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1.
相昌虎 《成都航空职业技术学院学报》2016,32(3):30-32
“和合”思想是中国传统文化的精髓,是传统文化中富有生命力的文化内核.文章在分析“和合”思想在特长技术与全面技术、身体素质与专项体能散打的拳、腿、摔等技法之间的攻防平衡、现代散打运动应对外来对抗格斗项目的态度和方法,以及武术散打运动的开展与中华传统“礼、仪”教育相结合的基础上,指出这一思想对武术散打运动有着实际指导作用,在实战运用中有着重要意义和参考价值. 相似文献
2.
作者围绕武术散打鞭拳的鞭击效果、技术结构、技术要领、技术应用和训练进行了分析与论述．指出了不断调整步法有利于把握鞭拳进攻的位置和角度,虚实结合、灵活多变,是在实战中充分运用和发挥鞭拳鞭击力的要领所在,并按照以实战为核心的原则．列举了鞭拳鞭击力训练的专项练习和辅助练习方法。 相似文献
3.
针对目前散打训练中存在的问题 ,结合散打运动实际需要 ,应用现代运动训练学理论 ,总结散打科学训练应重视的内容 ,从制订训练计划、实施的方法和手段、适时恢复、营养与医务监督几方面进行论述 ,以此提高散打训练水平。 相似文献
4.
散打是我国传统体育类项目武术的一个分支,竞技散打的开展又使散打的技战术水平得到了不断地发展和创新.在散打教学中,教练员要不断向运动员灌输前腿技术动作既可以主动进攻,也可以堵截,还可以防守反击,并配合拳摔技术在打斗中起到克敌制胜的思想.掌握好前腿技术对运动员在比赛中获得优异成绩有着至关重要的作用. 相似文献
5.
何斌 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(21):162-164
本文采用访谈法、实地考察法、文献法、测试法、比较研究等方法对“梁拳”进行了研究．结果发现“梁拳”与散打在主要功能与风格方面有许多共同之处．“梁拳”技法手段众多,运动形式多样;有较高的技击性、防御性;具有悦心健身、防身之价值．特别是将“梁拳”有关知识技能等融于散打技击当中,就能提升其实战效果．在准确反映其特征与价值的同时,促进散打运动的发展．另外从武术的健身、攻防、竞技等多个方面分析,“梁拳”也具有良好的应用价值与发展前景． 相似文献
6.
随着散打技术水平的提高,散打运动员的力量素质成为运动员散打水平提高的制约因素。运动员在技术水平提高的同时,如果没有相应的力量素质的提高,在实战过程中就难以对对手产生有效的攻击,在完成一些高难动作时就容易受伤。另外,从历届的中泰散打对抗赛可以看出,泰方选手都是“压迫式”的打法,中方选手由于力量不足,拳腿对泰方选手的威胁不足。因此,散打运动员在训练过程中提高力量素质,不但可以增强对对手的击打效果,而且可以提高自身的抗击打能力,起到威慑对手的作用,对赢得比赛有重要的意义。 相似文献
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武术散打是我国武术中富有中国特色的体育项目,其"拳、腿、摔"的协调作战是中华民族传统文化中"和谐"的表现.目前武术散打运动在普通高校的普及率较低,回顾散打的发展历程,并分析研究制约高校散打发展的原因.结果显示:散打专业场地器材的缺乏、教师的专业技术水平和对散打运动存在观念上的误解是影响散打运动在高校普及的原因所在.提出高校散打运动的发展可以走"去竞技化"的道路,采用多样的教学方式方法,融合丰富的民族文化,使其符合普通学生的身心特点.旨在为当前学校武术教学改革提供参考. 相似文献
8.
太极拳是体育教学的一项重要内容,在教学中由于学生武术功底不深厚和对太极拳之拳法风格的不了解,学生往往会出现不愿站桩,死背套路;四肢不调,意难领气;心性难静,影响拳韵等毛病。作者根据太极拳特点和在对太极拳授课实践中不断摸索和试验性的教学改革,提出了可以采用视听感化、榜样激励、简化套路、标新教法等手段强化太极拳课的教学效果。 相似文献
9.
