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网球正、反手击球的教学方法 总被引：1，自引：0，他引：1
周启亭 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
网球正、反手击球的教学方法天津美术学院周启亭一、握拍方法要想打好网球，选择合适的握拍方法十分重要，因为拍面接触球正确与否，直接影响击球的准确性，推荐使用东方式握拍法。１．正手击球握拍法。先用左手扶拍颈，拍头向前置于体前，右手掌平贴在拍面上，再沿拍颈往... 相似文献
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正手握拍有4种方式,大陆式（多用于发球和截击）、东方式、半西方式（图1）和西方式（图2）。我们常说,握拍方式能影响上旋的强烈程度,东方式握拍适台打平击球,西方式正手握拍能带出强烈上旋。其实上旋球的强烈程度和握拍没有直接的关系,是握拍方式影响了挥拍的轨迹,挥拍轨迹改变了球的旋转。在这个过程中,握拍方式间接影响了球的旋转。 相似文献
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《沈阳体育学院学报》1985,(2)
1、东方式握拍法,东方指美国东海岸而言。这种握拍方法正、反手击球时要换握。 2、大陆式握拍法,指欧洲大陆,该握拍方法击正、反手球时不必换握。 3、西方式握拍法,即日本打软式网球的握拍方法,击正、反手球时都使用网拍的一个面,即向下的一个面 相似文献
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握拍法因人而异有很微妙的差别,双手打法基本上是正拍东方式加大陆式的扭拍法。仔细掌握每一个要领,相信自己绝对能打好。 注意１：首先想推荐给大家的握拍法。（右手握拍者）左手成正拍东方式握拍法,右手成大陆式。这一握拍法可称为左手主导型握拍法,即以左手（左臂）为中心,转体带动全身的力量击球。左手尽量要有正拍的感觉。 注意２：后摆挥拍。后摆挥拍是当球飞过来时,上身向背后转动,在此积蓄转体时的力量。这时,两臂放松,手腕朝下,让拍子头部有意识地成“掉地状”,左手在腰附近为好,两手过于贴近身体,会使转体时发力动作… 相似文献
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在职业高手中,我和萨芬的双反技术较为相近,都是右手（惯用手）采用东方式反手握拍,左手采用半西方式握拍。采用这种握拍方式的特征是拍面在打开直立的状态下,击球的旋转不是很强,近似于平击球。当然,从引拍阶段开始就要使拍头直立,而且,由于右手（惯用手）的握拍较浅,可以灵活调整击球点的位置,这也是优点之一。 相似文献
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丹麦人与众不同的反手击球,帮助她跻身于世界女子网坛排名的最前列。沃兹尼亚奇的右手使用介于大陆式和东方式正手之间的握拍,并没有采用传统的东方式反手握拍,左手采用半西方式握拍。即便在如此慢速的红土球场,她也在确定来球是反手球时的第一时间开始侧身,并向左边踏出左腿。 相似文献
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1 握拍
优秀的反手接发球,必须以正确的握拍为基础。穆雷采用的是右手大陆式、左手半西方式的握拍方法。这样的双反握拍组合形式让他的反手击球非常稳定,控制和力量兼顾,在击球时拍面与来球接触得非常扎实。 相似文献
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对我们每一次击球起决定作用的是握拍方式。在这里对握拍方式进行探讨,目的是让高水平的球友技术更加细化,初学者巩固基础。理解了握拍方式的理论,技术精进的道路会变得更宽广。 相似文献
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如果你注意一下那些能影响国际趋势的顶尖网球高手,就不难发现,根本不存在什么整齐划一的“绝对标准”,每一个高手都有自己的打法,自己的特点,但有一些基本的规律可供遵循。下面列出的8个要领是对初学者的提示,一旦你掌握了网球技术,那么这些提示就会被你尽情发挥,进而形成你自己的特点。1.握拍必须正确,主要握拍方法有东方式、大陆式、半西方式、西方式和超西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外,还有双手握法,不同握法可以打出不同特点的球。不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这样击… 相似文献
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截击技术
1.握拍法
高水平的球员通常使用大陆式握拍法正反手截击。然而也有一些球员使用东方式握拍法正反手截击．因为他们有时间准备击球。研究表明．有充分的时间改变握拍进行正手和反手截击。 相似文献
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对于那些浑身是劲的肌肉小子来说可以选择单手反拍,而初学网球的人和力量较小的女孩用双手反拍更合适一些。双反击球与单反一样,也是利用身体的转动以及双手和双臂产生的杠杆原理协调运动的。而双反握拍方式与单反不尽相同,它是决定击球动作和功能的关键,对杠杆效率的运用也有很大影响。双反握拍的上手决定击球区的理想高度,而下手决定击球动作。下手有几种主要握拍方式,它们对杠杆效率的影响不同。 相似文献
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