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1.
聂连凯 《漯河职业技术学院学报》2011,10(5):161-162
运动员训练的最终目的是提高运动成绩,而影响运动成绩的因素有很多。运用文献资料法、归纳法等方法对影响运动成绩的因素进行分析,对整理的资料进行分析思考,总结出训练、比赛中影响运动员运动成绩的主要因素。 相似文献
2.
表现力是影响健美操运动比赛成绩的重要因素之一。笔者通过多年的健美操教学与训练实践,总结出提高健美操运动表现力的三种方法,在此与同仁们商榷。 相似文献
3.
运动训练是提高运动成绩的主要因素,训练手段与方法的创新是提高训练成绩与效果的保证.创新必须建立在传统训练手段与方法之上.本文根据前人的总结及优秀运动员成功的经验,从训练心理学及各训练特点的角度进行影响训练成绩的分析,对如何进行运动训练的创新作有意义的探索和论证. 相似文献
4.
中长跑是典型的速度耐力运动项目,一般要经过很长时间的训练才能最大限度地提高运动能力、挖掘运动极限及运动潜力,创造出最好的运动成绩.作者谈了三年来进行女子中长跑训练的一些体会,主要是在比较短的时间内提高女子中长跑训练成绩的一些方法. 相似文献
5.
力量素质是各项运动项目的基础,尤其是快速力量是发展速度的重要手段之一,是提高中长跑成绩的重要途径,中长跑是速度、耐力、力量等的综合素质较量。本文试图探讨中长跑运动员为何要提高,怎样提高速度力量,并总结出一些积极建议。速度力量训练应与运动员的有氧代谢训练相结合,主要训练期中以速度力训练为主的同时进行有氧代谢的负荷训练。 相似文献
6.
王仕君 《西安文理学院学报》2009,12(1):112-115
在河南省第十五届大学生运动会上,马婉等同学在400m及4×400m等项目上都取得了不错的成绩;文中通过对他们训练实践的总结分析,初步探讨了高校400m训练中提高运动成绩的有效方法。 相似文献
7.
中长跑运动是一个需要速度和耐力的综合性项目.如何提高中长跑训练水平,一直是从事中长跑训练的教练员所探索的问题.本文通过查阅大量资料.归纳出影响中长跑运动成绩的身体素质及提高中长跑运动成绩的训练手段,为提高学生中长跑运动成绩的训练方法提供参考. 相似文献
8.
崔永杰 《新乡教育学院学报》2004,17(3):106-107
体育训练中切实进行系统、科学的恢复放松训练 ,是保持良好的体质和心理状态的必要措施 ,也是提高运动成绩的有效方法。本文通过生理学、运动训练学的原理以及实际工作中的经验 ,总结了放松练习的方法与身体恢复的关系 ,从而达到保持良好的体质 ,提高运动成绩的目的 相似文献
9.
对乒乓球运动员发展专项速度训练的研究探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
孙福成 《湖北广播电视大学学报》2008,28(11):148-149
通过运用文献资料法总结近几年乒乓球运动科学训练的成果,从乒乓球运动的训练原则、技术战术、身体训练等角度来探讨乒乓球运动的科学训练。发展乒乓球运动员专项速度的主要目的在于积极进攻,取得主动,实现突击,进而取胜。因此,乒乓球运动员必须具备良好的专项速度,才能在现代乒乓球快速打法中占据上风。通过文献资料法、访谈法以及在训练过程中的总结和体会,对训练中如何贯彻和提高乒乓球运动员的专项速度提出合理化的建议,希望能为乒乓球运动员提高成绩作出贡献。 相似文献
10.
影响中长跑运动成绩的因素很多,速度素质起决定性作用速度素质的提高已引起了教练员的重视,本文总结了提高中长跑速度素质的训练方法,并对这些方法进行了阐述,旨在指导教练员根据这些方法来对运动员进行科学训练,提高运动成绩 相似文献
11.
大学生运动员短中跑训练实践的剖析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对赣南师范学院大学生邱日根400m、800m训练实践的总结分析,初步探讨了高校课余训练中,短期内尽快提高大学生短中跑运动成绩的有效方法. 相似文献
12.
马玉龙 《中国教育技术装备》2010,(31)
田径训练是学校体育的重要组成部分.积极开展课余田径训练对及早发现和培养优秀体育人才、提高运动技术水平、创造优异运动成绩有着极其重要的作用.但在基层的训练工作中,经常遇到这样的情况:教练和运动员都付出许多的努力,但训练效果却不太理想,甚至出现一些不该出现的运动损伤事故.怎样才能行之有效地搞好训练工作,提高运动成绩呢?笔者结合训练经验和做法,归纳出"三大纪律"与"八项注意". 相似文献
13.
影响中长跑运动成绩的因素很多,包括速度、耐力、负荷量、负荷强度,但是速度素质是起决定性作用。本文作者查阅了大量相关资料,总结了提高中长跑速度素质的训练方法,并对这些方法进行了阐述,旨在帮助教练员根据这些方法来对运动员进行科学训练,提高运动成绩。 相似文献
14.
15.
高三体育运动训练是学校体育的重要组成部分,提高学生的运动水平是训练的最终目的,为了在短期内提高高三体育生的运动成绩,从几年来的体育教学中我总结了带高三体育生坚持用"巧"引"悟",充分调动体育生的积极性,确保训练取得良好的效果。 相似文献
16.
根据110m栏的运动特点、运动训练强度、运动负荷的相关联系,通过运用运动生理学、运动生物化学等指标调控手段,探讨其训练方法,为运动训练控制运动强度、提高运动成绩、提高教学质量提供理论依据。 相似文献
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从学校业余运动员的心理来说,有两个害怕。一怕影响文化学习;二怕运动成绩提高不快。因此,处理好运动训练与文化学习的关系,就成为巩固学校运动队,提高运动技术水平的关键。有的教师从眼前利益出发,一味地追求早出成绩、快出成绩,盲目地加大强度,过早地进行超负荷的专项训练。使学生营养跟不上;精力承受不了。上课打瞌睡,影响文化学习,甚至有损于学生身体健康。这样的话既进不了体校,也影响高考。 相似文献
18.
李钇蓉 《中国科教创新导刊》2010,(26):218-218
健美操运动是在音乐的伴奏下,运用不同类型的操化动作,融体操、舞蹈、音乐、美学于一体的身体练习,它是人体运动与艺术、力量与艺术、创造与艺术的完美结合。本文以文献资料为基础,结合教学训练中的实际情况,寻找出影响表现力的因素,并总结出提高健美操表现力的途径和方法,使健美操运动员的表现力得到更好的展现,进而来提高健美操运动员的运动成绩。 相似文献
19.
本文以运动心理学,运动训练实践为依据,阐述了在竞技运动中,存在着由于运动员心理素质较差而影响竞技水平的客观性;从运动心理学理论上展现了减感、增感等名词的含义及其在心理训练中的应用;并总结了调整运动员心理的几种方法;还指出了心理调整的目的主要不是建立在提高运动成绩基础上,而是在于如何排除妨害,比赛时充分发挥运动员潜力的因素的思想。 相似文献
20.
抓好柔韧、速度、力量、耐力等素质训练,是体育特长生提高成绩的基础,它们之间是相互联系、相互制约的。要把柔韧素质训练要当首位来抓,因为忽视柔韧性素质训练会导致运动素质之间不均衡发展,影响运动技术的掌握和成绩的提高。 相似文献