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1.
3000米障碍赛跑每圈要越过五个障碍栏架,其中第四个栏架之前设有水池。不论水池设在跑道之内或之外,均需设一相应弯道,即障碍赛跑之特设弯道。现仅就水池设在R=36弯道之内的一种(见图一)作如下研究分析。 相似文献
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朱贵伏 《天津体育学院学报》1981,(1):43-46
自1954年马瑜教授在其所著《田径运动场建筑设计》中引进了苏联的3000米障碍跑道的设计方案以来,我国各地大型体育场绝大多数的3000米障碍跑道均采用这一方案,即水池设在400米跑道弯道内侧,以40米为半径的障碍弯道上。 相似文献
3.
田友三 《山东体育学院学报》1985,(2)
田径规则规定,障碍赛跑的水池设在跑道里面或外面均可。现今,有设在外面的,也有设在里面的。设在里面的特设弯道形式尚有两种。现就其较普遍采用的一种(见图一),对其计算方法提出管见,进行商榷。 相似文献
4.
在3000米障碍比赛中,速度分配是运动员最普遍的问题。由于田径场內没有水池,使每圈跑道的长度有所变化。在这种情况下,运动员怎样掌握每圈的平均速度才能达到他们预期的成绩呢?下面这个速度分配表为3000米障碍运动员合理准确地分配速度提供了便利条件(限于400米跑道)。比赛中要合理地分配速度,赛前必须首先预测出起跑前伸数的长度。由于每个田径 相似文献
5.
障碍跑是中长距离跑与跨越障碍相结合的田径运动项目。国际田联审定的田径规则中有,距离为3000米和2000米的两种障碍跑,成年和青年为3000米障碍跑,需越过28次障碍架和7次水池;少年为2000米障碍跑,需越过18次障碍架和5次水池。 相似文献
6.
一、前言3000米障碍跑的跑道有多种设计方法。把水池设在第二弯道内突沿内侧的这种方法,由于新弯道较原400米跑道的弯道短,所以通常称为“小弯道”。这种方法目前在国内外采用得最为普遍。但是,在国内的一些有代表性的文献中,对这种设计方法的记载不够详尽,计算数据亦不统一。因此,有必要对小弯道的结构和数据作重新探讨。 相似文献
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1985《田径规则》规定:3000米障碍赛跑必须越过28次栏架(连同水池边的栏架共35个)和7次水池。如水池设在场外,起点线至第一圈开始处为130米,不设栏架,往后每圈为410米。 相似文献
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《中华武术》2003,(7)
1.标准跑道全长应为一~米。 A.200 B.400 C.800 2.除草地跑道外,跑道内侧应用适宜材料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米,宽至少一习更米。 A.5 B.6C.7 3.400米及400米以下各项径赛,每名运动员应占有一条分道,分道宽最小为一米,最大为一米。 A.122,l一22 B.1.22,1.25 C.1.25,1.25 4.障碍赛跑的标准距离应为珠和3000米。 A.1000 B.1500 C.2000 5.3000米障碍每整圈应设5个障碍,水池栏架为其中第一-个障碍。 A.2 B.3 C.4 6.3000米障碍赛跑中,从起点至第1圈开始处之间不放置障碍栏架,待运动员进人第一习圈后再在这段距离内放置。 A .1 B… 相似文献
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冯全会 《哈尔滨体育学院学报》1988,(2)
有些中长跑运动员在竞赛弯道跑中多用了几倍和几十倍0.1″的时间,或者说他们比规定的距离多跑了几十厘米、几米、十几米,以至数十米,而运动员自己并不知道,甚至连教练员也没有发现。即便发现了也没有重视起来。运动员是怎样多跑了距离呢?问题就发生在弯道跑的路线。大家知道,在田径场的跑道上有两种线,一种是分道线,也叫实划线,它把跑道分为各条分道;另一种就是计算线,也叫实跑线,它是计算各条跑道周长的线,也就是运动员在比赛中实际跑过的路线。这条线跑在 相似文献
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通过对第一种设计方案３０００米障碍跑场地的计算对比，确定合理的计算方法及每圈准确周长。３０００米障碍跑场地第二弯道设不设内突沿，每圈相差２５厘米，进一步说明目前省内外举行３０００米障碍跑时，不管障碍跑场地的第二弯道是否设内突沿，都在这同一位置上起跑是不合理的。 相似文献
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3000米障碍跑是中距离跑与越过障碍技术相结合的田径运动项目。优秀的3000米障碍跑运动员必须具备良好的身体素质和快速的平跑能力。不仅要求在1500米、3000米和5000米跑中取得好成绩,而且要求具有越过障碍栏架和水池的技术和顽强的意志品质。 相似文献
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3000米障碍跑是中距离与越过障碍技术相结合的田径运动项目。优秀的3000米障碍跑运动员必须具备良好的身体素质和快速的平跑能力。不仅要求在1500米、3000米和5000米跑中取得好成绩,而且要求具有越过障碍栏架和水池的技术和顽强的意志品质。 相似文献
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我国修建的半园式田径场地,多数均设计为85.96米直段的半园式400米场地,为了占地少些,3000米障碍跑较多采取第四栏架(水池),没在第二弯道内突沿里边,接近弯道的弧顶处。这种场地设计,对运动员无论是跑速与跨越障碍技术的充分发挥,都受到一定的限制。目前在80米直段的半园式田径场地上,对3000米障碍跑第二弯道直段跑道的设计有其特点,解决了上述不足之处。但就我国目前各地田径场地的具体现状,要改建成80米直段的半园式400米场地,而进行整个翻造或改建,具有相当的困难,如现有各地的田径场周围,一般都建有看台等建筑。我们考虑到今后在我国举行的国际性 相似文献
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三千米障碍跑技术复杂、难度大,运动员需要有五千米的耐力,一千五百米的速度,以及跨栏的技巧和跳远的技能。从事三千米障碍跑训练还能有效地提高内脏器官和呼吸系统的功能,促进耐力素质的发展。三千米障碍跑踩栏与跨越水池的动作还能锻炼运动员勇敢、顽强、机智、果断等意志品质,因此,它有很高的锻炼价值。三千米障碍跑的训练必须和中长跑、跨栏跑、跳远等项目有机地结合,因此,它的训练内容丰富,方法多样,适合在青少年中推广。 相似文献
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<正>一、中距离跑的项目特征中距离赛跑项目通常在跑道上进行,比赛距离包括800米、1500米和5000米。中距离跑属于周期性运动中的次最大强度运动,需要动用有氧系统以及无氧系统参与供能,需要运动员有一个较好的速度耐力水平。它们对中枢神经系统影响很大,很容易疲劳。 相似文献