能够降低血清RBP4水平,改善胰岛素抵抗和脂代谢。  相似文献   

10.
随着我国人民生活水平的提高,肥胖症已成为值得重视的问题。在众多的减肥中,越来越多的“小胖子”更令人担忧。 肥胖臃肿、笨拙缓慢的体态和动作会使小儿产生自卑,影响健康成长。资料表明重度肥胖儿可因心脏负担过重而导致脑供血不足,出现嗜睡、健忘症状,而且智商也较正常儿童低。肥胖儿成年后,高血压、糖尿病、胆结石的发生率要比正常儿童高。 防止肥胖无外乎三个办法:节食、运动和药物减肥。儿童处于生长发育阶段,因此前两种最为合适。 据资料反映,肥胖的主要原因之一在于晚餐过于丰盛。白天活动量较大,消耗也多,而晚上则活动较少,如果吃得过多,必然导致脂肪堆积,所以晚餐一定要少吃。 其次,在营养充足的前提下,应少摄入高脂、高糖、油腻的食品,同时杜绝零食。蛋白质的摄入应占热量的30%左右,才能保证儿童生长发育。鱼类、纤维素、蔬菜、水果是  相似文献   

11.
甜食勿过量     
甜食过量与食盐过量同样有害。譬如吃点心或饮桔汁等过量,就会使血糖增高。人体为了不使血糖含量增多,胰脏就得开足马力分泌胰岛素。长此以往,就会形成习惯,既使不吃糖也照样分泌胰岛素,形成血糖值低;血糖值低,人体自然受不了,就又得吃糖或甜食。进食后,胰脏又分泌胰岛素;如此恶性循环,可能导致糖尿病的发生。甜食过量不仅能引起糖尿病,而且容易引起癌。更有甚者,据一位精神科医生的报告,精神分裂症患者最爱吃糖果、甜点心,爱饮咖啡和吃水点心等甜食,所以甜食过量与精神病也有一定关系,不可不引起重视。在甜、酸、咸、苦四种味道中,大多数人最爱吃甜食。人如此,动物也如此。例如,有些虫和鸟就专吸吮树干上的甜汁。  相似文献   

12.
现今,人们开始讲究吃的学问,既不想肥胖,也不想超体重;既不愿忌食和吃得差些,也不想开禁吃身体所需求而本人又不感兴趣的食物。怎么办?有何良方? 当今,典型的西方饮食已发生了根本的变化,他们从吃植物类食物(谷物、豆类、干果、蔬菜和水果)转到吃动物类食物(肉、鱼、家禽、蛋和乳制品)。值得引起人们注意的是,摄取太多的糖、脂肪和蛋白质,而吃得太少未精制的淀粉食物,必然会增加得心脏病、癌症、高血压、中风、糖尿病和肥胖  相似文献   

13.
近年来,随着我国人民生活水平的不断提高,出现了越来越多的肥胖儿童,这些肥胖儿童绝大多数是无内分泌,代谢病因的单纯性肥胖儿童。由于近年来儿童肥胖症的发病率明显上升,且儿童肥胖症极易发展成为成人肥胖症,同时又是高血压、冠心病、糖尿病等疾病的  相似文献   

14.
通过观查40例Ⅱ型糖尿病合并高血压的患者练习太极拳前后血压,血糖,胰岛素及受体的变化,研究太极拳锻炼对Ⅱ型糖尿病合并高血压患者疗效的影响以及可能的作用机制。在常规药物治疗的基础上参加规定的太极拳动作的学习及锻炼3个月。分别采集各实验组和对照组在锻炼前和锻炼12周结束后空腹状态下血液,进行如下指标的测试:血糖、胰岛素、糖化血红蛋白。结果显示运动组治疗后24小时血压、白天收缩压比治疗前有所下降,经统计学处理有显著性差异,但其他各项值虽有数量上的变化,但经统计学处理,与治疗前比较,无显著性差异。运动组血糖水平下降,胰岛素水平升高,高、低亲和力受体个数(r)和高低亲和力受体容量(R)显著升高。  相似文献   

15.
谷平 《健身科学》2012,(2):44-45
“吃”是春节的一个重要内容,但有些人因不能科学合理的吃,大鱼大肉大荤大腥,油腻让肠胃受了伤,吃得血压、血脂、血糖升高。这种情况下,我们就要多吃素食。吃素食的益处很多。因为植物类食物,不论是豆类还是蔬菜、瓜果,都含有相当丰富的碳水化合物、植物脂肪、植物蛋白、纤维素、矿物质等营养成分。其中,素食品中的蛋白质相当丰富,谷物约含10%,豆类蛋白质含量近40%,而且这些营养成分都比较容易吸收。  相似文献   

16.
《健身科学》2008,(8):7-9
对于一些人来说,健身时锻炼得满头大汗,多吃绿叶蔬菜,每天喝8杯水,这些健康法则并不一定都适合他们。怎样才能知道上述健康法则是否适合自己呢?食物金字塔几乎改变了伊莱恩原有的饮食习惯  相似文献   

17.
今天的马俊仁如日中天,说坏话的少了,唱赞歌的多了。没有被“骂杀”的马家军,面临着被“捧杀”的危险。因为过量的“捧”,也是一种“反作用力”,而且比“骂”更难对付。有消息说,马家军几破世界纪录后,马不停蹄,赛事不断,国际的、国内的、正式的、表演的、什么比赛都得去。他们的成功,刺激得上上下下胃口大开,就象一个人饿久了,碰到美味不吃饱,吃够、吃得撑到嗓子眼儿不算完。总希望马家军不断显示麾下的实力,热盼一睹再睹他们的风采。于是,那几位极为疲惫的  相似文献   

18.
段嵘 《围棋天地》2014,(8):61-65
有些棋友对吃子有着强烈的嗜好,下棋时只要能吃到对方的棋,就不顾一切地去吃,贪图一时之快,却完全忘记了胜负最终是由谁的目数多来决定,棋子吃得多并不等于目数得到得多。  相似文献   

19.
星座     
《网球》2011,(5):15-15
【本月主打】金牛座【星座属性】阴性,固定、土象星座,守护星是金星【星座分析】倔得跟牛一样,这句话不凭空而来的,固执是金牛座人的最大特点,只要他们相信的事情就一定会坚持到底,甚至有时候已经到顽固的地步了。在固执的性格之下,金牛座会有点保守,不爱变动。金牛座都很能忍耐,吃得苦中苦、方为人上人是他们坚持的信条。在网球领域,金牛座选手不多,  相似文献   

20.
研究利用20%猪油的高脂饲料诱发大鼠肥胖模型,对胰岛素在肥胖发生中的作用,及胰岛素受体酪氨酸蛋白激酶活性的变化进行研究,产探讨耐力运动的减体脂机制,及饮食脂肪含 量对胰岛素酶活性的影响,得出以下结论:1.高脂饲料诱发肥胖鼠存在高胰岛素血症,胰岛素敏感性下降,及胰岛素抵抗,其肝细胞膜、脂肪细胞膜、肌细胞膜胰岛素受体结合容量下降,同时,肝细胞膜与肌细胞膜胰岛素受体酪氨酸激酶活性(受体激酶自动磷酯化)也  相似文献   

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