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乒乓球的专项意识不是自发产生的，它是在大量的练习和比赛中获得的。学生在练习中不受正确的意识指导，就会受错误的意识支配。教师在教学中应注重对学生进行乒乓球专项意识的培养，加速运动技能的形成。 相似文献
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乒乓球专项身体素质训练内容、方法及训练控制的研究 总被引：15，自引：0，他引：15
通过文献资料分析,对乒乓球专项身体素质训练系统化提出一个理论框架,供教练员在训练中参考。研究结果表明:能量供应特征、各种素质的主次关系和练习方法的专项化是确定训练内容的依据。而练习方法的专项化,是乒乓球专项身体素质训练负荷控制准确和有效的前提。 相似文献
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乒乓球教学如何抓好“意识”培养 总被引：1，自引：0，他引：1
一、乒乓球意识的重要性乒乓球意识是指在乒乓球教学训练或比赛中一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。意识也可以理解为是一个思路,它是要你在打球的过程中时刻自觉地想着这个问题,至于怎样想,怎样去解决问题那是技术问题。以判断意识为例,有的学生打球时,不看对方打过来的是什么球、落点在哪,一律盲目地按事先自己想好的回击方法击回去,结果频频造成失误,这是典型的缺乏判断意识。有了好的意识,可以提高练习效率,整体水平提高的就快;意识不好,练习的盲目性就大,用了大量的练习时间,技术水平提高的却很慢。因此,一定要在乒乓球技… 相似文献
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<正>乒乓球是中国的国球,乒乓球运动项目一直以来是我国的传统优势竞技项目。近年来,随着乒乓球运动在技、战术水平和理论研究维度的突飞猛进,青少年早期乒乓球专项训练中也越来越呈现出低龄化的竞技趋势,训练方法、手段、内容等也不断处于更新,调整和优化之中。然而,乒乓球专项训练不仅仅是乒乓球专项技术训练、体能训练、心理训练、身体素质练习等,而且在运动员不同的专项训练时期,侧重的训练内容、手段、方法 相似文献
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《体育科技文献通报》2003,(1)
G846.2 20030385高校乒乓球教学中专项意识的培养=Developingevent=related consciousness in college tabletennis teaching[刊,中,I]／张秋芬(河南大学体育学院)∥体育函授通讯.-2002,18(3).-86,88参3(TY)乒乓球∥教学∥专项训练∥意识 乒乓球的专项意识不是自发产生的,它是在大量 相似文献
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少儿乒乓球运动员专项身体素质训练的方法●唐建军少年儿童乒乓球运动员专项身体素质练习的负荷特点１专项灵敏素质练习的负荷特点①负荷强度较大，练习时，心率应控制在１８０次左右／分。负荷持续时间应控制在２０～３０秒内。②间歇时间应以机体充分恢复为原则，以组... 相似文献
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高校乒乓球选项课教学效果探析 总被引：1，自引：0，他引：1
高校乒乓球选项课教学目的是使学生掌握乒乓球运动的基本知识、技术、技能,增进学生对乒乓球运动的兴趣,培养自我锻炼的能力,发展其个性,培养学生终身体育的观念。为提高普通高校的乒乓球教学效果,在教学过程中必须重视两个重要的乒乓球基本练习,即步法练习和多球练习;必须合理安排教学内容,改进教学方法来提高教学效果。 相似文献
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速度训练主要目的在于抢夺时间,争取主动,最终取得胜利。乒乓球运动员必须具备良好的专项速度素质,从而才能适应现代乒乓球打法的需要。通过文献资料法、逻辑推理法对乒乓球专选班同学的调查与分析,结合自身的体会,初步研究了专项速度素质的三个方面以及有关速度素质练习的方法、手段,可为学生训练时提供参考依据。 相似文献
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随着乒乓球运动的发展,乒乓球意识问题日益显得重要。我国著名乒乓球人士李富荣在一次全国乒乓球教练研讨会上讲:"我感觉从50年代到90年代最大的发展是意识上的要求",可见意识在现代乒乓球训练中的重要性。少儿时期是乒乓球运动员成才过程中全面打基础的时期,练好扎实的基本功,建立专项意 相似文献
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乒乓球是一项中小学生特别喜爱的运动。在乒乓球单元教学过程中,学生人数多、球台少,每位学生在台上练习的机会是有限的。我们利用"锁大将"打法,增加了学生参与人数和轮换机会,尽可能多地让学生在单位时间内得到更多的锻炼。"锁大将"打法中的集体性特点,突出强调了团队协作意识;打法中三分赛制的特点,能够更好地锻炼学生的心理素质,培养学生把握机会的能力和每分必争的求胜意识。 相似文献
