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相似文献
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1.
通过教学对比实验,探讨发展身体素质对提高学生短距离途中跑技术的作用,为短距离途中跑技术的教学提供参考。  相似文献   

2.
短跑途中跑支撑阶段摆动腿某些运动学特征研究   总被引:8,自引:0,他引:8  
采用高速摄像系统对99(惠州)全国田径锦标赛男子100m比赛运动员途中跑支撑阶段摆动腿运动学特征进行研究。结果证明:100m途中跑支撑阶段摆动腿摆动速度对该阶段身体重心水平位移速度和支撑腿后蹬速度有其十分明显的作用,表明摆动腿的摆动技术是直接影响短跑运动水平提高的关键性因素之一,故应在训练和教学中予以高度重视。  相似文献   

3.
后蹬动作作为途中跑的核心技术,它决定着跑的技术特征和效果,是影响短跑成绩的主要技术因素。运用比较研究方法,从途中跑的后蹬角度人手,对中、外优秀短跑运动员途中跑的技术指标和特征进行了分析;阐明了国外优秀短跑运动员“以伸髓为主导”的后蹬技术特点和我国短跑运动员“以伸膝为主导”的后蹬技术特点;提出了改进我国运动员100m途中跑技术,由“以伸膝为主导”的后蹬技术转变为“以伸髓为主导”后蹬技术的观点。  相似文献   

4.
改进100m途中跑着地技术的实验研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
本研究针对我国短跑途中跑脚着地技术中强调大腿积极下压、小腿自然放松的传统观念,运动运动生物力学原理,提出在100m途中跑脚下放着地过程的最后阶段“控制大腿下放、积极回摆小腿”的技术改进设想。将首都体育学院2000级运动系统短跑组作业研究对象实验研究,运用生物力学方法和手段对实验对象实验前后的运动成绩、脚着地技术效果等方面进行了比较和分析。实验结果表明:通过改进100m途中跑着地技术,实验组的100m跑成成绩和途中跑脚着地技术效果明显好于对照组。  相似文献   

5.
男子短跑运动员的不同最快运动速度的生理学特点及关系   总被引:3,自引:1,他引:2  
通过对我国高水平男子短跑运动员的不同距离途中最快运动速度测试,发现:运动员的行进30m跑途中最快速度,分别快于采用两种方法跑100m时的途中最快速度;采用最大冲刺能力跑100m的途中最快速度快于采用速度节奏跑100m的途中最快速度.两种速度具有一定的差距性,以及神经和供能特点的不同性.  相似文献   

6.
对中外100m优秀运动员途中跑技术的分析   总被引:8,自引:0,他引:8  
通过对影响中外优秀100m运动员成绩的主要技术环节途中跑技术的分析,揭示了中国短跑运动员在着地缓冲、后蹬、摆动技术与国外优秀运动员的差距所在,得出,在途中跑技术训练中运动员下肢肌肉离心收缩能力及适宜的缓冲蹬伸膝角是我国教练员应重点关注的问题,只有实现了支撑腿机能节省化,才能解决我国田径界在短跑训练中一直强调的提高运动员放松能力的问题。  相似文献   

7.
以第9届全国少数民族传统体育运动会,男子100m板鞋竞速前2名运动员为研究对象,从生物力学、运动解剖学的角度,分析途中跑技术动作的原理及技术动作之间的联系,以期清晰的掌握板鞋运动员途中跑阶段的动作结构、速度变化等特征,用于指导实际教学与训练,有其重要的现实意义.  相似文献   

8.
以第9届全国少数民族传统体育运动会、女子100m板鞋竞速前2名运动员为研究对象,运用高速摄像对女子板鞋竞速运动员途中跑关键技术动作进行图像分析,从生物力学、运动解剖学的角度,分析途中跑关键技术动作的原理及技术动作之间的联系,依据人体运动规律及动作技术的基本结构与特征,探索女子100m板鞋竞速的技术、改进与创新,为女子100m板鞋的技术训练提供理论依据。  相似文献   

9.
通过专家访谈、查阅文献等方法,针对现代短跑技术的本质特点,设计了与短跑途中跑"送髋"技术动作的结构特点和发力特点相对接的技术训练方法,通过对成都体育学院运动系二年级短跑组学生22人进行为期一年的教学训练实验,并对实验对象的专项成绩、送髋技术效果以及其它相关运动学指标进行了比较分析,结果表明:受试对象的100米成绩和途中跑"送髋"技术及相关运动学指标均有了显著提高.  相似文献   

10.
以第七届世界田径锦标赛男子100m跑决赛的8名运动员为研究对象,分析了起跑后加速跑和途中跑及冲刺跑各阶段的速度结构特征。并对影响男子100m跑技术的诸因素进行灰色侧度关联度计算,结果表明:最大速度和100m跑成绩相关性最高。影响男子100m跑成绩的灰色关联分析结果为:30m~50m的速度和最大速度是影响男子100m跑的关键因素。  相似文献   

