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我今年74岁,有42年的高血压病史,1974年又查出患有冠心病,2000年发现脚和眼皮浮肿,诊断为肾衰,服了不少中西药仍然控制不了病情发展,曾一度发展到尿素氮升高到37.8、肌酐上升到479、尿酸上升到500,几乎要达到透析的程度,在走投无路的情况下,我从自己用按摩胸部治好了冠心病受到启发,心想用按摩三年就治好了冠心病,为什么不用按摩治一治肾衰呢?于是我开始查找资料,有一则资料介绍说按摩腹部能治百病,于是我抱着试试看的态度,于2003年11月开始按摩肚脐,每天三次按摩,分下午、睡前、早晨起床前,各按摩30分钟,共计按摩5000下左右,果然有效。按摩… 相似文献
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近年来,各种医疗保健器械,尤其是电子医疗保健器械越来越多地进入寻常百姓家,由于这类家用医疗电器与人体接触频繁,其安全性能也就非常重要,特别是一些不负责任的广告商夸大宣传,说能"包治百病"、"替代按摩师"等等,弄得许多消费者不知所云。那么,电子医疗按摩机器究竟"仿真"到什么程度?与按摩师按摩在疗效上究竟有什么区别?电子按摩机器能否替代按摩师和自我按摩? 相似文献
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按摩对人体良好的健身作用,在古代就已被人们所认识了,所以古人很早就把按摩术纳入健身祛病和延年益寿术中。老子的健身养生按摩法,是我国最古老的按摩之法。唐代著名医药学家孙思邈恐后世失传,便把它收藏在《千金药方》里。这是一套全身锻炼的自我按摩法,又叫主动按摩,是古代养生家配合导引气功所做的健身操。老子按摩法共44式,是我国非常难得、价值极高的古代健身操,坚持行之,锻炼了身体,坚强了内脏。此方简易,人皆可做,居家旅游也可以随时施用。 相似文献
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我今年已77岁了，1982年我从一本杂志上看到有个张姓武术师为防在格斗中被踢伤，每晚先用右手按摩睾丸180次，再换左手按摩180次，以承受得了为度。当时我想自己虽不搞格斗，但为健身也应该这样做。因此，每晚我都仰卧在床上，按照他的方法做了1年多，效果很好。坚持久了，因嫌麻烦就停止了按摩，几个月后，小便出现尿滴现象。这时我意识到前列腺出了问题。于是，1983年6月又继续按摩，1个月后尿滴现象没有了。因此，我逐步研究出前列腺按摩的10条有效方法。1、每晚用热水泡脚约20分钟，水温在30-40℃，接着按摩两脚涌泉穴各36次。2、按摩两… 相似文献
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(接上期)二大爱健身操(19)有。这就是我们的"爱身早操"。每天早晨醒来后,你躺在床上,还有些懵懂。这时,可以开始做爱心早操第一节。将双耳从上到下按摩一遍。人的耳朵与全身相对应。从头到脚的所有器官在耳朵都可以找到相应的点。这在中国传统医学中就是"耳穴"。当应用耳针疗法时,针灸这些穴位就可以调理和治疗全身的有关疾病。每天早晨将耳朵按摩一遍,就是按摩了全身。一边按摩,一边和全身器官对话。对它们说:让咱们放松一下, 相似文献
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面部的按摩不仅能够促使血液循外,帮助皮肤吸收营养,而且还可以避免和减少面部皮肤的皱纹。此外,这样作能防止和消除面部过多的脂肪,从而使面部肌肉匀称、润滑,容光焕发,具有青春健美的魅力。按摩之前,先要用热毛巾敷几分钟,使面部的温度升高,增加血液循环。按摩的时候最好在脸上涂些诸如面霜或杏仁蜜之类的护肤用品作润滑剂,这样可以避免因按摩产生的磨擦而损伤皮肤。按摩时要特别注意手的移动方向,一定要和面部血管的走向一致,否则就无法促进血液的循环。具体作法是两手沿皮肤的纹路进行按摩。按摩的速度不宜过快或过慢,最好按心脏跳动的速度有节奏地移动。按摩的第一个部位是前额,这是最容易出现皱纹的地方。其方法是用手的中指和食指从眉心开始贴着皮肤向上划圈并轻轻地推向前额的两侧,如此连续做 相似文献