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野外生活的动物要享尽其天然寿命就只有依靠本能。一方面,它们靠身体的自然自愈力来抗病延寿,另一方面,它们也在本能地寻找外在自然的方法以激发身体的自愈力。 相似文献
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《哈尔滨体育学院学报》1985,(2)
美国加利福尼亚大学公共卫生学院提出的研究报告表明,一个人如能切实遵守七条重要的生活规律,就可延长寿命达七至十一年。据美国《新闻周刊》说,这七条规律是: 吃饭务必定时,两餐间不吃零食; 每天吃早饭; 每晚睡足八小时; 保持正常体重,不超重也别太轻; 不吸烟; 饮少量的酒,每日一两杯; 经常运动。一个五十岁的男人如能切实遵守这七条,他的健康状况不会差于一个只遵守上述七条中一两条的二十五至三十岁的青年。一九○○年至一九八○年,美国男人的寿命只增加了三岁,如能切实遵守这“七律”,可延寿十一年;这八十年间,美国妇女平均寿命增加了七岁,如同样遵守这“七律”,还可延寿七年。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2010,(4):86-86
瑞典：打高尔夫球能延寿5年
据英国《每日电讯报》报道瑞典首都斯德哥尔摩卡罗琳医学院的研究人员通过对50万名打高尔夫球的人进行详细调查后得出一项结论：打高尔夫球能使非职业高尔夫选手的寿命延长5年。 相似文献
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近20年来,笔者围着开智、保健、培德、延寿等问题进行了学习和探讨,三创出“快速益智”。华夏益智健身操是化的核心内容。理论和实践都证明,坚持修炼华夏益智健身操（简称“华智操”）进行科学呼吸,是养生延寿的捷径。 相似文献
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自从2.31米身高的曼纽特·博尔前年从NBA退役以后,华盛顿子弹队的吉莱赫·缪里森就已经成为NBA最引人注目的巨人中锋了。 缪里森24年前出生在罗马尼亚特里特尼小镇的一个工人家庭里。父母三兄二姐中身高无一人超过1.80米,偏偏他14岁就长到2.10米。在这以前,他从未打过篮球,甚至都不知道篮球为何物。这一年他牙疼,妈妈带他来到卢克日县 相似文献
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通过对中华健身术的历史与发展的调查研究,证明了它在发展过程中不断地完善理论基础,以独特、有效的防病、治病、健身延寿的功能,成为祖国康复医疗的一项重要手段。 相似文献
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彭杰 《武汉体育学院学报》2007,41(3):38-41
分析我国最优秀运动员的运动寿命在社会变迁过程中所发生的变化,认为随着社会的科技、经济的发展,训练竞赛的科学化使我国优秀运动员具备了延长运动寿命的物质条件。较计划经济时期而言,运动员更加珍惜自己的运动生涯(更具经济头脑等),运动员的运动寿命得到了有效的延长。 相似文献
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膝关节是人体内最大、结构最复杂的一个关节,它在体育运动中最常见的运动损伤之一。在武术套路运动中,损伤的发生率较高。膝关节损伤后,往往影响运动员的运动能力及运动成绩,甚至危害身体,健康,缩短运动寿命。为此,本文通过对体院武术系武术套路运动员调查分析,探讨武术套路运动员膝关节的损伤的原因、机理及其特征,为教练员和运动员提供理论依据。 相似文献
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半月板损伤在膝关节损伤中是最常见的,它严重影响足球运动员的生理机能,影响了运动员的正常训练和比赛,甚至减少运动寿命,在足球的训练和比赛中积极的防止膝关节半月板损伤显得非常关键。本研究的目的旨在探讨膝关节半月板损伤的机制及预防方法,以便从事足球运动的运动员加强自我保护,防患于未然。 相似文献
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