共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
2.
为迅速准确地丈量出立定跳远的成绩，我们县体育教师群策群力，试制了“立定跳远测试工具”，用以测定立定跳远成绩。既准确快速，又透明公正，颇受学生的欢迎，测量效益也很高，具体做法如下：1材料与尺寸，宽7厘米，厚4厘米，长300厘米的木条一根，“T”字型直尺一把。(商店有售)亦可用宽5厘米，厚2厘米的木板条，做成一把长约80厘米的“T”字型尺子。2做法(1)在木条上按标准尺寸画线，即从一端开始用彩笔依次画上0、1、2、3、4、5……300的刻度，最小单位为1厘米，逢整5、整10数字时刻度略长，以便于准确识读。(2)让木条前端与踏跳… 相似文献
3.
4.
5.
戳脚文趟子,是人称“花枪胡老奉”的胡奉三先生在河北饶阳段氏短踢的基础上发展而来的,技法以“八根”、“八母”为基本内容,讲究刚矛相济,贴身近战。文趟子的“文”,是相对“武趟子”而言的,主要特点为架子较小,腿法较低,手法重化劲,踢法重刚劲,打法讲究以静制动等等。 相似文献
6.
探讨服用牛蒡子提取物对大鼠作力竭运动时的抗疲劳作用。灌服牛蒡子提取物的大鼠分为训练服药组与安静对照组、大强度耐力训练组,进行对照比较,测试3个组在力竭运动时体重、运动能力、超氧化物歧化酶(SOD)的变化,研究结果表明:训练服药组的体重明显增加,运动能力显著提高,SOD活性明显提高。牛蒡子的提取物能够增强机体抗氧化能力,提高大鼠运动能力,牛蒡子在体能恢复方面有广泛的应用前景。 相似文献
7.
8.
9.
10.
在明代,随着社会经济的发展,绘画艺术出现了繁荣的局面。其画风迭变,画派繁兴,形成了一些以地区为中心的名家和流派,如以戴进为代表的“浙派”,以沈周、文徵明为代表的“吴门画派”,以董其昌为代表的“华亭派”,以赵左为代表的“苏松派”,以沈士充为代表的“云1司派”等。安徽歙县博物馆现藏有“云间派”代表人物沈士充的《山水图》册,共八开,每开纵26．2厘米,横17厘米。 相似文献
11.
12.
13.
14.
通过建立灌服牛蒡子大鼠的力竭跑台训练实验模型,测定了睾酮、皮质醇的活性和力竭时间．实验结果显示,灌服牛蒡子后,大鼠跑台耐力运动能力明显提高;运动训练组的睾酮、皮质醇与安静组相比,显著升高。牛蒡子组的睾酮和运动组相比,增强了升高的趋势、而降低了皮质醇升高的趋势． 相似文献
15.
(接上期)当海流很凶,抛锚钓点把不住线的时候,黑鱼已藏身避流去了,钓船应走锚,开往“天然港湾”,或开阔的浅水钓场走线钩。水深在10￣15米左右,海竿只换100￣150克的铅坠即可,提放的高度在手上掌握。手线保留飞钩,下边换成1￣2钓组:砣(重300￣400克)上25厘米处挂单臂天平,臂长25厘米,拴24号钩,子线(0.4毫米)长40￣45厘米,单臂天平上35厘米处挂大天平,双臂长80厘米,两把26号钩的子线均为70￣80厘米。这样走线时,每人四把钩,在不等距离、不同层面“游动”具有很大诱惑力,鱼获量可观。走线钓不同于定点钓,要求钓手精力集中,技术熟练。摇橹(或开… 相似文献
16.
17.
在日本、韩国和中国台湾等地流行一种“五色养生蔬菜汤”,被誉为神奇蔬菜汤。五色养生蔬菜汤,之所以如此流行,是因为其配方、成分和制法在许多家庭主妇之间传播,人人自己都可动手制作。简言之,将五种颜色的蔬菜,混合在一起,共煮成汤。所谓五色,即绿、红、黄、白、黑等色,即有5种不同蔬菜,绿色为白萝卜叶,红色为胡萝卜,黄色为牛蒡,白色为白萝卜,黑色为香菇,它们分别代表了金、木、水、火、土五行。据说,五色养生蔬菜汤,符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的原理,为人类健康的基本法。据考,五色养生蔬菜汤源于日本,发明者是一名叫立石… 相似文献
18.
立定跳远是中考体育考核项目之一。练习立 定跳远可根据受训者素质训练发展不同阶段,设置两根橡皮筋来辅助完成立定跳远中的收腹与展体两个重要环节,并能有效地帮助受训者,建立空间高度意识,突出动作结构。一、“橡皮筋”辅助收腹练习法 在“跳板”或起跳线的前方拉上一根橡皮筋来帮助收腹。设置橡皮筋距起跳线男生８０－１２０厘米,女生６０－１００厘米,高度均为３０－４０厘米。橡皮筋设置距离随受训者成绩增长而增加,高度不变或变小（注意按成绩分组）。二、“双橡皮筋”收腹过渡展体辅助练习法 在一段时间“收腹”辅助训练后,… 相似文献
19.