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一、前言跳高是一项比较古老的运动项目,是学校体育教学、田径运动竞赛的主要运动项目之一。根据过杆姿不同,分跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式。现在男、女的跳高世界纪录都是由采用背越式姿势的运动员创造的,但也确有一部分优秀运功员采用俯卧式姿势创造了优异成绩。因此其它几种姿势先后被先进的背越式和俯卧式姿势所取代。 相似文献
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重心对散手直拳力量的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对散手3种姿势的直拳拳力进行静力学分析以及对福州大学散手专业队的运动员进行实验,结果均表明了3种不同姿势打直拳,其拳力大小有明显差异：重心偏向前脚的姿势打直拳,拳力最大;重心在两脚的中点姿势打直拳,拳力略小;重心偏向后脚的姿势打直拳,拳力最小,证明了人体重心位置的改变对直拳力量有着重大影响。 相似文献
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背越式跳高,是一种最新式的跳高姿势,这种跳高姿势的动作比较简单合理,只要抓住关键,技术是容易掌握的,而且提高成绩较快,因此被很多运动员所采用。我国著名跳高运动员朱建华,就是利用这种姿势创造了世界记录的。我们在跳高教学中,向学生教授了背越式跳高后,学生就把其他的跳高姿势全放了,不遗余力地积极学习背越式,这充分说明了背越式跳高姿势对青少年的吸引力。背越式跳高不同于其他跳高。这种跳高姿势是采用弧线助跑,身体垂直姿势起跳,能更好地利用脚蹬地的力量,使起跳时的爆发力运用到身体重心之上。摆动腿采用屈膝 相似文献
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<正> “背越式”是一种优越的跳高姿势。随着现代背越式跳高水平的飞速发展,促使我们不断地去探索这种新姿势的内在规律,以便更好地指导运动实践。现代背越式跳高技术的特点和核心是一切都要围绕着“快”字,即“三快”:助跑要快,起跳要快,过杆要快。本文就 相似文献
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背越式和俯卧式是目前流行的两种跳高姿势。它们相对于其他姿势的优越性,主要表现在能有效地利用身体重心腾起的高度,在重心腾起高度相同的情况下越过更高的横杆。而做好起跳后在空中的各种旋转动作,则是充分利用腾起高度、顺利越过横杆的关键。透彻地了解背、俯两种跳高姿势空中旋转动作的力学原理,对于顺利地进行跳高的教学和训练,有十分积极的作用。一、背越式,俯卧式空中旋转动作的动力来源各类田径教科书都明确认为,起跳是跳高完整技术的关键环节。它不仅决定腾起角和腾起初速,而且决定空中动作完成 相似文献
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跳高是田径运动的主要项目之一。随着当今科学的发展,现代跳高运动已经达到了很高的水平,男子跳高已越过2.36米的高度,女子跳高也已突破2米大关,达到2.01米的高度。目前,国内外优秀的跳高运动员都采用背越式或俯卧式跳高姿势。大量的理论研究和实践都证明,这两种跳高姿势是比较先进的。但事物是不断发展的,在深入研究现行的背越式和俯 相似文献
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背越式跳高,是跳高姿势的其中一种,需要运动员拥有足够的支撑力量和速度,对背越式跳高运动员来说,如何进行力量训练,是非常重要的,其专项力量训练方法,是随着训练理论的发展而不断得到丰富的,也会随着运动的实践而不断改变。 相似文献
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论背越式跳高的项目特征及发展趋势 总被引：3，自引：0，他引：3
在竞技体育运动中,背越式跳高作为一种新出现的事物迄今仅20余年。在第十九届奥运会上,美国运动员福斯伯里首次采用这种跳高姿势,就以2.24米的成绩获得金牌,由此而引起了跳高姿势上的又一次重大的革新和转变。这种新的跳高姿势,其优越性为众多运动员的实践所证明,因而逐步、甚至 相似文献
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《体育健康知识画刊》2009,(7):58-63
滑跑姿势…
直道滑行的滑跑姿势
1高滑行姿势
练习方法：速度轮滑采用特殊姿势进行练习和比赛，为了在滑行过程中保持身体平衡，减小空气阻力．一般在练习和比赛过程中采用上体前倾，两腿弯曲，背手或摆臂的滑跑姿势。 相似文献
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背越式跳高是人体通过助跑、起跳、以背对横杆的姿势越过横杆的方法。它的核心是人体在空中成仰卧背弓姿势，使身体各部位依次越过横杆，用肩背着垫。空中仰卧背弓姿势，是过杆技术的显著标志，肩背首先着垫，是顺利过杆的必然结果。依照传统的教学程序，在相当长的教学过程中，学生很难完成背越式跳高技术动作的学习。其原因不是由于学生身体素质差和动作技术复杂，而是存在其它因素所致。本文揭示影响完成背越式跳高技术动作学习的主要障碍。为消除障碍加速教学过程：提出运用逆进分段法进行教学的方法。 相似文献
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一、弧线助跑和背越式背越式跳高运动员必须在起跳中使身体绕纵轴转过一定的角度,并获得一定的绕纵轴转动的角动量,才能保证身体越过横杆时形成背对横杆姿势。从起跳脚着地到形成背对横杆姿势,转体的角度为90° 助跑角度θ(图一)。 相似文献
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文章使用刚体动力学方程对走步式、挺身式及蹲踞式三种跳远姿势的腾空阶段进行计算机模拟,得知不同的跳远空中姿势所需的初始角动量是不同的.同时,文章还将介绍一种测量初始角动量的方法,以便用它进一步研究跳远并希望能将它应用于训练之中. 相似文献
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在高校跳高教学训练课中,背越式跳高越来越引起运动员的兴趣,实践证明,背越式跳高是一种优越的姿势,成绩的提高比较显著。弧线助跑是背越式跳高的重要技术,一条适宜的助跑弧线不仅有利于发挥速度,还有利于获得最佳起跳效果。 近年来,国内外虽有一些探讨助跑弧线方面的研究,但对象都是一些高水平运动员,而对初、中级的运动员分析却寥寥无几,经过多年在教学训练中实践研究,我摸索出一种行之 相似文献
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众所周知,背越式跳高姿势是目前世界上比较先进和完美的跳高技术,它不仅占据了世界跳高记录(男2.43m,女2.11m),而且过杆的整个动作过程给人一种美的艺术享受,由此而深受广大青少年学生的喜爱。我们通过几年的教学与训练,使跳高这个运动项目在学校形成一个良好的氛围,学生的学 相似文献