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一个好的练球方法可以使一个队能快速的提高。以打代练是门球运动的弊病,是不可取的。一个队要求每个队员有高的个人技、战术水平,需要每个队员刻苦练球。练球不但增长球艺而且可以提高个人战术水平,如只是一味打球,事实上一场球打的杆数相当少,而且有的同志不爱动脑筋, 只听别人的,意识得不到提高。我总结了一种练球方法,称为“五球技艺”,并且从实践证明了其效果。我厂门球队一直使用而且受益匪浅,短短两年,我们便有了好的成绩。在这里提出来和大家共同探讨。这种练球方法不但可以提高个人技术, 相似文献
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乒乓球球性训练“短平快” 总被引：2，自引：0，他引：2
在乒乓球启蒙训练中， 对球性的熟悉非常重要。现将本人训练的一些体会整理如下，以供参考。 一、抓反弹球 1．抓地面反弹球 方法：练球者手拿乒乓球站立，然后将球击向地面，当球弹起，用手从上向下抓球。 2．抓台面反弹球 方法：练球者手拿乒乓球近台站立，然后将拿球手置于球台上方，松开拿球手指，当球弹起时，用手从上向下抓球。 提示：两种抓球方法要由慢到快，由高到低，逐步增加难度。两手交替练习，在抓球时要做到手主动迎球。 二、托球 1．原地托球 方法：练球… 相似文献
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福州姑娘林菱出生在一个有着浓厚乒乓球氛围的家庭中,在她出生前,父母就为她规划了人生的发展轨迹,让她注定与乒乓球结下不解之缘。林菱的姨妈和舅舅都是打乒乓球的,而她七岁的时候,叔公成了她的启蒙教练。林菱说,其实刚开始练球时自己并不属于那种看到球就特别兴奋的小孩,如果没有家庭的引导和熏 相似文献
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初元澎!本刊特约记者 《乒乓世界》2001,(3)
２００１年１月３１日，鲁能杯中国乒乓球俱乐部超级联赛第二循环拉开帷幕，这一天进行的惟一一场比赛引起了乒乓球迷的极大关注，因为三次参加奥运会的中国台北选手陈静，在她离开中国国家队１０年之后将首次在国内比赛中亮相，代表广东福地迎战天津三星。 春节前刚刚获准参赛的陈静身披临时的号码布第一个登场，迎接天津小将高曦的挑战。由于近期练球不系统，她在比赛中的失误比较多，以１９比２１和１５比２１告负。 陈静加盟广东队参加乒乓球超级联赛，起因是她在广州开办了一家乒乓球俱乐部。去年六月下旬，为了制作《巅峰时刻》专题片… 相似文献
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众所周知,乒乓球技术的提高需要一个好的陪练,并且还要进行不间断的练习,然而对我们学生而言,他们常常为找不到固定的球友而烦恼,特别是到了寒、暑假,由于没人陪自己练球,技术往往得不到提高甚至还倒退。下面介绍一种乒乓球在没有人陪自己练球的条件下,自己单独进行练习的“自我练习法”。 相似文献
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王丽娜:“大鸟”再展翅 总被引：2，自引：0，他引：2
王丽娜今年25岁,属马。在一般人的眼中,这样的年纪对一个女孩儿来说正是人生最美好的阶段,她们仍然拥有大把的青春,又在生活中获得历练,且褪去了些许小女生的青涩。然而,当今年2月初中国女排重组、王丽娜被主教练陈忠和重新召回到国家队中,她最强烈的感觉竟然是“自己老了”。初到郴州集训时,离开中国女排仅仅两年多的王丽娜总有些物是人非之感。她说,除了陈静比她稍大,她在队里已经排到老二,是名副其实的老队员了。而且,跟现在队里的大多数年轻队员都只是在全国女排联赛上碰过面,从未在一起合作过。看着身边一张张年轻、有些陌生的面孔,她… 相似文献
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接到《棋艺》的约稿，这期准备做的人物是广东新星陈丽淳，正合我意，不仅因为她是去年全国个人赛产生的惟一一名女子国家大师，而且还因为她是全国最年轻的象棋大师，时年１４岁。刚巧前不久我写过一个关于她的人物简介，有点基础，便爽快地接受了任务。 对小丽淳的注意记得是从蚌埠大战第六轮开始的，她连续顶和了王琳娜和郭莉萍两位特级大师。又接着战胜了实力强劲的火车头大师刚秋英，引起众人的关注。 最后一战对她来说无疑是一场严峻的考验。这是一场对决战，谁赢谁进前三名，老教练蔡福如不时地转来转去，远远地观看着这盘棋的进程。… 相似文献
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也许你刚开始学习一种新击球技术时,你会发现在练习中很容易把它使出来,但一到了比赛就几乎完全用不上。比如你最近正在练习的反手削球,当你和教练练球时,你可以打得很稳,而在比赛中却常常会把球削下网。 你知道吗?不只是你会这样。紧张和焦虑甚至会令最好的球员回到旧有的习惯。举例而言,练球时,格拉夫拥有很好的上旋反拍。但 相似文献
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我叫袁秀利,今年26岁,1985年10月参军入伍,1989年13月复员,现在山东省聊城地区外贸纺织品公司政工科工作。球龄只有三年,自练球以来,可以说对乒乓球迷恋的程度越来越深。现在,我们这儿上午是8点上班。我每天6点之前便准时起床,去室外占水泥台 相似文献
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从小结识"大神"小时候,张博远学过不少运动和文艺项目,包括足球、游泳、音乐、舞蹈等等。最后选择羽毛球,主要是因为父亲很喜欢羽毛球。对于羽毛球,张博远和父亲都仅以"玩"的形式投入,包括他10岁时,家里送他到外地练球,也依然是这种心态。在保定练球时,张博远结识了杜鹏宇,后来成为一同长大的队友。1999年,杜鹏宇到北京队,而张博远则到了济南,成了马晋的队友。 相似文献
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