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对青少年乒乓球运动员意识培养的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
文章运用哲学、运动生理学和心理学的基本理论知识,探讨了青少年乒乓球意识的内涵、重要性,提出了青少年乒乓球运动员意识的层次性结构,加深了对青少年乒乓球运动员意识结构的整体理解.同时,概括当前乒乓球运动发展的新形势和新要求,以及青少年终身成长的内在规律,加强对青少年乒乓球运动员意识的培养,以造就更多更优秀的乒乓球后备人才. 相似文献
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新规则实施后乒乓球接发球段意识的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
国际乒联对乒乓球规则进行了很大的修改,给乒乓球运动带来了一些新的变化。研究结果表明：新规则实施后,接发球段的竞争更加激烈。笔者认为,对运动员进行技、战术训练的同时,必须有计划、有目的地进行意识的训练和培养,并使之贯穿于整个训练过程中,使意识培养和技、战术训练紧密结合并有效和谐的发展。 相似文献
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国际乒联对乒乓球规则进行了修改，新规则的实施给乒乓球运动带来了很大的变化。从研究结果我们可以看出：新规则的实施给相持段带来了很大的变化。笔者认为，对运动员进行技、战术训练的同时，必须有计划、有目的地进行意识的训练和培养，并使之贯穿于整个训练过程中，使意识培养和技、战术训练紧密结合并有效和谐的发展。 相似文献
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文章对乒乓球课堂教学中采用动态分层法进行研究,经过实验对比发现运用乒乓球动态分层教学能有效提高乒乓球课堂教学效果,有助于学生对乒乓球产生浓厚的兴趣和乒乓球锻炼习惯的养成,有助于学生终身体育意识和终身体育能力的形成和培养,起到提高学生乒乓球综合能力和素质的目的。 相似文献
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曹利民 《体育科技文献通报》2012,20(10):47-49
本文从青少年乒乓球基础训练技术形成来进行分析研究,并得出以下主要结论：l、要严格制定好青少年乒乓球训练目标。2、要加强青少年运动员心理能力素质的发展与培养。3、要培养好青少年打球意识。4、要加强青少年扎实牢固的基本功训练。5、抓住青少年基本技术形成阶段可塑性强的关键时期。6、青少年乒乓球比赛基本打法的技术确定要灵活运用。7、重视青少年训练的步法和重心交换练习。8、青少年运动员身体素质训练的重要性。9、现代乒乓球规则的改革与青少年训练要紧密结合。10、重视提高技术水平同时要重视青少年乒乓球运动员文化教育和综合素质教育的培养。 相似文献
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随着居民生活由温饱向小康迈进,居民的消费结构正在发生变化,健身意识和观念逐渐增强,体育消费市场正不断扩大。本文通过对广州市经营性乒乓球场所的调查研究,分析乒乓球市场的现状和存在的问题,并提出对策,以期为广州市乒乓球市场的发展和全民健身计划的实施提供参考。 相似文献
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高校高水平乒乓球运动员心理训练方法的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
高校高水平乒乓球运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术水平,还要具有上佳的竞技心理状态,只有这样才能在比赛中立于不败之地。结合江苏科技大学高水平乒乓队实例,对高水平乒乓球运动员的心理训练方法进行了研究,主要有意志品质训练、自信心训练、模拟训练、自我控制训练、自我暗示训练和竞争意识训练。 相似文献
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多媒体教学手段在普通高校乒乓球专选课教学中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
张宇峰 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(2)
现代信息技术在学校体育教育中运用得越来越广泛,运用多媒体组织教学,可以弥补传统体育教学的不足,更能促进体育教学的发展,培养学生的终身体育意识,增强身体素质。根据普通高校乒乓球专选课程的特点,探讨如何利用多媒体教学手段,使学生在短暂的时间内,掌握一些乒乓球的基本技术和技能,了解、体验乒乓球的竞赛过程,提高学生兴趣,为终身体育服务。 相似文献
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乒乓球运动员的战术意识及其培养 总被引：5，自引：1，他引：4
张育青 《武汉体育学院学报》1998,(1)
本文根据实践观察,从心理学角度论述了乒乓球运动员的战术意识,并提出了培养战术意识的具体方法。 相似文献