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体育训练可以提升人们的身体素质.运动损伤在运动中是常见的.为了避免损伤的发生,体育训练要采用合理的训练方式.本文对大学体育训练中导致大学生出现运动损伤的因素进行详细的分析总结,进而提出科学有效的预防策略. 相似文献
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大学生运动损伤的调查与研究 总被引：11，自引：0，他引：11
运动损伤在高校体育教学、训练及课外活动中时有发生,并不同程度地影响着学生的学习、生活和身心健康。为了最大限度地避免或减少运动损伤的发生,本文对大学生在校学习期间的运动损伤进行了调查与研究,以探讨学生运动损伤的发生特点及一般规律,这对增进学生的身体健康,增强学生体质,减少身心上的痛苦,提高体育教学质量等均有重要意义,并为学生运动损伤的防治提供科学 相似文献
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高校武术专项学生常见运动损伤之研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运动损伤对于高校武术专项教学与训练是较普遍的现象。文章通过对近年来学者实证研究结果分析和对高校体育专业师生进行调查,了解高校武术教学与训练过程中运动损伤的原因及预防措施,并结合高校的教学特点加以总结,为高校武术专项课的教学与训练中的运动损伤预防提供借鉴与帮助。 相似文献
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在素质教育体系中,体育是重要的科目之一。在“健康体育”理念的引导下,教育者要关注体育教学方面学生身体素质的强化和训练。课后训练可以作为课堂体育的补充和拓展,所以,教师做好课后体育训练的指导,帮助学生科学地完成训练项目,能够提升学生的协调能力和适应环境的能力,为后续体育教学活动的开展提供支持。鉴于此,探讨小学课后体育训练策略的应用,对学生身体素质的提高十分重要。 相似文献
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<正> 近年来,从事竞技运动专业训练的年龄日益缩小。然而,各种运动损伤也随之发生。对于这种现象,如果体育指导者掌握少儿发育期竞技运动的规律,以科学理论为依据,根据少儿生长发育的不同阶段有针对性地进行科学训练,便可以使运动损伤防患于未然。 相似文献
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现如今提倡的是全民健身,因此,越来越多的人开始投入到体育活动当中,但是很多人在运动过程当中却取得了适得其反的效果。因为,大部分的体育活动都存在一定的安全隐患,在训练过程当中容易发生一些运动损伤事故,轻微的事故会损害人的肢体健康,出现扭伤、拉伤、擦伤等,如果过于严重还会导致身体残疾。因此,在体育训练活动当中必须做好运动损伤的预防工作。本文围绕这一内容首先分析了在体育训练活动当中常见的运动损伤类型,随后则是提出了具体的预防策略。 相似文献
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1 序言在现代体育运动中,面临最大的问题之一是运动损伤发生率及其严重程度的不断增加。体育训练、教学和竞技比赛中的高强度化是损伤增多的原因之一。运动性损伤通常可以分为外伤性损害和训练过度(过度负荷)性损害。外伤性损害绝大多数发生在与身体直接接触的体育项目中,这种损伤可以通过使用保护器具和严格遵守比赛规则等措施部分地予以预防。为了进一步了解运动损伤的规律 相似文献
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田径训练是初中体育最为常见的体育训练活动,在田径训练的中,非常重要的一个内容就是体能训练。所有的田径运动都要求运动员有较高的体能素质,这样既能有效防止运动损伤,而且还能获得较好的运动成绩。本文对初中田径训练中的体能训练技巧进行了探索,希望能够提供一定的参考借鉴,以此来促进初中生田径运动成绩的提升。 相似文献
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运动损伤在运动员比赛和训练中会经常发生,运动损伤不但会影响运动员的成绩,还会缩短运动员的运动寿命,如果运动员存在功能性动作缺陷并在赛场或训练场上表现出来,就会引起运动损伤的发生.功能性动作筛查可以排查出人体自身存在功能性动作缺陷,通过科学的、有针对性的矫正性训练来修补动作缺陷,进而达到预防运动损伤的目的.功能性动作筛查在国际上广泛应用于体育、消防、大众健身等领域.主要运用文献资料法针对功能性动作筛查在我国国内的应用研究情况进行文献综述,从而让广大学者了解功能性动筛查在我国的研究现状,为冰雪项目及非冰雪项目研究者寻找功能性动作筛查研究的切入点提供参考. 相似文献
