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防守篮板球抢位挡人技术初探 总被引：3，自引：1，他引：2
比赛中如果进攻时抢篮板球占优势，不仅可以增加进攻次数和篮下得分机会，而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会；防守时抢篮板球占优势，不仅可以中断对方连续进攻，造成对方外线中投的顾虑，而且还能为本队发动快攻创造有利条件。 相似文献
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抢篮板球在篮球比赛中是非常重要的技术。篮板球控制的好坏,对比赛的胜负起着很大的作用。篮球比赛中如果进攻时抢篮板球占优势,不仅可以增加进攻数和篮下得分机会,而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板球占优势,不仅可以中断对方连续进攻,造成对方外线中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利的条件。 相似文献
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抢篮板球有抢进攻篮板球和防守篮板球两种。前者也叫前场篮板球,是在对方篮下争夺。后者也叫后场篮板球,是在本方篮板下争夺。比赛中如果进攻篮板球占优势,不仅可以增加进攻次数和篮下得分机会,而且还可以增强外线中投的信心并减少对方发动快攻的机会;如果防守抢篮板球占优势,不仅可以中断对方连续进攻,造成对方外线中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利条件。 相似文献
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现代篮球在篮下的激烈争夺表明,谁在篮板球上占优势,谁将赢得整个比赛。所以国内外强队都将抢篮板球的技术、战术及其训练放到重要位置。不但强调防守篮板球的争夺,而且对抢进攻篮板球也已颇为重视。进攻篮板球占优势不但能增加直接进攻和得分的机会,并能减少对方发动快攻,使本队实现“外投里抢”的策略。“3分球”规则运用以来,抢进攻篮板球的作用和意义更加突出。由于中锋所处的位置及其巨大威胁,对方对中锋的“档位”倍加重视,因此突出了 相似文献
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三、中锋队员怎样参与全队配合在现代篮球运动中 ,中锋所扮演的角色越来越重要 ,其不仅是进攻得分 ,拼抢篮板球的重点 ,而且成了全队进攻配合的枢纽和防守重点 ,因此更加显示了中锋位置技术特殊的重要作用。（一）中锋队员在快攻中发挥作用积极拼抢篮板球 ,同时要有强烈的快攻意识 ,要在抢获后场篮板球后 ,迅速发动“一传” ,并快速起动跟进 ,完成快攻。１ 长短传球快攻的要领（１）争得篮板球后首先要有传球意识 ,并控制好球 ,避免被断掉。（２）观察场上局面 ,快速准确判断出队友和对手所站位置 ,是否能创造机会组织快攻。（３）传球前与… 相似文献
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篮球比赛中，抢篮板球是争夺控制权的重要途径之一，也是获得控制权的重要途径，是增加进攻次数和发动快攻的重要保证，是攻守转化的关键。本文从控制篮板球的动作分析出发，从如何抢进攻和防守的篮板球，以及得球后如何发动进攻两方面论述了篮板球的控制及作用。 相似文献
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随着现代篮球运动的发展，比赛速度的提高，投篮及蓝板球的次数也随之增多。进攻一方抢获篮板球，可以立即补篮得分或再次组织进攻．同时还可使本队队员投篮增强信心。防守一方抢得篮板球，由守转攻是发动快攻的有利时机，增加对手投篮的顾虑，影响其命中率，因此，抢篮板球对争取比赛主动和胜利起着极其重要的作用。在现代篮球赛中篮板球的争夺是获得控制球权、增加进攻次数和发动反击快攻的重要手段，是攻守转化的关键。 相似文献
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1、快攻的发动阶段快攻能否打成取决于能否及时发动,而准确的第一传是快攻发动的重要环节之一,直接影响到快攻的成功率。通过对卢湾中学生男子篮球队抢到防守篮板球发动快攻的统计可以看出:抢获防守篮板球后准确的一传是快攻成败的关键,它将直接影响到快攻的数量和质量。抢获防守篮板 相似文献
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快攻是从获得球权开始，以最快的速度，力争在对方立足未稳之际，合理果断的进行攻击的一种常用的进攻战术。快攻战术的运用及快攻机会的把握通常包括：利用后场篮板球发动快攻；利用抢断球后发动快攻；利用跳球发动快攻；利用掷界外球发动快攻等等。因此，在平时的训练中，教练员要加强对运动员快攻意识的培养和训练、加强快攻战术的多方位练习，从而在比赛中赢得主动权，取得比赛胜利。 相似文献
