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如何培养学生终身体育锻炼习惯 总被引：1，自引：0，他引：1
随着我国全民健身计划的颁布和实施,高等学校体育教育的地位将更加重要,就如何培养学生终身体锻炼的习惯,从传授体育锻炼的基本知识,培养和激发体育锻炼动机,加强意志品质、自学能力、创造能力的培养方面进行了阐述。 相似文献
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在社会上瘦身文化的影响下,女大学生严重的进食障碍倾向问题已不容忽视,探讨女大学生身体锻炼、身体自尊与进食障碍倾向之间的关系,有助于进一步揭示身体锻炼对女大学生进食障碍倾向的影响,解释了身体锻炼与进食障碍倾向的关系,对促进女大学生心理、生理健康及丰富锻炼心理学理论将具有重要意义. 相似文献
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本文采用文献资料法、访谈法、数理统计法、问卷调查等研究方法,对苏州市中学生体育行为的状况和影响因素进行调查研究。结果表明:中学生每周锻炼在1~3次范围内的人数百分比最高,持续锻炼时间在30分钟以上的人数占主体部分,锻炼时间在30分钟以下的学生占少数,大部分大学生采用的是中等强度进行锻炼,其次是采用小强度进行锻炼,只有极少部分学生采用大强度进行锻炼;体育兴趣、体育态度、体育锻炼动机是影响学生的体育行为的重要因素,同时学校体育行为的开展状况、学校体育设施状况、余暇时间、专业人员的指导都影响着学生的体育行为。 相似文献
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本文介绍跆拳道运动的特点及跆拳道对人们精神和身体两方面的影响,探讨了跆拳道运动对于女性健身特有的价值,从而让更多的女性来了解和参与这项运动,培养女性的道德修养及坚韧不拔的精神。调查表明,高校开设女子跆拳道选修课颇受女生欢迎,它是当代女大学生对体育需求的一种新倾向,也是高校实施素质教育,增强学生素质,培养和增强女生终身体育锻炼意识和能力的方法之一。 相似文献
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本研究通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对中学生身体锻炼现状与心理健康的状况进行了调查,分析表明:①目前中学生的身体锻炼现状不容乐观,只有少数的中学生经常参加身体锻炼,自觉参与身体锻炼的认知不够,或锻炼的时间和次数的不同也直接影响的中学生参加身体锻炼。②中学生的心理韧性在性别和年级上不存在显著性差异。③不同锻炼次数的中学生在心理韧性的情绪控制和积极认知维度上存在着显著性差异;不同锻炼时间的中学生在心理韧性的目标专注和情绪控制维度上存在着显著性差异。 相似文献
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正女性的减肥似乎源自于身体健康与心理的需求,然而在人减肥的动机之后,社会及文化的因素往往暗中决定着一切。对女性减肥的探讨在西方,有关减肥的研究非常多,大多数都是在心理学与健康研究领域,以女性身体为对象来考察身体形像、减肥以及体重指数。也有越来越多的文献关注青少年的肥胖问题。 相似文献
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长期有氧健身操锻炼对不同人群的身体形态、各器官系统机能能力以及血脂代谢均能产生良好的影响：本文针对中年女性的身心特点,分析有氧健身操运动对中年女性的身心健康的影响和存在的问题,论述了在有氧健身操锻炼后如何有效地对中年女性的身心健康状态进行促进和改善,找出问题,为中年女性塑造良好的身心体态. 相似文献
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近年来关于身体的文化意义的论争较为热烈,而对于女性主义批评者们来说,女性身体在当今消费文化盛行、大众传媒影响力深远的时代所呈现的特征及其意义是很值得研究的.对女}生身体在大众传媒中的呈现特征与影响进行阐述和分析,可以揭示出男权文化通过媒介对女性的隐性控制,并对女性在不久的将来能够在社会文化中实现真正意义上的平等自由寄予期望. 相似文献
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对我国中老年人参加体育锻炼的动机研究进行了评述,提出我国中老年人体育锻炼动机呈现多元化的趋势,不仅有生理需要的驱动,还有心理和社会因素的影响,不仅有外在的动机,还有内在动机;讨论了我国老年人体育锻炼动机研究目前存在的问题,并针对不同的动机时令后中老年人体育的发展提出了一定的建议。 相似文献
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为了培养大学生良好的体育锻炼习惯,采用问卷调查法和数理统计法等方法,对沈阳市部分高校在大学生进行有关体育锻炼现状和影响因素的调查。结果显示:大多数学生对体育锻炼具有积极的行为表现,但锻炼量不够充足,尤其是女生锻炼次数和锻炼时间方面较少;"学习任务重"、"缺乏兴趣"和"缺少锻炼伙伴"是影响学生参加课余锻炼的主要因素。 相似文献
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对和谐社会中老年人体育锻炼的现状、动机进行综合分析,老年人体育锻炼动机呈现多元化的趋势,不仅有生理需要的驱动,还有心理和社会因素的影响,不仅有外在的动机和内在动机,还有直接动机和间接动机;阐述了发展老年体育在构建和谐社会中的作用。 相似文献
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科学、合理、有效的体育锻炼活动对于增强民航飞行员体质、促进飞行技能掌握、缓解飞行疲劳具有重要作用。本文在深入了解目前我国民航现役航线飞行员和民航院校飞行学员体育锻炼特点的基础上,采用观察法、访谈法、问卷法和文献法对两者在体育锻炼认知、锻炼动机、锻炼行为、运动项目选择及锻炼影响因素等方面进行系统分析和全方位对比,找出他们之间的差异,为提高现役飞行员体育锻炼效果,提高民航院校飞行学员培养质量提出合理化建议。 相似文献
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老年人运动在全民健身中也占据着重要的地位,通过对渭南市晨练点参加体育锻炼的老年人进行问卷调查分析,结果发现老年人在运动中出现好多运动损伤,其锻炼的科学性有待提高,并对参加锻炼的老年人提出科学体育锻炼的建议。 相似文献