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近年来,国家十分重视体育教育,而高考体育训练是学校进行体育人才培养和供应的重要手段。而体能训练作为体育训练中的重点内容,其涉及到的训练内容和范围也是十分广泛,为了实现高考体育训练中体能训练的良好效果,就需要教师应根据实际的教学内容,采取有效的教学方法开展训练,本文针对高考体育训练的体能训练进行探析,希望对高考体育的训练提供一定的帮助。 相似文献
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基层体校的主要任务是发现与培养体育后备人才,向上级体校输送优秀的训练苗子,为以后的训练比赛打下良好的基础。常言道：科学早期的选材是训练成功的一半,选材工作的成败直接关系到训练工作的好坏。这就充分说明了科学选材在体育训练工作中的重要性。在体育训练的实践... 相似文献
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体育训练的科学化,它关系到体育的兴衰,体育训练科学化的程度,关系到运动员创造优异成绩和延长运动寿命的问题,所以,各专业队都在抓科学训练;所有运动项目,只有科学训练,才能取得良好的运动成绩。 相似文献
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学生高考体育训练是学校的重要组成部分。随着国家对全民体育健身和体育事业的重视,现在的学收体育运动训练变得更加重要。进行科学的运动训练,对增强体质,培养人才有着重要的意义。高三体育考生的升学情况是检验体育教师的教学水平和综合实力的重要依据,所以有计划地科学地培养合格的体育专门人才,是高三体育教师的一项重大任务。本人结合十余年的体育带队训练体会,谈谈几点肤浅的经验与认识,和同行们交流、探讨。 相似文献
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体育运动损伤在学校体育教学、训练及课外活动中时有发生，并不同程度地影响学生的学习、生活和身心健康。为了解我区近年来小学体育运动损伤的基本情况，最大限度地避免减少运动损伤的发生，促进学校体育的进一步发展，本文对我区小学2001—2002年在校学习期间的运动损伤的发生特点及一般规律，进行调查分析，以增进学生的身心健康，提高教育教学质量，井为运动损伤的防治提供科学依据。 相似文献
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课余体育训练是学校体育工作的重要部分,在训练中由于场地、器材及运动员自身身体条件,经常出现损伤,损伤出现后,教师要及时处理,事后要进一步治疗,以减轻受伤运动员的痛苦,预防并发症。常见的运动损伤主要有以下几种: 相似文献
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青少年是一个国家发展的未来,青少年体育训练的质量,关乎到我国体育的未来发展。因此,在促进我国现代体育事业的发展过程中,需要高度重视高中体育训练工作。田径是高中体育中的重要项目,对于田径运动的训练,需要科学规划训练量和训练强度,才能更好的让学生提升自身的体育成绩。 相似文献
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小学体育教师作为该课程的启蒙者,在实施各种体育实践教学的过程中,需要不断以新课改、综合素质教育作为起点,积极实现创新与改革,本文现主要针对小学体育训练队的训练及日常生活管理与急需处理的几种关系展开简单的介绍,希望能够对目前小学体育训练队相关体育活动的正常开展奠定理论基础,促进小学体育训练队的管理质量,以供借鉴。 相似文献
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小学生年龄较小，天性爱动，且部分学生自我保护意识相对薄弱。因此，其在体育训练过程中容易受伤。小学生在体育训练过程中，如果准备活动做不到位，训练方法不正确，也容易发生运动损伤。因此，为确保小学生的训练安全，文章重点探讨了小学生在体育训练过程中预防运动损伤的方法，以供参考。 相似文献