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少年足球运动员训练过程中 ,除了加强基本技术、战术训练外 ,对他们的身体素质的训练也要引起极大的重视。尤其是速度力量素质 ,它是足球运动的基础。该项素质的发展程度 ,往往预示了少年足球运动员未来的运动机能。一些有经验的教练员在训练中都极为重视对少年足球运动员速度力量的训练。我们走访了大连地区 9个少年足球队的教练员 ,在他们的年训练教案中 ,速度力量的训练占整个身体素质训练的 5 8%～ 64%。他们普遍认为 ,少儿足球运动员打下良好的速度力量基础 ,对于他们今后足球运动机能的提高具有潜在的重要意义 ,是他们通向“球星”的… 相似文献
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速度素质是现代足球运动员最重要的素质之一.早在七十年代,世界上一些优秀足球队就以100米跑12秒的成绩作为吸收足球运动员最起码的速度指标,世界上一些优秀足球运动员的100米的成绩大多在11秒左右,巴西、荷兰、苏联等国优秀队员的100米成绩达到10秒2-10秒8.我国从六十年代起就对足球运动训练提出“快速”指导思想,要求从难、从严、从实战需要出发,狠抓快速、灵活的技术、战术和身休素质的训练.第二届全运会(1965年)我国足球运动员有30％的队员100米成绩突破12秒.七十年代前期,我 相似文献
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经我训练的少年运动员,由于贯彻了全面训练,技术、意识、身体和心理同步提高的原则,因此基础打得比较扎实,成长迅速,成材率较高.我执教十六年来共向专业足球队输送了72名少年运动员,其中包括后来成为天津海鸥队和天津东亚队队员33名,成为国家队和国家青年队主力队员4名,如吕洪祥、宋连勇、施连志和韩金明等名将。尤其值得一提的是宋连勇和韩金明,仅在他们进专业队9个月后,宋便在世界青年足球锦标赛中获得最佳运动员 相似文献
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现代足球运动正是向“快速和激烈对抗”、“攻守平衡”的方向深入发展,对足球运动员的要求越来越高。为加速提高我国足球运动水平,必须从少年抓起,首先应重视对少年足球运动员的选材。少年足球运动员选材系指直接或间接地把先天的、原始的、稳定的、还未受正规训练影响的、在少年时期可显示出的天才因素科学的测定,并且预测其未来的潜在运动能力。这种运动能力涉及到许多因素,因此,要采用各种现代化科学内容和方法进行全面而综合性的分析判断,从形态、生理机能、身体素质、技术战术水平、心理素质、遗传 相似文献
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要改变我国足球运动的落后面貌,完成使我国足球运动在“三、五年间能有一般国际水平”的任务,抓好少年足球训练,是不可忽视的一个重要环节。现代足球发展到快速全面的全攻全守的今天,抓好少年足球训练,提高少年足球运动技术水平,很重要的一点是要使少年足球训练适应现代足球发展的趋势。最近一两年,我们在这方面进行了一些摸索,现在谈谈我们的粗浅体会。 相似文献
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王舜德 《沈阳体育学院学报》1984,(3)
足球队的训练是一项艰巨而又复杂的工作。同任何事物一样,足球队训练过程也存在着不以人的主观意志为转移的客观规律。要想迅速提高足球队的运动技术水平,就要努力发现这些规律,并自觉地运用和驾驭这些规律。各级足球队,由于他们训练的目的任务、特点、条件、要求各不相同,因此在训练的方式、内容、方法上就存在着差异,因而其训练过程中的客观规律也必然不同。我们体育学院足球队的任务,同国内优秀队或业余体校的足球队不同:既不是为了培养世界水 相似文献
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少年儿童足球运动员耐力训练的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
本文从儿童,少年的生理特点出发,结合从事少体校足球队训练工作的体会,简述了儿童,少年足球运动员耐力训练的三个阶段划分,提出了10—13岁的足球运动员可以进行大运动负荷的耐力训练,但在青春发育快速增长期(14—15岁)的足球运动员不宜进行大运动负荷的较大强度的耐力训练的观点,供少儿足球训练工作者参考。 相似文献
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(一) 辽宁足球一向以打法快速、实用、勇敢、泼辣为我国一部分观众所赞尝。我们和北方一些兄弟队的“大刀阔斧”、勇猛顽强的风格与南方足球“技术细腻、配合巧妙”的风格,已逐步形成我国足球南、北两种不同的流派。我认为,对此我们除了继承外,更需要发展。因为足球运动按照自己的规律不断发展。现代足球的发展趋势,其技术特点已向总体型全攻全守方向发展。比赛战术的变化,要求运动员具有攻守全面技术,更高的身体训练水平,顽强的意志和战斗风格。适应不了这一形势的要求,并力争有 相似文献
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据瑞士《体育报》报道,现年48岁的苏联国家足球队和欧洲杯冠军迪拿摩基辅足球队教练拉巴诺夫斯基认为,“苏联缺少培养高级足球运动员的必要基础,也缺少场地、运动服装以及在足球体校中忘我地致力于足球训练的教练员。不解决这些问题,要想培养出出类拔萃的足球运动员是不现实的”。 相似文献
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游道镕 《山东体育学院学报》1985,(1)
