共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
篮球运动是在攻与防的交替中进行的,进攻技、战术是在针对防守的对抗中不断得到改进和发展的;反之,防守的技、战术同样是在对抗进攻中得以发展和提高的。我们应善于发现对抗中的反馈信息,从而改进和发展我们的技、战术。 (一)防投篮时的反锁信息面对善于外围投篮而不习惯突破的投篮手,或面对善于突破而不习惯中投的投篮手,做为防守者,只要有所准备,采取相应 相似文献
2.
问:小牛队本赛季常规赛成绩相当不错,和马刺队一起形成了两雄勇争西部联盟榜首的态势。请问,他们是如何取得成功的? 答:小牛队在本赛季的成功与小将军约翰逊的正确指导密不可分。自他接手之后,小牛队的防守变得面貌一新,而这种变化还要从进攻说起。以前老尼尔森教练在位时,他强调快攻快守,进攻中一般在一次传球后便投篮了。而约翰逊则要求队员传球三四次后再投篮,这样便提高了球队的防守能力。为什么适当减缓进攻速度反倒能提高防守能力呢？这是因为减缓了进攻节奏,有利于队员们防守时能及早落位,使攻守转换完成得更加从容。老尼尔森是希望能得更多的分数,以战胜对手。他做到了,直到季后赛第一轮之前,他一直做得不错。而约翰逊的目标应该更高,如何在季后赛逐个地击败对手,直到获得总冠军。 相似文献
3.
<正> 一、怎样判断和处理投篮队员与防守投篮队员的犯规在激烈对抗的篮球比赛中,进攻队运用各种技术和战术的目的,都是为了创造尽可能多,尽可能好的投篮机会,力争投中得分;而防守队采取各种技术和战术进行积极防御的目的,则是为了防止进攻队的投篮和得分,力求从防守转入进攻。显而易见,投篮与防守投篮,是篮球比赛攻守的焦点。因此,正确地判断和处理投篮队员与防守投篮队员的犯 相似文献
4.
5.
翁建章 《上海体育学院学报》2001,(Z1)
1 篮球个人防守技术的意义与内涵防守的根本目的是夺取控球权 ,同时也要以最大的努力阻挠和影响对方投篮、突破、传接球技术的运用。防守质量的高低是衡量一个球队水平高低的重要标志。个人防守是全防防守的基础 ,要提高全队集体防守能力 ,首先必须加强个人防守的训练。一个球队如果只练进攻 ,很少练习防守 ,那么这个球队就练不出高水平的进攻技术。因此 ,在掌握篮球技术的过程中 ,既要“主动进攻” ,又要“积极防御” ;既要积极练习进攻技术 ,又要扎扎实实地练习防守技术 ,使攻守技术相互促进 ,全面提高。随着攻守快速转换 ,防守面积的扩大 ,以“防球为主” ,球、人、区三位一体防守原则的运用 ;对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用 ,给个人防守提出了更高的要求。因此必须重视防守技术的教学与训练 ,加强防守意识的培养 ,提高个人防守的能力 ,促进全队防守技术、战术水平的提高。防守在一场比赛中 ,特别防守不持球队员所占的比重相当大 ,大约占 70 %～ 80 %的时间 ,因此防守技术在篮球比赛中具有重要意义和作用。但有些队员往往在防守不持球队员时 ,思想上放松 ,不能与对方积极争抢位置 ,一旦对手在有利位置上接到球后 ,便... 相似文献
6.
比赛的胜败是由双方的得分多少而定的,而投篮是得分的唯一手段,一切攻守技、战术的产生和发展都以投篮为中心。进攻是为了创造良好的投篮机会,并把球投中篮;防守是为了遏制和破坏对方的投篮,降低对方的投篮命中率,或把对方控制着的球抢过来,使自己转入进攻,获到投篮机会。因此,投篮就很自然地成为篮球运动中一项关键性的技术。 相似文献
7.
8.
篮球训练的目的及其方法手段的实施,都是围绕着进攻、防守、冲抢篮板球和中锋技术四个环节而进行的。而进攻命中率的提高是训练的关键环节.投篮命中率要靠勤学苦练来获得,对于业余训练队来说,在训练实践中如何在有限的时间里增加投篮的练习密度,提高投篮命中率是业余训练队面临解决的难点。我在训练实践中,曾通过半学期对全体女篮队员(12人)采用多球训练进行定位多球投篮练习;移动中多球投篮练习;锋卫多球投篮练习;对提高抢篮板球及其意识的培养;对提高防守技术及其能 相似文献
9.
篮球比赛中数量与质量及其关系的界定 总被引：1，自引：0，他引：1
侯典云 《体育科技文献通报》2007,15(3):72-73,78
在篮球比赛中,一次投篮的出现不是一次进攻的结束,一场比赛双方投篮次数不一定相等,但攻防次数基本相等。每一次进攻得分和每一次防守的失分并不相等,所以攻防质量不仅包括攻防成功率,还包括得失分的多少。提高质量不一定就会减少数量。为了获得好的投篮机会,在对手还没有形成阵地防守前就发动快攻不仅使进攻成功率提高,增加得分,而且使攻防次数也增加了;攻击性的整体防守可能使对手失误而缩短防守时间,减少失分,从而使比赛攻防次数增加了。这都说明了提高质量的同时不但没有减少数量反而增加了数量,所以数量与质量不是一时简单的矛盾关系。 相似文献
10.
