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排球发球中抛球稳定性的实践研究 总被引：1，自引：0，他引：1
“发球”是排球课教学的主要内容之一,在教学中由于初学者对关键动作掌握不好影响了“发球”质量,从而导致发球动作的偏差和失误。本文主要以上手发球教学为例,通过“抛球”这一重要技术环节,进行理论分析和实践研究,以达到提高排球课教学质量的目的。 相似文献
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排球正面上手发球技术教法研究 总被引：3，自引：0，他引：3
在对排球正面上手发球技术教学难点及其成因分析的基础上,对课次与阶段划分、教学顺序、教学时数与练习次数、练习手段作了全面的分析,为完善和丰富正面上手发球技术教学的理论与方法提供了一定的参考依据. 相似文献
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本文通过对高校女生排球正面上手发球动作的技术分析,结合发球技术的特点,运用生物力学相关原理,采用发飘球的动作要领强调用掌根击球的中下部来提高高校女生发球的成功率和稳定性,并通过对长沙市部分高校女生进行实验得出结论：高校女生的身体素质、协调性、柔韧性对女生发球有一定的影响,通过利用正面发飘球原理在高校女生中采用掌根击球的中下部发球能提高高校女生发球的成功率和稳定性。 相似文献
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正面上手发球在中学排球比赛中是常用的一种发球技术,它在比赛中占有重要地位,扮演着进攻的重要手段,除了直接得分外。还能有效地破坏对方接发球一传和预定的战术配合,打乱进攻节奏,创造反攻的有利条件。但是由于正面上手发球技术比较复杂,易学难精,要让学生在训练和比赛中掌握合理的正面上手发球技术并非易事。笔者结合多年的教学经验,对排球正面上手发球训练和比赛中存在的问题进行梳理,形成对策,希望各位同行批评、指正。 相似文献
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正面上手发球是排球比赛中发球的基本技术之一,在教学中如何针对正面上手发球的重点和难点,采用适当的辅助练习和方法,让学生尽快掌握好动作要领,以有利于激发学生练习兴趣是关健,在教学实践中依据循序渐的教学原则,总结了八步练习法。 相似文献
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本文主要运用了文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,来研究和分析网球发球与排球上手发球的动作迁移作用,从而在排球普修课和专项训练课上良好运用正迁移,提高教学效果和学习效率。通过研究得出以下结论:网球发球对排球上手发球有一定的积极影响,拥有的网球发球技术越好,则排球上手发球的掌握速度越快,学习效果越好,但网球发球技术对排球上手发球的迁移效果在前期较为明显,网球发球对排球上手发球有正迁移影响,未发现负迁移影响。 相似文献
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1体育设施资源开发和利用的方法1.1从废旧物中的再开发在体育设施资源开发方面,已经有所收获,基本发挥废旧物的可利用价值,用比较常见的报纸、矿泉水瓶等能开发出多种体育教学器材。【案例1】在学习排球正面上手发球时,大多数女生感觉球硬、怕痛,不敢发球。笔者选用纸球来代替排球学习发球动作,收到了一定的教学效果。 相似文献
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所谓概念教学法 ,就是通过对基本概念通俗、简明的讲解去揭示事物的基本特征与内在联系的教学方法。在排球教学中运用概念教学法应注意以下两点 :1 讲清技术动作的名称在体育教学中 ,教师要善于讲清技术动作名称的含义。以排球发球为例 ,可结合规则对发球的要求 ,讲清发球的确切含义。它包括 4层意思 :第一 ,必须站在发球区内击球 ;第二 ,必须将球抛起后再击球 ;第三 ,只能用单手去击球 ;第四 ,击球的方向是对区。由于发球的方式、方向、力度不同 ,可派生出不同的发球方法 ,如正面上手、正面下手、侧面上手发球等。讲清了发球的含义之后 ,… 相似文献
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<正>在小学生女子排球发球技术中,运用最多、最普遍的就是正面下手发球技术,该技术动作简单、容易掌握、准确性高,尤其适合初学者运用,适合小学女生使用。也正是该技术 相似文献
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杨劲苍 《西安体育学院学报》1990,(1)
本文以控制论为指导,通过对体院男生正面上手发球技术动作进行定量测试,对正面上手发球几个主要动作环节的数据进行了细致的分析,找出了可供教学训练控制的数据范围。并对所得数据范围进行了数学和力学方面的理论分析,证实了控制数据的合理性,同时通过两次教学训练实验,验证控制数据是可行的。为体育院系正面上手发球的定量化教学与训练提供了各技术环节“数据控制”的参考标准。 相似文献
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根据动作技能形成的教学规律 ,探讨了在三个不同的教学过程中 ,如何使用不同的教学方法 ,使学生正确地掌握排球正面双手上手传球的技术动作。 相似文献
