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相似文献
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1.
邓许庚 《武当》2010,(9):34-35
作为格斗训练者,都有过平时训练的技能,在实战中很难发挥出来。往往平时训练还不错,一到实战格斗时,就技不达意。实践证明,要提高训练人员的格斗实战能力,离不开科学的训练步骤和方法。  相似文献   

2.
运用文献资料、个案访谈法,就情绪状态对格斗项目运动员成绩的影响及影响情绪状态的因素进行了阐述,并提出针对格斗项目运动员可采用适应性训练、生物反馈训练、认知调节训练、程序性训练等进行情绪调控。  相似文献   

3.
张立学 《精武》2006,(7):25-25
中国特种部队格斗技能训练主要分为三个阶段:基本体能训练,为高强度格斗技能训练储备基本的身体素质;基本功法训练,此阶段进行的是简单的拳脚膝等各个具备攻击能力的身体关节的功力训练;第三阶段为高级格斗技能训练,包括中国传统武术训练,如硬气功、基本套路等。中国特种兵格斗术内容很多,在此举四个具有代表性的例子。  相似文献   

4.
格斗击靶训练是提高格斗技能的重要方法与手段,其特点鲜明、形式多样、作用明显、针对性强、便于训练设计,有助于提高格斗训练的直观性、可感受性、可操作性,有利于提高习练者格斗技、战术水平,也有利于发展格斗的各种专项素质,是一种行之有效的科学训练方法。  相似文献   

5.
我军徒手格斗教学训练内容改革研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
军事上的徒手格斗是纯军事技术发展中不可或缺的一个组成部分,是军事训练的一个重要内容。军事格斗训练的目的在于提高官兵的尚武精神和使官兵掌握一定的格斗技能在战场上能够保存自己。因此部队的格斗训练必须以实用为本,注重对抗性练习,“为战而练”,绝不能华而不实。文章通过对外军和我军徒手格斗训练内容的分析比较,找出我军徒手格斗训练中所存在的主要问题,并提出相应的改革思路,期望能为我军的徒手格斗训练提供参考,以使我军的徒手格斗训练内容具备科学性、有效性,达到更好地为提高部队战斗力而服务的目的。  相似文献   

6.
郝小刚 《体育世界》2007,(11):37-38
本文通过文献资料法,来分析比较格斗意识与格斗运动,试图来让我们更加清楚地认识格斗意识与格斗运动的区别所在,为教学训练工作提供参考。  相似文献   

7.
在教育全面改革时期,心理健康教育已经成为教育的重要组成部分,教师应该注重心理健康教育理念,将心理健康教育贯穿于整个教学活动,从而达到促进学生身心健康发展的目的。该文应用教学实验法、统计法、问卷调查法对格斗训练对大学生心理健康的影响进行统计分析。设置两个小组,一组不参与格斗训练活动(对照组),另一组参与格斗训练活动(实验组),对比两组学生的集体意识、适应能力等方面的情况。实验结果显示:格斗训练有利于对大学生的心理健康产生正面影响,具有促进学生身心健康发展的优势,教师可以开展多种形式的格斗训练活动,从而丰富大学生活动内容,促进大学生心理健康发展。  相似文献   

8.
通过对某军事院校预选士官的训练伤病情况调查,分析导致训练损伤的原因及预防措施,以期引起组训人员及受训者对格斗训练最易损伤部位及其防治的重视,从而减少发病率,提高军事格斗教学训练效果。  相似文献   

9.
文章从现代高科技战争的视角出发,对格斗与格斗体能在军人执行特殊任务时的重要性进行论述,并指出解决问题的关键,从而提高部队进行格斗训练的针对性和实效性,进而提高军队的整体作战能力。  相似文献   

10.
格斗训练中的意识作用,能加速运动技能的形成。发挥意识的潜在力,要有明确的目的性,应遵循格斗训练中的基本规律,针对视觉、听觉表象采取多种训练方法,才能收到事半功倍的效果。  相似文献   

