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相似文献
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1.
速度训练     
《体育科技信息》2002,22(6):4-6
在所有的田径项目中,速度是最重要的因素。举几个简单的例子,在短跑比赛中,跑得最快的运动员首先冲过终点撞线;在跨栏比赛中,如果你是跑得最快的人,你会跨过一个个栏架,第一个到达终点;在跳跃比赛中,速度最快的运动员在助跑中将其较大的速度转化成向前或向上的推动力,获得更好的成绩;如果最快的长跑运动员在5000米的比赛中,能连续不断在每一个赛段(1英里或400米)都跑得最快,那么他将获得比赛的胜利;甚至在投掷比赛中,运动员若能以较快的速度在投掷圈或投掷区内助跑,并将这种速度转化到投掷器械上去,他就会投得更远。  相似文献   

2.
心理准备状况是在运动活动过程中形成的总的准备前一个必要组成部分。在研究运动中的准备状态问题时,我们采用了阿·茨·普里的理论。他把心理准备状况分析为运动员个性的整体表现。这种表现具有独特的综合性,它包括对自己力量清醒的估计与信心、把比赛进  相似文献   

3.
采用终点电子高速数字摄像法、专家咨询、访谈法对参加2002年9月16—20日在沈阳体育学院举行的全国体育院校田径比赛男子、女子100米决赛16名运动员和参加2004年8月7—10日辽宁省青少年田径比赛的男子乙组100米决赛的8名运动员的终点撞线技术进行比较分析,得出以下主要结论:在激烈的短跑比赛中,终点撞线技术是一项不可忽视的关键技术环节;肩部撞线动作是一种先进的技术动作,运动员合理、有效的采用将对运动成绩产生重大影响;辽宁省青少年运动员目前都非常重视在训练和比赛过程中对终点撞线技术的合理运用。  相似文献   

4.
采用运动自信量表、自我评价问卷和比赛应对策略问卷,对参加第十届全运会决赛的62名运动员进行研究,旨在为优秀运动员赛前心理准备提供参考依据,为教练员科学调控运动员竞技状态提供心理依据。研究结果显示,赛前特质运动自信全运会前8名运动员得分显著高于未取得成绩的运动员,技能类运动员得分显著高于体能类运动员。特质运动自信与比赛成绩中度相关,统计学检验有较高显著性。自我评价与特质运动自信中度相关,统计学检验有较高显著性。比赛应对策略前8名运动员显著高于未取得成绩运动员,技能类运动员显著高于体能类运动员。比赛应对策略与比赛成绩相关分析,统计学检验有较高显著性。赛前运动自信、自我评价和比赛应对策略没有运动技术等级的差异;赛前运动自信没有性别差异,自我评价没有性别和项目类别差异。  相似文献   

5.
一、概况第十四届欧洲女子体操锦标赛(个人赛)于1983年5月7至8日在瑞典哥德堡市举行。苏联、罗马尼亚、保加利亚、民主德国、捷克等二十四个国家的六十八名运动员参加了比赛。各国都布出了自己的最佳阵容。由于世界冠军比切洛娃、世界杯冠军尤尔琴柯、欧洲冠军及多次单项世界冠军获得者格瑙克、世界杯全能第三名阿加凯等体操名将,出场争夺锦标,使这次锦标赛份外令人瞩目。这是一次真正具有世界水平的比赛,比之1981年莫斯科世界锦标赛,在技术上又有了明显的提高。  相似文献   

6.
要使运动员能有良好的心理状态参加比赛和创造优异成绩,教练员和运动员必须研究赛前的心理准备工作。西德游泳专家原奥运会冠军洗斯纳赫德说:“比赛中只有在心理上做充分准备,运动员才能获胜,如果心理准备不足或采取消极态度就会失败”。赛前心理准备,简单地可分为早期心理准备和临赛前心理准备。早期心理准备指赛前2—3星期至赛前几小时,它包括思想准备、技术准备和战术准备。临赛前心理准备  相似文献   

