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从我国篮球运动发展趋势看,篮球运动正朝着高速度、高空优势、高超技术相结合的方向发展。因此国内一些强队对篮板球的争夺愈加重视了。在训练中把篮板球的技术和战术都放在了非常重要的位置,甚至不弱于投篮训练,我们基层教练、教师似乎也从理论上认识到了加强争夺篮板球训练的重要性。但从比赛中看还存在着很多问题,主要 相似文献
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从我国篮球运动发展趋势看，篮球运动正朝着高速度、高空优势、高超技术相结合的方向发展。因此国内一些强队对篮板球的争夺愈加重视了。在训练中把篮板球的技术和战术都放在了非常重要的地位．甚至不弱于投篮训练，我们基层教练、教师似乎也从理论上认识 相似文献
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投篮不中,攻守双方争取控球权的对抗,即攻守双方争夺篮板球时的对抗。篮板球对抗是现代竞技篮球实力反映之一。也是篮球运动中最精彩的部分,之所以精彩,是因为投篮出手时,篮板球是不属于任何一方的,看哪一方能争夺到,攻守转换要靠篮板,所以说,抢得篮板球是获得控制球权的重要手段,是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,是攻守矛盾转化的关键。投篮出手后,双方十个队员都属无球,都有机会争夺篮板球,攻守双方都用劲去争夺篮板球,对抗从地面争夺有利位置开始,到起跳在空中直接对抗,身体接触争取有利位置。 相似文献
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在当今迅速发展的篮球运动中,争夺更加激烈,攻防转换更加迅速。都在追求"快"的前提下,着重提高身体素质、技术、战术配合能力。以往不被重视的防守,也随着篮球水平的提高而使人们将其摆在了与身体、技术等同样重要的位置上。然而有一点被忽略了,那就是篮板球,平时很少有专门的时间进行篮板球的训练,教练也很少就篮板球问题进行重点指导,也只是从比赛时教练那声嘶力竭的"抢篮板"的喊声中,才意识到篮板的重要。自己从事了多年篮球训练工作,就篮板球的重要性谈一点自己的认识 相似文献
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篮板球历来是篮球比赛中攻守双方争夺的焦点之一。目前,随着篮球运动水平的发展和提高,高个子运动员不断涌现出来,灵活性也有所提高,在篮下活动范围逐步扩大。这样就改变了过去高大队员固定在篮下进攻的局面,从而使得在篮板球的争夺上更为激烈。有关争抢篮板球的概念、重要意义及其技术要领、训练方法 相似文献
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杨俊伟 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(4)
在篮球比赛中,篮板球是至关重要的因素,要想抢到篮板球就要熟练掌握抢篮板球的技术。提高争抢篮板球的意识,密切与同队队员抢篮板球的各种配合,加强抢篮板球的基本功训练提高篮球运动水平。 相似文献
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当代篮球运动已进入了一个高空激烈争夺的年代,人们已普遍认识到,篮板球对比赛的胜负起着举足轻重的作用,这一观念推动着篮板球技战术的改进、发展、创新和提高,使篮板球的角逐愈演愈烈,出现勃勃生机,美国的“投抢战术”可谓佼佼者。 相似文献
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篮球水平的提高离不开技术的提高,而抢篮板球的技术是篮球技术的重要部分,也是很多人不容易重视的部分。没有篮板球技术的提高就大大限制了防守水平和进攻技术的提高,从而限制了篮球综合水平的提高。篮板球是篮球运动中最重要的技能之一,但容易引起人们的忽视。本文论述了篮板球的重要作用,分析了争夺篮板球能力的影响因素,有针对性地提出了解决办法。 相似文献
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运用文献资料法,逻辑分析法及结合多年教学训练,就抢篮板球意识的培养进行分析。在现代篮球运动中,篮板球是比赛制胜、攻守转换的关键;提高运动员抢篮板球意识的培养是获得篮板球的先决条件;加强对青少年篮球运动员抢篮板球意识的培养,可为比赛中技战术的发挥奠定基础。 相似文献
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浅谈抢篮板球技术 总被引：1，自引：0，他引：1