11.
由于篮球规则的修改,增加了三分投篮,大学篮联大多流行使用创造获得三分区投篮的进攻配合。在中学也进行了同样的努力并取得一定的成效。经过近两年的研究之后,根据收集的资料,全国中学篮联也决定在全国范围内实施有关三分投篮的规则。在我们学校采用一套称为“车载升降台式”三分投篮配合来进攻区域防守,取得了巨大的成效。它不仅能够有效地进攻2—3区域防守、2—1—2区域防守或1—2—2区域防守,也能够使球队的外线远距离投篮手有效地摆脱防守,充分发挥其远投威力。而且又同样能够提供 相似文献
12.
李质 《西安体育学院学报》1988,(4)
防守和进攻是组成篮球运动的两大部分。防守的加强,促进防守的提高,强有力的进攻又促进防守的更加完善,从而保持了篮球运动进攻与防守平衡发展。任何偏废,必然影响整个水平的提高,五十年代我国篮球攻、防发展有进重攻轻防的教训,五十年代末至六十年代初,我们的攻、防趋于平衡,使我国篮球运动达到了较高水平。战胜过一些国际水平的强队,接近了国际水平,文革期间,体育竞赛几乎处于停滞状态,拉大了我国篮球同国际强队的差距。恢复体育竞赛和训练之后,我国篮球水平提高很快,有了进步,重视了进攻速度、节奏和投篮训练,但对防守未给予相应的重视,因而防守不强这个老问题仍然存存。 相似文献
13.
问：赛场上，你喜欢扮演怎样的角色? 答：我并不是那种单凭运气和手感好坏打球的人。防守我的人必须全力以赴，否则他们就防不住我，我喜欢用相同的进攻方式一次次地打击防守我的家伙。我的很多高难度进球，连我自己都觉得惊讶，更重要的是，我的投篮命中率一直都很高。 问：的确，你的一些进球实在不可思议，能具体谈谈吗? 答：如果当时我确实投进了一些看似不可思议的球，等到比赛后再看这些进球，我觉得它们就像我能做到的其他事情一样，是自然而然的。当然，有时候我确实能超常发挥，有神来之笔。可是我是如何进入最佳状态的呢?我自己也说不清楚。重要的是保持高昂的自信，敢于尝试，有时即使球没打进，只要进攻合理，也要对自己的行为自我肯定。 相似文献
14.
一、目标与信息篮球架上的篮圈,是篮球运动员投篮的进攻目标;绿茵场上的球门,是足球运动员射门的进攻目标。一般地说,把投篮(包括组织进攻)技术、射门(包括组织进攻)技术命名为进攻技术,非常容易为人们所理解与接受。于是,那些专门用来防守投篮、射门(包括组织进攻)的技术,便是防守技术。从而,便找到了给篮球、足球运动命名它们的进攻技术与防守技术的方法,即必须先要找到进攻与防守的目标,然后才能区分进攻技术与防守技术。由于乒乓球比赛是在一张架着球网的乒乓球桌上进行的,没有设置像篮圈、球 相似文献
15.
人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确,能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高,内线防守相对较弱。 相似文献
16.
由于机动进攻能连续不断地创造良好的投篮机会,故使对手难以取胜。多数大、中学校教练员目前进攻训练的主要目的是选择良好的投篮机会。教练员们懂得要想取胜就一定要选择好有效的投篮点。有效的投篮点意味着把球传到内线进行攻击,这里所谈的进攻涉及到这条原则:把球传到内线,同时还要创造5米内的投篮机会。机动进攻具有各种各样的威胁:1)可以在运动中连续地发动进攻。2)连续进攻可使每个队员都具有得分的威胁。3)由于在运动中进攻,可使弱侧的防守队员无法进行协 相似文献
17.
18.
最近,紧逼球防守战术的趋势是把防守者挤到中间很小的区域里。大多数区域联防的轮转换位都是利用这个原则。我们在区域进攻中,试图根据这些规律使运动员进入对方的薄弱区域以便于投篮。通常用变向穿插传球——跳跃式的传球将球传给投手,使球改变方向,在防守者补位之前,投球队员将有充足的时间完成投篮。我们的观点是:能通过一次传球来完成投篮,就会减少多次传球而造成的失误。最近几年,进攻战术是利用球的转移和换边来破坏联防的防守的,而穿插传球的目 相似文献
19.
投篮,是篮球比赛进攻中的一项关键性技术,是组成任何进攻战术的最终目的。投篮次数的多少与投篮命中率的高低,往往是决定篮球比赛胜负的重要因素之一。目前,由于篮球防守技术、战术的发展,运动员身体训练水平的提高,防守面积不断扩大,篮球规则修改后作出投三分篮的规定等原因,无疑更加促进了投篮技 相似文献