武术散打进攻技术现状 总被引：1，自引：0，他引：1
对2005年全国散打锦标赛6个级别运动员的拳法、腿法及拳腿二组合进攻技术进行统计分析,结果表明,拳腿二组合等高难度进攻技术不全面;散打竞赛规则制约进攻技术的发挥。运动员应在技术组合方面下功夫,提高抗击打能力和心理素质,更好的适应不断发展的赛事要求。 相似文献
10.
近几年来,各种形式的散打对抗比赛层出不穷,散打技术也是日新月异,随着散打比赛的提高,战术发展也很快,在散打比赛或技击中,拳腿组合起着极其重要的作用。对在比赛中运用成功的技术而然,就要结合各种步法、身法、以及对各种结构组合时机、与技术的配合进行分析,以确定较好的技术,并以此对实践技术进行分类制定技术体系模式。 相似文献
11.
力量训练是武术散打训练中非常重要的组成部分,为了进一步提高武术散打训练水平,笔者运用文献资料法、专家访谈法和观察法等研究方法,对武术散打的腿部力量训练特点进行了分析,并结合散打专项的技术特点提出相关的力量训练方法和建议。 相似文献
12.
浅析散手比赛中的技战术 总被引：4，自引：0，他引：4
武术散手的普及与提高,需要有一系统而完善的训练体系,本着重从散打场上的核心部分入手,在实践基础上总结分析了针对身体高矮型,进攻型与防守型,以拳见长式和以脚见长型的实战打法。 相似文献
13.
文章对影响散打运动员成就动机的表现形式以及成就动机形成和发展的因素进行分析，探讨关于成就动机在散打训练情景中的作用、不同散打技术形成阶段的成就动机以及散打训练成就动机培养和激发的方法等，旨在为散打训练的提高提供一些参考。 相似文献
14.
闫顺程 《中国科教创新导刊》2011,(4):208-208
在传统武术训练体系中,功法练习是作为学习武术的基础而存在的,然后套路练习,学习和掌握各种技击方法的做法和力法,继而对每个技击动作进行剖析讲解,进行双人攻防练习,了解技法的用法,然后过渡到对抗性练习和实战。然而在现在的武术教学．训练、大众健身中,武术套路成为主要内容,功法只是被当成一种附带产品一带而过。本研究通过阅读大量关于太极拳文献资料及身体实践,总结归纳在习练太极拳过程中,注重习练桩功的重要性和必要性,以其唤起太极拳习练者对习练太板拳桩功的重视。 相似文献
15.
运用实验法对山东体育学院民族传统体育系散打专选的20名学生进行表象训练实验,结果发现运用表象训练能促进学生形成正确的散打技术动作表象,加速技术动作的掌握和运动技能的提高,从而提高教学质量。此外,结合运动实践提出了运用表象训练应注意的问题。 相似文献
16.
王辉 《濮阳职业技术学院学报》2010,23(6)
传统武术拳种丰富,其功力练习方法多种多样.研究认为:散打应从传统武术中筛选出利于提高散打功力的练功方法,构建现代散打的"功力"练习体系;传统武术功力练习法与散打训练的结合,既能提高散打实战能力,又能体现传统武术的文化特色. 相似文献
17.
力量训练是散打训练中非常重要的组成部分,为了进一步提高散打训练水平,在文献资料法、专家访谈法和观察法的基础上,对散打的力量特点进行分析,并结合专项的特点提出相关的力量训练方法和建议。 相似文献
18.
散打运动员在比赛中良好的心理素质对比赛的结果产生重要的影响。教打运动员的心理训练分为长期心理训练和赛前比赛心理形成训练两种类型,散打运动员心理训练的方法包括放松训练、模拟训练、意志训练等。在散打运动员心理训练中要更注重目标设置技能训练、紧张应激控制技能训练、情绪和自信心的调控。 相似文献
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现代散打比赛对抗日益激烈,防守反击战术在对抗中起到至关重要的作用,根据＂从实战出发＂的原则,对散打运动员防守反击战术的训练、技术的变化、身体活动的状态、动作之间有效阻止对方进攻的本质规律等方面进行了分析,提出对散打防守反击战术的训练方法,提高在散打比赛中防守反击战术的运用,让运动员更有效、全面、系统、科学的认识防守反击战术,并让防守反击在比赛中起到至关重要的作用。 相似文献