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场地准备:在地上画一个长方形的框,以长方形的长横切为八段(每段之间距离至少有25厘米),基宽依据参加游戏者的多少来定。参加游戏人数不限,按人数等分为两队,每队在游戏开始前均站在长方形的宽外(如图)。游戏方法:游戏开始,双方猜出谁先跳,甲队向前跳向任意的格子站好后(同队队员所跳的格子应相同),乙队也向前跳出。在跳的过程中,可以跳到另一位面前的格子里对对方进行拦截,以阻挡对方的前进方向,另一队在被阻挡时应尽可能地突破对方的防守向前跳出,在两队到达终点前需跳至最后一格处折返,继续游戏。最后看哪队队员先全部被罚下,或哪队在到… 相似文献
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沙袋看起来不起眼,但是在力量素质练习中做一些简便、实用、有趣的游戏,不但能活跃练习气氛,激发学生的练习兴趣,而且能有效地提高学生的力量素质。一、传沙袋游戏1.头上(胯下)传小沙袋。把学生分成人数相等的若干组,每组排头的同学手持沙袋,听到口令后,将沙袋从头上(胯下)传给第二个同学,第二个同学将沙袋从头上(胯下)传给第三个同学,依次进行,看哪组快。2.转体传小沙袋。将学生分成人数相等的若干组,每组围成一个圆圈,各组指定一同学持沙袋,听口令后,持沙袋的同学转体将沙袋传给相邻同学,最后看哪组先传完一圈。也可以根据在相同时间内,传… 相似文献
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1.单人跳单脚交换跳,双脚跳,双臂交叉跳(又称挽花)。2.双人跳双人交换跳,双人并肩跳,双人前后跳(带的人在前;带的人在后)。3.跳绳接力跳绳迎面接力,跳绳绕标志物接力。4.抓“尾巴”A拖着绳跑,B追赶抓绳的游戏叫抓“龙尾”。将绳系在腰部,绳把挂在臂部,互抓对方绳把的游戏叫抓“兔尾”。5.赶马车A握着绳的两端,B将绳的中端放在自己的腰部,拉着A跑的游戏叫赶“马车”。6.反应跳A和B各握绳的两端,让绳在队员脚下通过,队员迅速跳起的游戏叫快快跳起来。将绳的一端系一小球,A持绳另一端将球平行轮起,让球在圆上队员脚下通过,队员迅速跳起的游… 相似文献
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一、奔跳类1.钓鱼:用一个带绳网球固定于横竿一端,老师手持另一端,学生站在一定区域内作"鱼",发令后,学生左右奔跑,老师手持"钓鱼竿"不断地移动位置,尽量让钓鱼竿上的网球触及学生,被触学生离开场地,一定时间后,看谁最灵活、最狡猾。2.旋风跑:参赛队6～8人,成一横队站在起跑线上,每人双手握住横竿。发令后,迅速向前跑出,绕过前方的标志物返回起点,用时最少队名次列前。3.圆圈跳竿:画一个半径为3.5米的圆圈,一位学生手握横竿站 相似文献
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一、忌体育游戏缺乏针对性体育游戏的运用,应从体育课的目标出发,结合学生的身心特点,并根据体育教学的需要有目的地选择,不能为游戏而游戏。课的开始,应选用《言行一致》、《看谁记得牢》、《看谁先到头》等集中注意力的游戏和活动性游戏;课的基本部分,应选用《传球接力》、《 相似文献
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一、培养兴趣的贴报纸跑把报纸拿到胸前一臂处,起跑后松开报纸,让其贴到胸前,在场地上自由练习,体会速度。要求在途中跑的过程中,报纸不能落下。1.练习一:"看谁跑得远"全体练习者把报纸贴在胸前,进行比赛,看谁在报纸掉下前跑的最远。可以分组进行比赛,增强大家锻炼的积极性。2.练习二:把报纸贴于胸前跑1600~2400米,提高有氧能力。 相似文献
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游戏目标:通过投弹、攻堡、救人的过程,学生能提高快速奔跑、准确投掷和合作运人的技巧,增强合作意识。游戏准备:在田径场或草地上标出长30米,彼此相隔2.5米的跑道若干道,在起点处设“安全区”,在终点处设“敌”堡,堡内放置小旗一面。每组一个报纸做的纸球。游戏方法:四人一组,一人站在堡内作 相似文献
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一、制作材料体操棒,乒乓球拍,绳子,报纸,透明胶带,颜料,白色胶,餐巾纸。二、制作方法1.球棍:将体操棒一端和乒乓球拍放到合适的位置,用绳子将拍柄绑紧于体操棒一端即可。2.球:将报纸揉紧成球形,直径约10cm。外面涂上白胶,贴上一定数 相似文献
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一、要有利于学生学习和掌握三基这就是说,在选择一种教法手段时,首先一定要考虑到这个方法是否有利于学习和掌握该项教材,有利就采用,不利就坚决不用。比如在教小学三年级学生跨越式跳高的踏跳和过竿动作时,如果一开始就要求学生用完整的姿势跳过一定高度的横竿,显然是不利的,如果先让学生做一些诱导练习,效果就不同了。如先让学生左手握住体操棒的一端,另一端放在左前 相似文献
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<正>交流妙计高招共创教学乐趣(器材的妙用系列之二十八:小木夹与气球)一、夹气球场地:在一平坦的场地上画宽约2米,长约30米的跑道4条。方法如下:1.单人双腿夹气球。学生将气球夹于自己的两腿之间,做袋鼠跳、兔跳前进,看谁先跳到终点(图1)。 相似文献
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<正>跳短绳是小学低年级学习的一个主要单元,同时也是很多学校"冬季三项"中的一个重要比赛组成部分。如何让枯燥的跳短绳变得更有趣味性,让学生们除了学到跳短绳和合作跳短绳的技术技能外,还能感受到短绳的趣味和"魅力"?对此,笔者介绍如下三则合作绳戏。一、卷陀螺1.游戏目的发展学生的平衡能力和反应能力,培养学生的形象思维能力和合作的精神。2.游戏方法学生两人(A和B)一组,A学生持短绳的一端,B学生持短绳的另一端并拉紧,然后A(或B)任一人迅速将身体卷着绳子向B(或A)快速移动,并说道"我卷、我卷、我卷卷卷";当短绳即将被绕完时,又迅速转动身体,将缠绕在身上的绳子松开并说道"我放、我放、我放放放"。 相似文献
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徐永春 《体育健康知识画刊》2004,(2)
同学,你用旧报纸上过体育课吗?江苏省南京市秦淮区第一中心小学的体育老师研究运用废旧报纸作成教具上体育课,深受同学们的欢迎。这里介绍的是一节每个同学将一份旧报纸作成纸剑做游戏的体育课。一份旧报纸 一堂体育课@徐永春 相似文献
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我在上低年级游戏课时,用的最多的器材之一就是小皮球,因它重量轻、有弹性、用起来安全且有不同颜色,低年级学生很喜欢。1.利用轻的特点,进行持轻物掷准的游戏炮击敌机:将用废纸折成的纸飞机悬挂在一定的高度,小朋友扮演小八路,创设情境,炮打敌机。2.利用能拍的特点,进行拍、接球的游戏拍球比多:每人拿一个小皮球,比一比谁拍的多;反弹球接准:将球掷向墙壁,可以自接反弹球,也可以由他人接反弹球。3.利用易挤压的特点,进行夹球游戏兔跳接力:将球夹于两膝间,两手举过头顶,模仿兔跳进行接力。4.利用圆的特点,进行滚球游戏:滚球射门:小朋友站在线… 相似文献