赵良敏 《上海体育学院学报》1984,(2)
加强抢篮板球意识的培养现代篮球比赛,每场每队约有80次投篮机会,两队共有160次。如果命中率为50%,那双方必须进行80次左右的篮板球争夺。争夺篮板球的重要性是显而易见的。对于身材矮小的队,应该把抢篮板球技术放在较重要的位置,进行专门、系统的训练。在专项身体和技术的训练中,进 相似文献
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争抢篮板球相关能力要素的分析 总被引：1，自引：0，他引：1
当今篮球运动迅猛发展,若要在快速激烈的比赛中组织起更有效的进攻和防守,篮板球的争抢尤为关键。实践证明,一场较高水平的比赛,其中一个队的投篮次数一般在80次左右,命中率也大都在50％左右,这就是说双方篮下都有40次左右的篮板球争夺。抢篮板球需要运动员具备多方面的素质,包括身体素质、意志品质、篮板球感知、技战术运用能力等。本文将针对这些, 相似文献
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篮板球是篮球比赛的灵魂,成功摘取篮板球既需要技巧又需要能力。想成功控制篮板球就要从意识、个人能力以及团队配合出发,循序渐进,刻苦训练。笔者就争抢篮板球的技术和能力的培养发表个人的拙见。1争抢篮板球应具有的几方面能力1.1要有"拼命"的决心和"锱铢必较"的精神篮球运动已经进入了对抗白 相似文献
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<正>1弹跳力的概念弹跳力是指通过下肢以及全身协调用力,使人体迅速弹起腾空的能力。篮球运动员的弹跳力是指篮球运动员在比赛中,完成各种跳跃动作时所表现出来的能力。2弹跳在篮球运动中的作用在篮球比赛中,投篮是最基本的技术。而在当今篮球的不断发展下,几乎所有的中远距离投篮都是跳投的形式,而近距离的投篮方式——上篮,也受着弹跳的影响,因此,投篮是弹跳在篮球运动中的一种表现形式。在篮板球的争夺中,除了先天的身高因素外,弹跳力的好坏影响着高空篮板球的争夺,抢篮板球也是弹跳在篮球运动中的一种表现形式;封盖是防守的一种主要手段,封盖是否成功,是否能够对对方的投篮或传球造成影响,很大程度上取决于弹跳力,弹跳力 相似文献
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<正> 在抢篮板球的教学训练中,历史沿袭采用的辅助器材为“固定篮圈封闭罩”,即事先将篮圈封闭好,然后再进行抢篮板球的练习。这样,往往易破坏运动员正常的投篮(补篮)动作的完成;影响正常的投篮心理活动;使技、战术的训练不能正常进行,篮板球的争夺形式也往往与比赛的实际有较大差距。这些弊病,直接影响到抢篮板球的训练质量,对抢篮板球能力的提高,起着阻碍作用。众所周知,篮板球在比赛中是获得球权的最重要的手段,是表明一个队的实力所在,篮板球的争夺次数往往是影响比赛胜负的重要因素之一。所以篮板球的教学与训练 相似文献
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孟繁臣 《体育成人教育学刊》2008,24(3):66-67
篮板球的争抢在篮球比赛中非常重要.对抢篮板球队员必须具备的素质进行论述,进一步指出配合是抢篮板球的关键,并对争夺篮板球的4个时机进行阐述.以期为教学训练提供借鉴. 相似文献
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1抢篮板球的技术
1．1必须具备勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备
现代篮球运动高水平全面对抗,表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。怕顶撞,不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗,任由对手随意抢位,就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对手,使对手获得抢篮板球的优势。 相似文献
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篮板球技术的分析及训练 总被引：1，自引：1，他引：0
陈绍文 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
篮球比赛中 ,抢篮板球是争夺控制球权的重要途径之一 ,也是增加进攻次数和发动快攻的重要保证 ,是攻守转化的关键。结合训练实践 ,对篮板球的作用及其训练方法进行了论述。 相似文献