11.
技能主导类格斗对抗性项群核心力量训练的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
技能主导类格斗对抗性项群是我国竞技运动的优势项目,近年来核心力量训练在竞技体育训练中引起了很多人的关注,但在格斗对抗性项群中的研究,在国内学术界却是个新的研究课题。文章通过论述其概念,并结合实践经验阐明核心训练在提高运动成绩方面的作用及训练方法。  相似文献   

12.
邓许庚 《武当》2010,(1):33-34
格斗训练,是一项系统性、持久性、科学性很强的运动。其训练的内容较多,技术要求较高。格斗技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个方面。  相似文献   

13.
针对普通高校学生和教学的实际情况对跆拳道教学与训练中容易出现的安全问题做了相关的调查、研究。阐述普通高校在进行跆拳道教学与训练中关于安全问题的指导思想与原则,分析跆拳道教学训练中运动损伤的主要原因,并提出相应建议。  相似文献   

14.
散打教学和训练过程当中的安全问题,是影响武术散打教学能否持续进行的关键因素,通过对散打教学与训练当中出现的安全问题进行研究,分析运动员损伤的原因,并提出避免安全问题产生的合理化建议。  相似文献   

15.
文章以20位UFC冠军训练生涯的经历及其特点对为分析对象,运用文献资料法、数理统计法等方法,对中国武术的发展进行研究,结果显示,UFC冠军身上体现着世界各种各样的格斗技术;最多次数的UFC冠军获得者均有多种不同的技术风格类型;摔跤、巴西柔术、拳击、泰拳、空手道和跆拳道是UFC冠军训练生涯中涉及相对较多的格斗技术。研究最后提出,中国武术的发展需要UFC中国选手的推动;UFC中国选手需要注意进行其它搏击技术的训练。  相似文献   

16.
柔道运动员必须具备良好的力量素质,所以在训练中力量训练是重中之重,在力量训练中我们往往只重视训练效果,忽视了训练中安全问题,造成了许多的安全事故和运动损伤,在这里我要把柔道训练中的安全问题和预防运动损伤的几个事项说明一下:  相似文献   

17.
近年来UFC等综合格斗赛事以非常快的速度风靡全球,而我国综合格斗运动虽也在不断发展,但与UFC等全球大型赛事相比较,仍然处于不完善的落后局面。本文通过文献资料法对我国综合格斗运动发展问题的研究,得出我国综合格斗运动发展中存在训练系统不科学、商业运作能力不足等问题,提出应该加强综合格斗赛事宣传,创立和引进更加科学化的训练体制,以利于我国综合格斗运动的快速发展。  相似文献   

18.
近几年来,踢打摔拿无所不用的综合格斗竞技,无疑已经成为世界擂台竞技的主流,关于交叉训练(cross training)和MMA(Mixcd Martial Arts英文简称,即综合格斗)的专业探讨,也毫无疑问已经在国际武坛牢牢占据话语权。而由此上溯,国际武坛权威人士无不将今日世界综合格斗的先驱性思想指引和实践启蒙,归功于李小龙。  相似文献   

19.
杠铃练习是我国基层各类运.动项目发展和提高力量素质采用的主要训练器械和手段之一,鉴于力量练习中屡屡发生的伤害事故,通过多年训练实践的切身感受,笔认为:杠铃训练中的安全问题应当引起我们的注重,在利用杠铃进行力量训练时要注意以下几个问题.[第一段]  相似文献   

20.
为了适应蹦床技术快速发展的要求,许多教练员,特别是年轻教练员,在训练中往往把主要精力和时间都用于研究蹦床动作技术上,而对于蹦床训练过程中的安全防伤问题没有引起足够的重视,缺乏对这方面的理论研究和探讨。而客观上安全问题始终是伴随着蹦床运动的发展,并且日益突出。两年蹦床训练的实践告诉我们,  相似文献   

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