11.
普通高校中长跑教学面临的困境及对策   总被引:3,自引:0,他引:3  
针对目前普通高校存在着学生对中长跑课的厌学心理,难以开展课堂体育教学,提出以教育为本,首先在理性上让学生明晰中长跑锻炼对其本人的意义与价值;其次,在中长跑锻炼的方式方法上求新求变,一改以往中长跑练习简单化的做法,在中长跑教学过程中,消除学生消极心理,以丰富多彩、生动活泼的教学内容,提高学生的兴趣,用行之有效的考评方法,调动其练习的积极性,使得中长跑练习同样寓教于乐,以获得满意的教学效果。  相似文献   

12.
根据多年教学训练的实践经验,从我国普通高校的实际情况出发,结合中长跑的训练特点,系统地论述了制定训练计划的科学性,以及对训练内容、方法、手段的科学选择问题。提出将完整的技术训练、极限专项强度和有效的恢复手段相结合,是提高普通高校中长跑短期训练效果的最佳途径。  相似文献   

13.
“混合式栏间步”教法的T检验分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
将混合式栏间步教法应用于女生100m跨栏跑教学中,实验的成绩T检验分析表明:在女生跨栏跑教学中栏间3步与4步的混合使用,可以最大限度的发挥学生的身体素质水平并取得较好的达标成绩。  相似文献   

14.
琼斯百米决赛技术分析   总被引:6,自引:0,他引:6  
第 2 7届奥运会女子 10 0m金牌得主琼斯 ,在跑的技术有着明显的个人特点 ,其跑步技术的“前驱”性和其他技术特征上的合理性 ,向我们提示了短跑教学、训练工作应向多极化方向发展。文章用运动技术分析的方法 ,从琼丝技术特点的角度 ,对其跑的技术从某些侧面进行了研究。  相似文献   

15.
跨栏跑是田径运动中技术环节构成比较复杂、难度较大的项目之一,它要求在短距离、短时间内完成一系列高重心、低波动、强节奏,跑跨结合的连贯动作.在教学过程中对学生的心理影响很大.因此,对跨栏跑教学过程中学生心理变化规律进行分析和研究,并加以合理的心理调节,有利于促进学生对运动技能的掌握,从而提高学习效果.  相似文献   

16.
通过对100m运动员的不同距离途中跑最快运动速度的机能特点分析,得出:lOOm运动员的不同距离途中跑最快运动速度的机能特点具有特殊的区别性,其中的行进间30m冲刺跑的最快速度的的机能特点对lOOm运动能力的提高具有基础性的引导作用.  相似文献   

17.
采用文献资料法、实验法、数理统计法对初中生有氧运动能力进行测试,其目的是研究适合测试初中生有氧运动能力的方法。为今后中学生体质测试方法的完善提供数据支撑。其研究结果:初中男、女生台阶试验与最大摄氧量(VO2max)相对值的相关性分别为r=0.12,r=0.08,p值均大于0.05;800米跑与VO2max相对值的相关性分别为r=-0.19,r=-0.20,p值均大于0.05。两种方法均与VO2max呈微弱关系。结果表明:台阶试验、800米跑用于评定初中生有氧耐力存在一定的问题,此两种方法不能有效的反映中学生的心血管机能水平。中考中利用此方法来评定有氧耐力水平欠妥当。  相似文献   

18.
围绕初中化学课程标准、新课程培训、教材编写、教学研究、化学实验等方面,通过问卷调查、座谈交流等形式,对六盘水市实施新课程的情况作专题调研。对存在的新课程培训滞后,教研意识不强,教学方法欠缺,实验教学薄弱等问题;提出了强化学习培训,树立全新教育理念;认真领会新课标,研读新教材编写意图;加强教学研讨,推动校本教研建设;加强化学实验室建设和管理等措施。  相似文献   

19.
以我国优秀男子中跑运动员为研究对象,采用平面摄像与解析法,对2005年5月参加全国田径大奖赛暨亚洲田径公开赛和2005年6月全国田径锦标赛两站比赛,男子800m中38人的途中跑着地缓冲技术进行了分析,得出以下结论:运动员的脚着地速度为1.42m/s,与世界优秀运动员相比仍有一定的差距,而运动员的着地距离平均为33.3cm,与世界优秀运动员相比,着地距离偏大。并提出改进建议。  相似文献   

20.
通过调研和训练实践,发现目前国内外优秀的3000m障碍跑运动员都是从中长跑运动员转行过来的。因此,其选材主要是从中长跑运动员的身材、柔韧性、力量、速度等方面来考虑;并以清华大学3000m障碍跑运动员选材与训练的实践为例,对具体的3000m障碍跑训练和比赛提出了经验性建议。  相似文献   

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