共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
佚名 《初中生世界(初三物理版)》2006,(Z3)
影视作品中,常见到剧中人因为心情不好到野外或海边一阵狂奔,观众大多认为这种镜头不真实。然而,有研究表明,现实生活中若真遇上不称心的事,不妨放开跑一跑,因为这样的确能够消除人的郁闷心理。美国威斯康辛大学的教授兼心理治疗师瑞斯特在运用跑步对沮丧病人进行治疗后得出结论说:跑步对许多消沉者,似乎是合理的药方,因为它既不贵,又不像其他药方一样会引起副作用。有关专家研究认为,大多数沮丧者是因为缺乏运动,而跑步是有氧运动,除了活动肌肉外,还能加强心、肺和循环系统的功能,将原本该有而缺少的东西放回到生命中。同时,跑步能分散注意… 相似文献
2.
3.
4.
星期六,又到了量体重的日子。
“90斤!哎呀呀!快减肥!”看着我的体重,老妈立马火冒三丈。
“王俊豪,去跑步!你今天若是不瘦一斤,中午就别回来吃饭!”一个霹雳随即向我砸来。 相似文献
5.
6.
7.
8.
本文研究与探讨了现代五项项目射击、跑步连项射击项目训练的方法。针对新的规则,在射击和跑步训练方法上进行了有效的结合与改进,使过去的两项单独训练改为两个项目联合训练,从新的视角对现代五项射击、跑步训练进行了有益探析和创新,为现代五项项目的发展提供了有效的训练方法与可供借鉴的训练经验。 相似文献
9.
10.
奔跑练习是小学体育教学中的重要内容。它是各项运动的基础,对身体锻炼和促进少年儿童生长发育都有很大好处。但是老是一个“模式”的周期性重复跑,确实比较单调,尤其是跑步复习课,在学生没有养成良好的跑步习惯之前,他们往往没跑几次,就不想跑了。怎样才能克服学生的这种厌跑情绪呢? 相似文献
12.
13.
佚名 《中学生数理化(高中版)》2014,(1):I0001-I0001
<正>一个女孩,小的时候由于身体弱,每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧,甚至害怕上体育课。女孩的妈妈知道后安慰她:"没关系的,你年龄最小,可以跑在最后。不过,孩子你记住,下一次你的目标就是:只追前一名。"女孩点了点头,记住了妈妈的话。再跑步时,她就奋力追赶她前面的 相似文献
14.
《华夏少年(简快作文 )》2017,(4)
学生是国家的未来,学生的身体健康影响着民族的精神面貌。跑步对于增强身体素质、提高身体质量发挥着重要作用。姿势直接影响跑步的速度,正确的跑步姿势能够提高学生的跑步成绩,要让学生充分认识到起跑和加速跑的正确方式。 相似文献
15.
罗敏 《中小学心理健康教育》2023,(26):68-70
体育是全面发展教育的重要组成部分,跑步是便捷的有氧运动,特别是中长跑对提升意志力和毅力有着积极的意义。传统的跑步项目比较单调枯燥,学生有一定的抵触情绪。基于心理学和体育运动科学原理,通过创新跑步形式,开展五公里彩虹跑,引导高三学生挑战中长跑,从而帮助高三学生释放压力,提升自我效能感,增强高考信心。 相似文献
16.
崔鹤同 《青苹果(高中版)》2013,(1):1-1
一个女孩,小的时候由于身体纤弱,每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧,甚至害怕上体育课。这时,女孩的妈妈安慰她:"没关系的,你年龄最小,可以跑在最后。不过,孩子你记住,下一次你的目标就是:只追前一名。"小女孩点了点头,记住了妈妈的话。再跑步时,她就奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名,到倒数第二、第三、第四……一个学期还没结束,她的跑步成绩已达到中游水平而且她也慢慢地喜欢上了体育课 相似文献
17.
18.
健全的人都会跑步.可你知道你跑出的步伐是不是健康的? 现代社会已经赋予跑步以新的观念,这就是"健康跑"--跑速慢、步幅小、跑程长. 相似文献
19.
《新课程学习(社会综合)》2013,(5)
一个女孩,小的时候由于身体纤弱,每次体育课跑步都落在最后.这让好胜心极强的她感到非常沮丧,甚至害怕上体育课.这时,女孩的妈妈安慰她:"没关系的,你年龄最小,可以跑在最后.不过,孩子你记住,下一次你的目标就是:只追前一名."
小女孩点了点头,记住了妈妈的话.再跑步时,她就奋力追赶她前面的同学.结果从倒数第一名,到倒数第二、第三、第四……一个学期还没结束,她的跑步成绩已到中游水平,而且也慢慢地喜欢上了体育课. 相似文献