当前,世界排球运动正向着“全面、高度、快速、多变”的方向发展,这对运动员的身体、技术、战术提出了更高的要求。同时由于比赛的胜负还取决于运动员的心理特点、应变能力等多种因素,这就给培养优秀运动员的工作增加了新的难度,当然也对少年排球运动的基础训练工作提出了新的要求。为此,要加强对少年排球运动员训练的研究,以不断提高科学训练水平,适应培养优秀排球运动员后备力量的需要。 相似文献
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初探足球比赛中的最佳心理状态 总被引：1，自引：0，他引：1
史津立 《天津体育学院学报》1989,4(2):78-79
足球比赛中,足球运动员不仅进行着技术、战术身体素质的较量同时也进行着心理素质的激烈较量。随着足球运动水平的不断提高,运动员技战术以及身体的差距日趋接近,比赛的胜负不仅仅取决于素质和技、战术水平,而且取决于心理素质优劣。因此目前很多足球先进国家都十分注重足球运动员的心理训练,加强心理素质培养。因此心理、技术、战术,身体训练一起构成了现代足球训练的鲜明特点。一名优秀的足球运动员除必备反应速 相似文献
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一、身体素质训练的重要性足球运动的特点是比赛场地大,时间长,争夺激烈,对抗性强,要求运动员有良好、全面的身体素质。一名足球运动员乃至一个队,若没有良好、全面的身体素质,不仅难以发挥技战术水平在比赛中取胜,而且也无法保证训练的顺利进行,从而影响技战术水平的迅速提高。有人说足球比赛“技术是基础,战术是手段,身体是保证”。可见 相似文献
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目前,我国足球界普遍流行并指导我国足球运动的基础理论是“四要素”论,即足球技术、足球战术、专项身体素质和心理品质决定运动员或一个队水平的高低。笔者认为,足球意识从它的重要性以及有利于指导足球训练和足球水平的提高来说,都应把它单独列为“要素”之一,而且应列举首位, 相似文献
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瞬息幻变的快速战术,在世界排坛上,不论是高个子队或是矮个子队,都是在精心训练,实战应用。尤其是我们国内的排球队,更是争先恐后在速度和变化上大做文章。现在是各具特色,各放异彩。全面熟练的技术是所有优秀队不可缺少的先决条件,而独特风格又是所有优秀队应有的特征。一个优秀队应该也必须要逐渐形成自己一套具有特点的打法,才能“克敌制胜,”才能在关健时刻,施展出自己高超的“拿手”战术,打破僵局,别开生面, 相似文献
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在足球运动发展到全攻、全守、全面型踢法的今天,“三从一大”是我们运动训练必须遵循的准则。然而,我认为这主要是针对成年队或青年队而言。对少年、儿童足球运动员的训练,有其一定的指导意义,但不是唯一的准绳。少年、儿童时期足球运动员的训练指导思想,应是练好基本功,从培养具有高水平运动技能的人材出发,并结合少年、儿童时期运动员的好奇心强,接受能力快,身体发育不成熟和不均衡等身体和性格的特点,以“长时间、小、中密强度,多接触球,以基本功为重点,打好全面发 相似文献
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力量素质是在协调、灵敏、耐力、速度等素质基础之上建立起来的,拥有良好的力量素质,可以减少运动员的运动伤害,提升运动技术,它是足球运动员技能提升的关键.本文结合足球专项快速力量训练的特点,分别讨论了少年女子足球运动员专项快速力量训练的内容、训练方法与具体实施,旨在通过建立系统、全面的专项快速力量训练体系,提升少年女子足球... 相似文献
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《中国体育科技》1979,(27)
页码6 1016刊期目(作者)页码刊期目(作者)足球03919口争时间抢速度,把足球水平搞上 去(年维泅)4对足球运动员在比赛及训练中心 率情况的初步探讨 (高大安等)4略谈几个进攻战术原则 (谷明昌)4要有更多的人跑动接应(李眠)4加强射门技术训练(刘光标等)4最后一个阻击手<之二> (江兴国)4谈足球运动员的力量训练 (戴汉东)4英国布朗米奇队射门技术和战术 特点(张均浪等)4南斯拉夫战士队的战术打法特点 (张恩子)4从第十一届足球世界杯决赛谈守 门员问题(张俊秀)4现代足球技术的应用特点及发展 方向(蔡元元)11浅谈足球特长技术(黄振惊)11个人突破(史… 相似文献
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足球运动员的战术能力对于足球比赛战局影响至关重要,因此,学习并了解优秀职业足球运动员的战术能力特征,对于足球教学、训练、比赛都非常必要。本文采用文献资料等方法,从不同视角深入分析优秀职业足球运动员的战术能力特征。研究表明：在战术能力构成因素视角下,优秀职业足球运动员战术能力有战术观念先进、战术指导思想清晰正确、战术意识强、战术知识丰富和掌握战术行动量多质高等特征;在比赛中战术运用的实践因素视角下,优秀职业足球运动员战术能力有战术能力的位置化特征、战术能力的技术完美化特征以及战术能力的球星统帅化特征;在战术能力形成过程因素视角下,优秀职业足球运动员战术能力有战术能力的可变性与稳定性和战术能力的个人性与集体性特征。 相似文献
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要培养一个优秀的足球运动员,必须根据足球运动的特点,从赶超世界水平出发,分析国内外优秀足球运动员的各种特点,设想出一个优秀足球运动员的“模型”,随后就可以根据这个模型,制订多年系统的教学训练计划。那末,究竟未来的优秀足球运动员是怎么样的呢?现在我从比赛作风、身体素质、基本技术和战术意识四个方面谈谈自己肤浅的看法,供大家参考。一、对比赛作风的要求 1、要积极地跑、抢一个队员在场上表现积极与否,主要是看他在场上是否积极跑动、积极抢球。例如:进 相似文献