7.
通过对速滑运动员赛前阶段的心理准备、临赛前的心理准备及起赛前心理准备的探讨,总结具体的方法、手段,旨在为速滑运动员参加比赛做好充分的心理准备提供参考,从而保证速滑运动员在比赛中取得优异的运动成绩.  相似文献   

8.
通过对速滑运动员赛前阶段的心理准备、临赛前的心理准备及起赛前心理准备的探讨 ,总结具体的方法、手段 ,旨在为速滑运动员参加比赛做好充分的心理准备提供参考 ,从而保证速滑运动员在比赛中取得优异的运动成绩  相似文献   

9.
排球运动中的心理因素探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
1 赛前的心理准备 运动前的心理准备是和制定远景的训练计划密切联系的。这两者的结合是一支球队赛前的训练基础。如果教练员不注意心理素质的培养,比赛时也不可能取得预期的成绩。 运动员的心理素质要表现出来,这取决于一系列因素,如比赛的规模、意义、方法、地点;运动员的心理状况;他们在比赛前的训练程度;身体的、技术的和战术的训练;比赛时间长短、紧张程度;教练员和运动员的相互关系等。 进行心理训练,要求教练员有很高的教学技巧。教练员要能预想到赛场上可能发生的各种情况,不过高估计自己,也不低估对手力量,对自己充…  相似文献   

10.
1 赛前心理准备 1.1 心理准备的意义 运动员在参加重大比赛前需要做好多方面的准备,包括身体机能、技术、战术和心理的准备。 比赛的关键时刻,运动员心理状态的稳定性直接关系着比赛的胜负,在临近比赛前,运动员的体力和技术、战术都不会有太大的变化,但情绪的变化却显而易见,一些微小的因素,有时也会引起运动员情绪的变化,所以赛前做好心理准备,控制情绪的稳定性,对运动员来说尤其重要。据报道世界优秀运动员曾谈到,平时主要是技术和体力上的准备,赛前90%是心理上的准备。从国内外许多心理科研人员对运动员比赛情况的调查分析中也可看到,比赛中技术水平发挥不好的运动员,由于心理准备不足而造成的失败约为70%,因为训练水平、技术准备不足而造  相似文献   

11.
1990~1991年国际田联手册第143条规定:田径比赛的中途时间,允许正式宣告或显示;同时又规定,未经裁判长事先批准,在比赛场内,任何人均不得向运动员传递此类时间信息。我国中、小型田径运动会和各省、市的大、中学生田径运动会,尚不具备全自动电子计时及屏幕显示等设备,故裁判员的中途口头报时,对运动员掌握跑速、合理分配体力、运用战术创造良好成绩至关重要。目前,运动会上常由计时长或安排一名计时员在终点稍后一点的位置上,向运动员进  相似文献   

12.
一、问题:在田径场地上进行的长距离赛跑,是由终点裁判长负责组织裁判员计圈并判断名次,计时长负责组织全体计时员记录每个运动员的成绩,虽然分工很细,各负其责,但是工作起来,彼此配合并不十分默契:一千五百米以上的比赛计时员,负责记录每个运动员的分段成绩;而每个计圈员所记运动员不得超过1人,记竞走运动员不得超过6人,终点通知运动员尚余圈数的标志,仅仅是属于第一名运动员的。由于比赛中需要很多终点裁判,(有时是一个裁判负责  相似文献   

13.
速滑运动员赛前心理准备的状态如何,不仅可以影响运动员运动能力的发挥,而且还会直接影响运动员比赛成绩,在对速滑运动员的前期心理准备,临赛前心理准备,起赛前心理准备分析研究后的探讨,提出速滑运动员做好赛前心理准备的几种有效的心理训练方法。  相似文献   

