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“有人质疑全世界只有中国学生做眼保健操,那是自然的啊,因为眼保健操是一套纯粹的中医护眼法,而别的国家没有中医学理论的传承,怎会有这样的眼操呢？”新版眼保健操的参与制定者之一,北京同仁医院中医眼科主任邱礼新说。无论是1963年的老版眼保健操,还是2008年的新版眼保健操,都按照中医腧穴理论,对眼睛周围进行按摩,所按摩的睛明、太阳、四白、风池几个穴位,都是中医预防、治疗近视的关键穴位。所以,大多数中医学专家都是眼保健操的“支持派”。 相似文献
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"有人质疑全世界只有中国学生做眼保健操,那是自然的啊,因为眼保健操是一套纯粹的中医护眼法,而别的国家没有中医学理论的传承,怎会有这样的眼操呢?"新版眼保健操的参与制定者之一,北京同仁医院中医眼科主任邱礼新说。无论是1963年的老版眼保健操,还是2008年的新版眼保健操,都按照中医腧穴理论,对眼睛周围进行按摩,所按摩的睛明、太阳、四白、风池几个穴位,都是中医预防、治疗近视的关键穴位。所以,大多数中医学专家都是眼保健操的"支持派"。 相似文献
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《课堂内外(高中版)》2005,(12):35
在中学的课休时间,广播里那熟悉的眼保健操音乐正在响起,然而教室里又有多少同学是在认认真真地做呢?眼保健操是根据我国医学的推拿、穴位按摩,结合医疗体育而创造的一种增强视力的眼睛保健措施。据研究发现,做眼保健操能增加眼部的血液循环,改善眼部神经营养,运走组织中的代谢产物,可有效地消除眼疲劳,而且可以预防近视眼的发生。因此,同学们要认真对待眼保健操,洗干净手,找对穴位,轻重适宜地按摩眼部。这里,我们非常强调“洗干净手”,是因为未经洗净的双手带有的细菌总数达4￣40万个,而每克指甲污垢中所含细菌则达38亿个之多。这些细菌中,… 相似文献
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作为班主任,面对学生不做眼保健操、越来越多的学生出现近视的情况,光忧心忡忡,没有有效的制胜方法是不行的。要使我们的教育达到制胜的效果,教会学生真正去爱眼和护眼,必须注重细节。介于此,我想结合自己的班主任工作经验谈以下几点细节。一、借题发挥爱眼护眼大家谈随着网络和电子产品的普及,学生获取信息的途径越来越多,且也极易受到网络言论的影响。记得前不久网上有关眼保健操的热议不断。有的网友称:"眼保健操残害中国青少年49年了,全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位。49年来,中国青少年近视率升到世界第二……"这一言论在班上学生中曾引起了不小的波动,甚至个别学生一度出现"罢操"现象。针对此,我适 相似文献
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现象一 第二节课做眼保健操,因为老师不在,教室里乱成一锅粥,同学们有的下位说话,有的做上节课老师布置的作业。有的虽然看似做眼保健操眼睛却睁着。这时老师突然走进教室,大声训斥：“XXX,你为什么不做眼保健操。”“XXX,现在是什么时间,还做作业!”“XXX,把眼睛闭起来,跟着音乐做!”教室里立刻安静下来。可老师一转身。 相似文献
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现象一 第二节课做眼保健操,因为老师不在,教室里乱成一锅粥,同学们有的下位说话,有的做上节课老师布置的作业。有的虽然看似做眼保健操眼睛却睁着。这时老师突然走进教室,大声训斥：“XXX,你为什么不做眼保健操。”“XXX,现在是什么时间,还做作业!”“XXX,把眼睛闭起来,跟着音乐做!”教室里立刻安静下来。可老师一转身。 相似文献
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我国中小学生防近视首推眼保健操(下文简称"眼操").眼操是根据我国医学推拿经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法.预防近视必须从小开始,学校应从爱护眼睛和保护视力的需要出发,积极抓好学生的护眼活动,大力推广护眼知识,以预防为主,教育学生科学护眼,给自己一双明亮的眼睛. 相似文献
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学生课间休息到室外 总被引：1，自引：0，他引：1
《教育导刊》1999,(Z2)
一节课,四五十位同学坐在50多平方米的教室内,气温和湿度明显升高,空气中所含二氧化碳和尘埃增加,秋冬之季或寒流突袭的时候,空气里还会飘散着大量的感冒等传染病的病菌,夏天室内又弥满了酸腐的汗臭和体液味。一个上午,4节课下来,教室里的空气更是污浊。在这样的环境中学习,不但容易疲劳,而且极易相互交叉感染各种疾病。怎么办呢?走出去！课间,所有的同学都走出教室,去享受阳光的抚爱,去呼吸新鲜的空气。更重要的是打开教室所有的门窗,更换调节室内的空气。 课间走出教室,或用十指抓搔头皮,或用双掌揉搓面部,或用掌根按摩眼周皮肤,改善眼的血液循环,使眼睛周围的肌肉得以松弛,消除疲劳,这对预防近视有积极作用。再加上看看远处,看看蓝天,看看绿树,更增加预防近视的效果。 相似文献
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