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运球是篮球技术中一项重要进攻技术,本文从运动心理学角度探索了运球技能技巧形成的特点,并根据其特点确立篮球运球技术教学与训练的有效方法,本文可作为篮球技术教学与训练的参考读物。 相似文献
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笔者根据问卷、网上查阅资料等多种调查方式得知,大部分人都对开放式运动技能有了一定的了解.通过将开放式运动技能的理念融入到篮球运球的教学过程中,我们可以概括性将运球技术分为自身的感觉、外部环境、自身判断和自身的反应4个部分.对于篮球技术指标的评判标准,我国也将其分为4部分,分别是对篮球运用传球技能学习的整体效果、对篮球运用发球及运球技能学习的整体效果、学生关于篮球文化认识与了解的整体效果和学生对于篮球各项技能掌握稳定性的整体效果。 相似文献
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前言 运球是高校篮球教学中一项重要的内容之一,是一项对抗性、竞争性很强的综合性技术。它要求学生要有良好的身体素质,能熟练地掌握与运用各种脚步动作与技能,并能根据篮球场上的不同情况,做出准确的判断或估计,迅速采取措施,改变自己的运球方向和节奏,甚至改变动作技能的 相似文献
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<正>一、体育课在体育课上让学生掌握正确的运动技术是培养学生裁判能力的基础。如在篮球教学中,让学生掌握确定中枢脚的方法、正确的运球技术等等,都为学生今后学习和掌握篮球裁判技能奠定了基础。其次,为更好地培养学生的裁判能力,可以根据教材的性质和特点,在每次课上边向学生传授运动技术 相似文献
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王晓波 《天津体育学院学报》2013,28(2):138-142
以篮球运球技能为试验任务,探讨运动技能两侧性迁移的方向问题以及不同练习方案对两侧同利性运动技能学习效果的影响.40名被试随机分为左手练习组、右手练习组、先左后右手练习组和先右后左手练习组学习篮球运球技能,通过练习前测试、练习后10 min保持测试、练习后24h保持测试和迁移测试综合评价4种练习方式的学习效果.结果显示:(1)与练习前测试相比,练习后4组被试运球技能均显著提高;(2) 10min保持测试、练习后24h保持测试和迁移测试中,右手操作绩效显著好于左手;(3)10min后保持测试和24h后保持测试中,先左后右手练习组操作绩效显著好于另外3组,左手练习组显著好于右手练习组和先右后左手练习组;(4)迁移测试中,先左后右手练习组操作绩效显著好于另外3组,先右后左手练习组和左手练习组显著好于右手练习组.研究结果表明:篮球运球技能存在两侧性迁移,迁移的方向是由非优势手向优势手迁移;左右手不同的练习方案对篮球运球技能的学习有影响,先左后右手交替练习的学习方式有利于篮球运球技能的掌握. 相似文献
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篮球,是中小学生们都很喜爱的一项运动,也是中小学经常开展的体育比赛活动之一。那么,如何教好篮球课也是广大中小学体育老师关注的问题之一,下面就有关如何进行运球、投篮和持球突破技术的教学与训练提出一些建议,供体育教师们学习与参考。一、运球技术的教学与训练建议 1.运球的教学顺序是:原地运球,行进间直线高、低运球,运球急停疾起,身前变向运球,背后运球,转身运球,胯下运球。 2.运球的关键是控制能力和手脚的协调配合,因此,手上功夫要天天练,以熟悉球性,提高控制球、 相似文献
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一、案例背景
篮球运球技术是水平二体育教材球类单元中的教学内容,同时又是初学者较易掌握,最为基本的技术动作,对于其他技术的掌握也有衔接作用,掌握了运球技术为其它篮球技术的学习奠定了基础。原地运球,我也进行了多次教学,也运用过多种运球游戏,但是总是不能使学生真正地掌握运球时的节奏,解决运球时眼睛看球的毛病。 相似文献
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<正>一、问题缘起篮球运球技术是水平二体育教材球类单元中的教学内容,同时又是初学者较易掌握,最为基本的技术动作,对于其他技术的掌握也有衔接作用,掌握了运球技术为其他篮球技术的学习奠定了基础。原地运球,笔者通过多种运球游戏在实践中运用,但总是不能很好解决学生运球的节奏问题和运球看球的毛病。 相似文献
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变速运球技术是篮球教学中的一项基本技术。队员利用变速运球来摆脱防守队员,是突破防守的一种比较有效的方法。篮球场上有许多线:有直线、曲线。教学中教师如让学生沿着场地上的各种线学习变速运球,既能提高学生的学习兴趣, 相似文献
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<正> 三、运球技术训练运球技术是控制球、支配球、组织战木配合及突破防守的重要手段,是一项重要的进攻技术。熟练地掌握运球技术,对提高脚步动作、传球、突破以及投篮等技术都有促进作用,尤其对青少年篮球运动员来说,熟练地掌握运球技术具有更重要意义。运球技术训练注意事项: (1)在正确掌握各种运球技术基础上,巩固形成正确的运球技术定型,提高控制球、支配球和保护球的能力。要注意由简到繁、由易到难、由慢到快的 相似文献
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篮球运动是一项很普及的运动,是高校体育课堂教学的重要组成部分,也是提高学生应变能力、观察能力以及学生团队意识,提高学生体能的一项重要教学活动。掌握一定的篮球训练技巧,不仅能提高篮球运动的趣味性,也能让学生在跑、跳、投掷等方面获得技术和技能的提升。特别是当前大学生常年缺乏运动,体质不断下降,掌握一定的篮球训练技巧,能充分培养学生学习篮球的积极性,帮助他们更好地锻炼身体、增强体质。本文就高校篮球训练教学的有效训练方法进行探讨。 相似文献
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一、案例呈现
(本例在原案例的基础上略为改动,原案例出处:刘健主编.走进高中体育与健康教学现场,首都师范大学出版社,2011:58-60):
1.教材内容
(1)篮球,复习原地运球,学习直线运球;(2)接力跑游戏
2.教学对象:高一男生
3.学情分析
球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取的拼搏精神.选择直线运球技术作为教材,是根据高一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况而定,因此,直线运球的重点确定为运球时按拍部位,难点为控制球.本课还利用篮球与呼啦圈在篮球场地中进行娱乐性的接力跑,进一步增加接力跑的难度和趣味性. 相似文献
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篮球运动一度受到广大学生的喜爱,各大院校体育与健康课程中热门运动的排名中篮球运动始终占据前几名的地位。由于篮球是一项具有激烈的竞争性和对抗性的体育运动,需要学生具备一定的运球技巧,掌握篮球运动规则。为保证小学生能够真正体验到篮球的魅力,在篮球运动中取得多元发展,本文就篮球教学的意义进行简略的分析,并提出了篮球教学中运球技巧有效指导的几点策略与方法,以供参考。 相似文献