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我2005年患肺炎,治愈后开始习练太极拳,时年已65岁。锻炼的目的很明确:修身养性。根据年龄和身体状况,经人指点我选择了练杨氏85式传统太极拳。起初,我刁练太极拳完全不懂要领和规则,就像老虎吃天无从下手,于是我到处购买光碟,或者跟在别人的后面模仿,照葫芦 相似文献
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任何内家拳种,除养生健身外的最主要功能就是实战技击。杨氏太极拳更不例外。杨氏太极拳之所以名誉天下,就是实战打出来的。现在普遍认为,太极拳只是健身拳、老人拳,最多也就是推推手,真打起来根本不行。即使在武术行内,练外家拳的、练拳击散打的等等,也普遍瞧不起太极拳。为什么会出现这种现象呢？从前,杨氏太极拳是打出来的,现在怎么就不能打了呢？究其原因,主要有以下几个方面。其一,观念上的错误。认为只要坚持现在一般的练法,功到自然成。 相似文献
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24式太极拳是以杨氏太极拳大架为基础创编出来的,其中拥有共性的东西,也有与传统杨氏相异的地方。在传统杨氏太极拳和24式太极拳中,其对手指的要求是自然伸直,且呈现出"荷叶掌",在练拳时伸出的手掌犹如"照妖镜",五指肚要相聚。但在双手于体侧抱球动作,其要求则是不相同的。传统杨氏太极拳抱球,双掌心斜相对;而24式太极拳则说体侧抱球,双掌心相对。在行拳途中,下肢的重心转换更体现出了二者的不同。不妨让我们以左搂膝拗步承接右搂膝拗步为例,在传统杨氏太极拳中的做法是重心不变,以左脚跟为轴,脚尖外撇45度,身体渐渐左转……目光随转体向前平视转移,眼神要顾及左掌。很明显,传统杨氏太极拳的重心转换为"实转"。在24式太极拳中的做法是重心平稳后移,逐渐使重 相似文献
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宋斌,男,1964年生,山西汾阳人,武术六段,国家武术一级裁判。自幼酷爱武术,11岁起学练形意拳。1982年入伍,在职干部3年全师大比武荣获三等功。1986年开始学练杨氏太极拳,从1987年起跟随杨氏太极拳第四代嫡传人杨振铎大师系统学习杨家太极拳,剑刀推手。2002年被收为首批入室弟子。近年来多次跟随大师外出表演。今年七月受国际太极协会会长杨军的邀请,随恩师远赴美国一月,参加太极国际论坛及国际协会成立十周年活动。主要成绩:1988年参加山西省杨氏太极拳在运城比赛,获太极拳第三名,剑第四名。1996年率队参加国际邀请选拔,汾阳队获得团体第三名。1998年青岛北汽杯邀请赛获拳剑刀一等奖2001年卢山国际邀请赛获杨氏太极拳金奖2001年在三亚举办的首届世界太极拳健康大会上,获得太极拳一等奖,太极剑二等奖。1996年开始,每年在汾阳市义务培训太极拳300多人次。累计达3000多人奖。2004年成功举办山西省杨氏太极拳第十五届锦标赛暨汾阳王杯棉标赛。并在当年创办了汾阳市第一所以文化课为主,武术为特色的小学校——汾洲育英学校2006年创办了汾阳市第一所育英跆拳俱乐部2007年当选为汾阳市第四届政协委员2009年创办汾阳市... 相似文献
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我从1987年开始学练太极拳,当时尚不满20岁,学的是四十八式太极拳入门套路。十多年来,我并不是每天必练,而是断断续续地练,常常中断。有时甚至三四年都没练,快忘光了。后来,我考虑到太极拳是自己辛苦学来的,不忍心彻底放弃,不得不又重新学了一遍。幸好我有一本四十八式太极拳的教材,这样即使忘记部分招式,也能方便地重新学会。就这样,在17年中,我反复将 相似文献
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我自幼学练太极拳，迄今已40余年。虽已年近花甲，然身尚轻，体尚健，显然得益于太极拳的长练不辍。抚今追昔，常怀对我中华传统文化的自豪之情和对杨式太极拳师门的感激之心。近来，师门长辈嘱我追记往事，引我思绪纷纷，于是，记下了我与杨式太极拳一脉南结缘到列入师门的这段奇事。 相似文献
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刘洪耀先生好!十分感谢您和《武当》杂志社邀我参加贵社举办的演武大会和杨氏太极拳高峰论坛。由于我年事已高,耄耋之身不便远行赴会,对你们的盛情邀请只能却之不恭了。对此,我也深感遗憾。《武当》杂志社对杨氏太极拳的认真研究精神,给我留下了深刻的印象。令我十分钦佩。太极拳诞生以来,长期在民间流传。我的曾祖父露禅祖师师从陈长兴学成后,进京传授,成为将太极拳推向社会的伟大先驱。 相似文献
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我自幼学练太极拳,迄今已40余年。虽已年近花甲,然身尚轻,体尚健,显然得益于太极拳的长练不辍。抚今追昔, 常怀对我中华传统文化的自豪之情和对杨式太极拳师门的感激之心。近来,师门长辈嘱我追记往事,引我思绪纷纷,于是, 记下了我与杨式太极拳一脉由结缘到列入师门的这段奇事。 1、少年时结太极缘小时候,我的身体比较瘦弱,到十二三岁的时候,在吉隆坡读小学,为了改善我的 相似文献
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金松杨氏太极拳培训研究中心（简称金松中心）建于1988年。创建人松绪金先生，1933年生于北京，满族，幼年好武。师从杨健侯之弟子金锡武（满族，1881-1963年）老师习老架杨氏太极拳、械、散手；从杨澄甫之弟子崔毅士（1892—1970年）老师习杨澄甫式大架太极拳、械、推手；从杨少侯之弟子吴图南（蒙族，乌拉布,1884-1989年）老师习杨氏太极拳小架。 相似文献
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常听一些太极拳练习者说,练拳后有膝关节疼痛的现象,有的医生也劝膝关节痛的人不要练太极拳,说练太极拳会伤膝关节。对此我常常会问,"医生说过膝关节痛不能走路的话吗?"在我看来,即使不能走路,也能练太极拳,因为太极拳追求的是自然,按太极拳的练习方法练,只会对膝关节的保养有好处。但确有练太极拳产生膝损伤的,分析产生的原因,发现许多人并没有按太极拳的练习方法,规规矩矩地操作,而是太随意,练的是太极拳的外形动作,脑中却是竞技体育的思维方式;有的人功利目的太多,崇尚的是大运动量训练,为练出功力,马步蹲得低,弓步站得大又不合规范,技术粗糙,动作幅度不 相似文献