14.
1前言 运动员在参加比赛前要做好各方面的准备,包括身体、技战术和心理准备等。重视身体和技战术的准备,而忽视或没有注重心理方面的准备,这是目前影响青少年射击运动员训练和比赛成绩提高的主要原因之一。而运动员在比赛前心理活动往往表现得异常活跃,有的是适度的,也有一些是不利的。教练员要善于了解运动员的心理状态,才能有针对性地做好深入细致的心理工作,帮助运动员做好赛前心理准备。  相似文献   

15.
2012年3月2日在美国伍斯特市举行的第38届"美国杯"比赛,是国际体操联合会(FIG)对规则修改后举行的一次重要比赛,也拉开了新奥运周期FIG比赛的帷幕。有多名世界冠军和伦敦奥运会奖牌获得者参加了此次比赛,中国队未派队员参加。下面对既参加了本次比赛,又是2012年伦敦奥运会参赛选手的3名男运动员(德国选手马赛尔、美国运动员莱瓦和英国选手托马斯)的成绩进行分析,探寻新奥运周期规则的一些变化。  相似文献   

16.
徐凯男 《冰雪运动》2007,29(4):69-70
短道速滑运动员的赛前心理准备,能使运动员在比赛中主动克服困难,保持适宜的心理状态,取得理想比赛成绩。阐述了心理准备的作用与任务,提出采取变换训练环境、制造比赛氛围和模拟比赛等手段进行赛前心理准备。  相似文献   

17.
对于运动员流畅状态的干预已成为理论研究的热点问题,而探寻流畅状态的影响因素进而调控运动员的流畅状态,也是训练与竞技实践工作者的迫切需要。从流畅状态干预角度出发,对124名冰雪项目运动员施测“运动员流畅状态影响因素问卷”,考察冰雪项目运动员流畅状态影响因子及其特点。研究发现:冰雪项目运动员流畅状态影响因素由“积极的心理准备”“、放松的情绪状态”和“专注于比赛的注意力”三个因子构成;不同训练年限运动员在“积极的心理准备”因子存在显著差异,不同项目、主力–非主力、训练年限分组、运动成绩分组的运动员之间,在“放松的情绪状态”和“专注于比赛的注意力”因子存在显著差异。对冰雪项目运动员赛前流畅状态的调控,要重视赛前心理准备、情绪放松以及比赛专注力的心理指导与教育,并要针对不同群体运动员的特点开展相应工作。  相似文献   

18.
射击运动贾的比赛心理准备与调控的问题一直是困扰我们的难题,作为一名三线业余队的教练员,我想用所学的知识来谈一下自己的看法。对于即将参加比赛的运动员来说,在每次比赛前都会有一个目标要求,如:拿冠军、夺名次、完成教练员的环数指标等等。我认为,首先是让运动员根据自身情况确定参加本次比赛的指导思想和成绩指标,  相似文献   

19.
1994年3月——美国乔治亚体育馆。 全美室内田径赛女子800米决赛已进行一半,跑在前面的来自莫桑比克的运动员玛丽娅·穆托拉开始了冲刺。她是一个身材强壮、跑的动作流畅而且非常有头脑的运动员,在她的面前她的对手似乎没有获胜的机会和可能。最后,22岁的穆托拉以领先第2名十多米的优势(2分00秒52)夺得了自1992年8月以来她参加的连续第24场800米比赛的胜利。冲过终点后她又慢跑一圈,不断向观众招手致意,表现得非常镇定、自制,处处显示出一个世界冠军  相似文献   

20.
射击运动贾的比赛心理准备与调控的问题一直是困扰我们的难题,作为一名三线业余队的教练员,我想用所学的知识来谈一下自己的看法。对于即将参加比赛的运动员来说,在每次比赛前都会有一个目标要求,如:拿冠军、夺名次、完成教练员的环数指标等等。我认为,首先是让运动员根据自身情况确定参加本次比赛的指导思想和成绩指标,我  相似文献   

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