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杨勇达 《武汉体育学院学报》1993,(3)
快攻是篮球进攻战术的重要组成部分,它已成为每个队进攻的首先争取运用的一个锐利武器。比赛中快攻的来源有四种形式:抢篮板球,断球、掷界外球和跳球。其中抢篮板球是快攻组织的主要来源。根据高水平篮球比赛的有关统计资料,抢篮板球快攻占快攻次数的60%以上。可见,抢篮板球快攻在快攻中占有极为重要的地位,但是,目前有些球队特别是基层球队,其抢篮板球快攻的意识差,难以及时做出第一传和完成第一传的接应,以致于贻误了快攻的最佳战 相似文献
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1、快攻的发动阶段
快攻能否打成取决于能否及时发动,而准确的第一传是快攻发动的重要环节之一,直接影响到快攻的成功率。通过对卢湾中学生男子篮球队抢到防守篮板球发动快攻的统计可以看出：抢获防守篮板球后准确的一传是快攻成败的关键,它将直接影响到快攻的数量和质量。 相似文献
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篮板球技术的分析及训练 总被引：1，自引：1，他引：0
陈绍文 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
篮球比赛中 ,抢篮板球是争夺控制球权的重要途径之一 ,也是增加进攻次数和发动快攻的重要保证 ,是攻守转化的关键。结合训练实践 ,对篮板球的作用及其训练方法进行了论述。 相似文献
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对篮球抢篮板球技术之探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
现代篮球运动 ,随着运动员的身高和身体素质的不断提高 ,抢篮板球技术的发展也非常快。在篮球比赛中 ,抢篮板球是获得控制球权的重要手段 ,是增加进攻次数和发动快攻的重要保证 ,是攻守矛盾转化的关键 ,是战胜对方的重要因素。为了说明抢篮板球对争取比赛胜利所起的作用 ,笔者对 1999～ 2 0 0 0甲Ａ联赛第八轮的比分及篮板球比进行了统计 (见附表 )。附表 1999～ 2 0 0 0甲Ａ联赛第八轮统计比赛队名比 分篮板球比东方—宏远前卫—辽宁江苏—广东1 1 7:1 0 283 :801 32 :1 1 04 9:3841 :3269:47 从附表可以看出 ,甲Ａ联赛的优胜队篮… 相似文献
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随着现代篮球运动不断地向高技巧、高速度、高空优势的方向发展,篮板球也就成为当代蓝球运动中的重要因素。抢篮板球越多,投篮的次数就越多,防守的能力也就越强。同时,还可以减弱对方投篮的信心,为本队发动快攻创造有利的条件,使全队士气高涨,从而取胜的可能就越大。因此,一个球队篮板球技术掌握得好坏,对比赛的主动与被动、 相似文献
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篮板反击是篮球运动快攻战术的重要组成部分。是发动快攻的最有利时机。它要求运动员具有较强的反击意识、勇敢顽强、敢打敢拼的作风,良好的身体素质和全面熟练的基本技术。防守篮板球处于相对劣势的球队,为了解决篮板球的来源问题,往往有赖于积极防御,用攻击性、针对性较强的集体防守,破坏进攻队的战术配合和习惯打法,遏制其特长,干扰其投篮,尽量降低其投篮命中率,为本队抢获更多的防守篮板球机会创造条件。为了打篮板反击,还必须提高争夺防守篮板球的能力,这是争取篮板反击的先决条件。 相似文献
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论进攻篮板球意识的培养 总被引：2，自引：0，他引：2
<正>一、前言俗话说:"得篮板球者得天下"。进攻篮板球不但可以进行二次进攻,还可以再次组织进攻战术、限制对手的快攻,有利于加强球队的进攻力量。当今世界篮球对抗越来越激烈,因此要想在激烈的比赛中抢好进攻篮板球也不是一件容易的事。怎样才能在篮板 相似文献
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篮板球是获得球权、发动快攻和二次进攻、使球队取胜的关键因素。结合中学篮球运动队篮球训练与比赛中的篮板球问题,对篮板球的技术与战术进行了分析,从加强中学生篮板球拼抢能力的培养入手,提出培养学生拼抢防守篮板球的能力必须从防守意识、身体对抗能力抢位挡人、掌握篮板球反弹规律等几方面入手。 相似文献