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运用问卷调查法、数理统计法等研究北京市普通高校排球课教学中的重点与难点。主要结论:正面上手传球教学的重点是手型、击球点、心理,难点是用力方法、迎球动作、手型;正面双手垫球的教学重点是触球部位、准备姿势、击球点,难点是预判和准备姿势;正面上手发球的教学重点是挥臂击球、手型、抛球引臂,挥臂击球也是教学难点;下手发球的教学重点是挥臂击球、全身协调发力、心理,全身协调发力也是教学难点;四号位扣一般球的教学重点是空中击球和助跑,空中击球也是教学难点;单人拦网的教学重点是准备姿势和起跳,起跳也是教学难点。建议多加练习教学重点内容,教师在示范时要准确地突出动作重点和难点,正确处理技术重点、难点与完整技术的关系等。 相似文献
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龚同椿 《上海体育学院学报》1992,(2)
网球运动在高校体育教学中,是一个较新的内容。以往的教学实践中,经常出现学生掌握动作技术慢、错误动作多和发球命中率低等教学效果不佳的情况。为此,本文拟探讨平击和切削两种上手发球的主要技术要点及教学方法。1 上手发球的技术要点 相似文献
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排球课的教学是普通高校体育课教学的一个重要组成部分 ,同时它又是学生课外活动的一个重头戏 ,与篮球、足球一样深受学生们的喜爱。但是由于学生掌握的基本技术较差 ,尤其是垫球技术差 ,因而造成比赛没有多少来回 ,失去了排球比赛应有的精彩性 ,很难满足学生们的欲望。由于参赛的学生受身高、身体素质和比赛规则的限制 ,最后的进攻手段７０—８０ %都是通过上手传球或双手垫球这个技术动作来完成的。另一方面我们现行的教学大纲对排球教学的考试内容也有一半是有关双手垫球技术动作的（对排球教学的考试分为两部分 ,一部分是考发球 ,满分为… 相似文献
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隋晓伟 《沈阳体育学院学报》2002,(4):85-85
排球课的教学是普通高校体育课教学的一个重要组成部分 ,而垫球是排球的基本技术之一 ,正面双手垫球是各种垫球技术的基础。只有掌握好此技术才能进一步合理运用其它各种垫球技术。虽然有些初学者认为正面双手垫球很容易掌握 ,但真正垫起球来却力不从心。主要原因是没有正确掌握动作要领 ,加上自己习惯的错误动作 ,所以垫球效果极差。笔者在几年的排球教学实践中 ,总结归纳了学生在课上的几点易出现错误及纠正方法 ,并在实际运用中取得了较好的效果。1 正面双手垫球的动作要领1)准备姿势 :两脚左右或前后开立比肩稍宽 ,两脚尖稍内收 ,脚跟… 相似文献
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排球正面垫球技术包括准备姿势、手型、击球、击球点、用力、垫球部位等。垫球是排球的基本技术之一，是用手臂从球的下部，利用来球的反弹向上击球的动作。正面垫球是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础，适合于接各种发球、扣球和拦回球。排球正面垫球技术简单易学，但是要让学生尽快掌握，并且灵活运用确实是件不容易的事，我在教学中采用以下方法。 相似文献
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排球运动中的正面扣球、正面上手大力发球和跳发球及打防的击打手法,从动作结构分析,都具有运用上旋球手法击打球的共同特点,属于同类技术。挥臂击球是该类技术的关键环节,上旋球手法在这类技术中起着决定性作用。为摸索上旋球击打类技术的有效教学途径.研究设计了一种新的教学模式。该模式紧扣挥臂击球环节,采用集中教学与分散教学相结合,重点抓与常抓不懈相结合的教学方法,加强上旋球手法教学。在学生掌握正确的击打手法基础上,再进一步学习扣球、发球和打防。具体作法可归纳为:(1)在教学指导思想上,把上旋球手法与正传、正垫摆在同等重要位置,进行专门教学。(2)在教学进度安排上,上旋球手法与正传、正垫同步进行。(3)利用课的准备活动时间,适当安排一些上旋球手法练习,做到常抓不懈。(4)运用技评和打 相似文献
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体院体育系排球教学大纲必修课传球教学的三个阶段任务是: 第一阶段,建立正确的传球技术概念;掌握原地传球技术;在解决正确的手型、击球点和手指弹力的基础上,同时注意全身的协调用力。第二阶段,在快速移动后掌握传球技术。第三阶段,通过以上的教学,在学生基本上掌握了正面上手传球技术动作基础 相似文献
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一、排球发展形势及观念对发球的影响纵观排球发展历史,不同历史年代都会有某种发球方式处于主导地位。20世纪50年代主要采用勾手大力发球和正面上手发球;60年代出现了飘球;70年代, 运动员在发球技术运用上有所提高,运动员用相似的动作发出不同性能的球;80年代欧美国家的一些男运动员依据身体条件的优势首先采用跳发球技术;进入90 年代,跳发球技术被普遍采用。 2002年世界女排锦标赛上,中国、俄罗斯、古巴三国使用跳发球的比例达到了60．7％,28．4％,53．7％, 相似文献