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对于那些浑身是劲的肌肉小子来说可以选择单手反拍,而初学网球的人和力量较小的女孩用双手反拍更合适一些。双反击球与单反一样,也是利用身体的转动以及双手和双臂产生的杠杆原理协调运动的。而双反握拍方式与单反不尽相同,它是决定击球动作和功能的关键,对杠杆效率的运用也有很大影响。双反握拍的上手决定击球区的理想高度,而下手决定击球动作。下手有几种主要握拍方式,它们对杠杆效率的影响不同。 相似文献
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《网球》2013,(4):26-26
双手反拍
双手反拍握拍方式诞生于上世纪三十年代的澳洲网坛。约翰·布罗姆维奇(John Bromwich)和维维安-麦克格拉斯(Vivian McGrath)是最早采用双手反拍的职业球员,他们在上世纪30年代先后获得澳网冠军。进入60年代,随着克里斯·埃弗特的横空出世(WTA历史上首位世界第一,共获得18个单打大满贯),双反在力量和稳定性上的优势逐渐凸现,越来越多的选手加入到双手反拍队伍中。到上世纪末,双反和单反齐头并进,双反技术日益成熟,里奥斯发明了单脚起跳的双手反拍,纳尔班迪安的双反动作如教科书般标准,此后,双反彻底超越单反,成为网坛主流反手握拍方式。在最新男女世界排名前十五中,采用双反握拍的男选手多达12位,而单反球员只有3位:费德勒、加斯奎特和阿尔玛格罗,而女子选手全部采取双手反拍方式。 相似文献
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握拍法因人而异有很微妙的差别,双手打法基本上是正拍东方式加大陆式的扭拍法。仔细掌握每一个要领,相信自己绝对能打好。 注意1:首先想推荐给大家的握拍法。(右手握拍者)左手成正拍东方式握拍法,右手成大陆式。这一握拍法可称为左手主导型握拍法,即以左手(左臂)为中心,转体带动全身的力量击球。左手尽量要有正拍的感觉。 注意2:后摆挥拍。后摆挥拍是当球飞过来时,上身向背后转动,在此积蓄转体时的力量。这时,两臂放松,手腕朝下,让拍子头部有意识地成“掉地状”,左手在腰附近为好,两手过于贴近身体,会使转体时发力动作… 相似文献
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运用文献资料法、录像分析法、观察法和比较分析等方法,从技术的角度、竞技要素的角度以及生物力学的角度,对网球单反抽球与反手削球进行比较分析,发现两者之间在引拍、挥拍、击球点、随挥、击球的力量、速度、旋转、弧线以及落点等有所差异。结合两项技术的特点,再针对不同的战术、场地、对手等因素,提出如何有效运用这两项技术。 相似文献
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第十一节:协调性健力舞组合协调性健力舞组合,是具有一定难度的表演性高级健力舞组合。它要求动作对比鲜明,层次清晰,舞姿刚健,表情丰富。1——4拍:右脚旁移一步,右手前举,抬头(图1)。5——6拍:向后转体,屈体,低头(图2)。7——8拍:立身,双臂上举(图3)。1——2拍:屈左臂同时屈右膝(图4)。3——4拍:左臂上举,立身(图5)。 相似文献
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采用文献资料法、实验法、对比分析法着重研究核心力量对跳水转体动作产生的作用,从实验结果中看出练习核心力量对提高转体动作的质量和稳定性有帮助.在科学、现代化的训练方法下,运动员能更省时、有效地完成训练,降低了训练难度,有更多时间去巩固正确的转体技术,并发展更多新的高难度动作. 相似文献
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网球底线反手切削球技术划分及运动学参数比较分析 总被引:1,自引:0,他引:1
黄建军 《沈阳体育学院学报》2011,30(4)
采用文献法、录像解析法、访谈法等研究方法,以国家女子网球运动员为研究对象,对底线反手切削球关键技术动作进行三维录像和解析.结果表明:不同高度的来球其引拍和挥拍的动作不同,依据其动作特点可分为切削、平削和压削三种技术.分析发现:三种切削球技术动作在转体引拍和挥拍切削时的肩髋转动角、拍面角、身体倾斜角有显著差异;三种技术的挥拍动作均是由转体、拍臂依次加速的鞭打动作.以此研究揭示底线反手切削球技术的本质特征,为进一步提高网球教学和训练提供理论参考. 相似文献
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