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多球训练法是一种科学的行之有效的训练法,在高校网球教学中得到了广泛的应用。多球训练有助于学生在较短时间内掌握网球的基本技术动作,有利予提高教学效果。作为高校体育教师,在实际教学中,要善于根据学生的特点进行有针对性的教学,使学生能够更好地掌握网球技术要领,从而达到事半功倍的教学效果。 相似文献
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该研究采取实验法、访谈法、文献资料研究法等,以某高校网球运动员为对象,将其分为实验组和对照组,进行多球训练应用研究,对比实验前后实验组、对照组学生的各项技术水平和身体素质状况。研究结果显示,在网球训练中采取多球训练,其效果优于传统训练,能显著提升学生的技术水平,提高学生的身体素质。该文最后还提出一些训练建议,为相关工作者提供一定参考。 相似文献
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多球训练是高校网球选修课常用的训练方法,对于初学者来说,合适的多球供球方式能促进挥拍和技术水平的强化,巩固基本功,快速提高运动水平,本文通过文献资料法、数理统计法、对比分析法和实验法,探究不同供球形式对网球初学者的影响,并得出结论:相对原地供球,隔网移动供球能更有效地提高初学者的技术水平,建议网球工作者在对初学者进行教学时,最初阶段采用隔网移动供球形式。 相似文献
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多球训练法,属于一种传统的训练方法。应用这种方法,有利于提高网球训练成效。结合网球运动的特征,对多球训练法的应用要点进行总结分析,进一步规划好多球训练法的应用流程,是发挥此种训练方法作用、优化网球训练教学效果的科学途径。但在参与训练时,还应注重做好热身活动、有效控制训练强度、循序渐进落实训练过程、实现网球训练过程的个性化指导方式,保证运动训练的安全。通过本文分析可知,网球训练中多球训练模式的应用,分别从发球、击球、网前截击三方面入手,采取针对性训练措施,为体现出多球训练法优势,优化网球训练教学质量提供保障。 相似文献
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通过对“40+”多球训练方式进行研究,探讨其对提高高校乒乓球队的技战术水平以及运动员精神、意志的作用,并针对高校乒乓球队“40+”多球训练的实践不足、训练层次和运动员的体能状况等方面的问题,提出要合理设计训练时间,掌握训练节奏,注意多球训练与实际战斗训练相结合,提高基本体能等几个方面的要求。 相似文献
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运用实验、数理统计和文献资料等研究方法,通过测试心率、血乳酸、血尿素、尿蛋白等生理生化指标,对两种网球多球训练效果进行比较,阐述了多球训练在网球运动中的具体应用,旨在为网球教学提供参考与借鉴。结果表明:4球×12组的网球多球练习,着重发展运动员的糖酵解供能系统,时间结构与网球比赛实际运用一致,训练更有实用性。16球×3组的网球多球训练,着重发展运动员糖酵解供能系统,有助于提高运动员的乳酸耐受力,促使运动员在大强度比赛中保持技术动作的完整性。 相似文献
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扇形移动训练既要沿着既定的运动轨迹进行移动,还需在有利的位置上进行精准的击球。而基于扇形移动训练法的高校网球训练创新,体育教育工作者需保证整个体育训练的规范性、针对性与趣味性。以扇形移动训练法为参考,对高校网球训练方式、形式进行创新与完善的过程中,教师需做好网络教学与传统训练的融合。并切实发挥多方向移动训练的作用,使学生的快速移动能力、制动能力等获得有效强化。且通过不断丰富移动步伐,为学生创建多样化的网球训练模式。 相似文献
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随着我国经济的快速发展,国家越来越重视多球练习法在网球课程教学中的作用。为了进一步提升多球练习法的作用,需要根据实际情况了解网球运动的价值,增强网球事业的影响力以及竞技水准,了解网球课程中存在的问题,尽可能提升学生的网球技能以及技术水准。因此本文主要针对多球练习法在高校网球选项课教学中的应用进行简要分析,并提出合理化建议。 相似文献
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在数智时代的大背景下,传统的网球教学模式面临着诸多挑战,同时也有新的机遇。该文介绍了国内外高校公共体育网球教学发展的现状,并在阐述数智时代下“学、训、赛”的内涵与要求的基础上,以高校公共体育网球教学为例,构建了能够衡量“学、训、赛”三效统一成效的考核指标,同时对高校公共体育教学模式改革创新提出了一些建议,以期提高高校公共体育教学、训练、竞赛发展能力和水平,培养学生健康的生活方式与价值观。 相似文献
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谈多球练习在普通高校网球选项课中的作用 总被引：2，自引：0，他引：2
在网球选项课中通过多球练习,使学生的网球基本技术有较大提高,并能解决高校网球专项课中普遍存在的人多、球少、时间少、场地少等问题。本文通过对西南财经大学2004级不同校区(光华校区、柳林校区)网球选项班的200多名学生进行对比教学实验,并对实验数据进行分析,得出结论并提出建议,旨在普通高校网球选项课教学的经验交流。 相似文献
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多球训练法是始于日本的一种球类训练方法。使用多球训练法,能有效提升球类的训练效果,网球运动同样适用。本文首先对多球训练法进行了概述,然后分析多球训练法在网球教学中的实践意义,提出网球教学中的多球训练方法以及注意事项。 相似文献
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通过分析和归纳网球多球洲练的不同方法、作用及其不足之处,整理出适合于不同年龄和不同水平网球运动员的多球训练方法。对网球多球训练的组织形式、运动量、时间安排等提出建议。 相似文献
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采用观察法．专家访谈法以及文献资料法对高校网球选修课学生使用同球墙状况进行调查与分析,研究得出网球墙在提高选修课学生网球技术和自我练习能力方面起到了显著作用。从而解决高校学生多、网球场地少等一些列问题,达到网球教学的效果,提高教学质量,为我目高校网球选修课教学提供参考。 相似文献
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网球的多球练习具有在单位时间内增大练习密度，增加练习次数，增大练习强度，以及有利于“动作定型”等许多优点。针对我院“场地少”、“课时少”、“学生课后练习少”的实际情况。在网球辅修课中采用多球练习，能有效地提高教学效果。 相似文献
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多球练习教学法在高校网球选项课中的实践与研究 总被引：3，自引：0，他引：3
网球课作为诸多选项课中最受大学生们欢迎与喜爱的课程之一,在教学形式、教学手段方面有待进一步改进与完善。多球练习教学法在网球选项课中的运用,使学生的网球基技术有较大提高,并能解决高校网球选项课中普遍存在的人多、球少、场地少等问题。 相似文献
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夏磊 《体育科技文献通报》2020,(1):98-101
随着我国体育发展不断深入,高校网球各种训练模式也得到了越来越多的重视。网球运动需要将力量和技巧进行结合,在这个过程中能够帮助学生更好地协调动作,对于学生的发展具有非常重要的作用。游戏模式能够使网球训练富于趣味化,而且通过游戏对学生的各项技能进行提高,能够潜移默化地对学生的各项发展进行促进。本文结合游戏模式的特点进行分析,并针对高校网球训练现状,提出几点加强训练效果的策略。 相似文献