首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 226 毫秒
1.
这是测定身体素质中灵敏性一种简易的方法。通过特定的障碍竞跑来测定灵敏性的程度。容易测定,也容易掌握。一、器材:1.跳箱卫件2个。2.100公分高的跳箱2只。3.垫子4块。4.160公分高的木马1只。5.100公分高的鞍马1只。6.起跑及终点杆4根。7.体操棒1根。8.口笛和跑表各1只。二、器材安放(详见示图)  相似文献   

2.
与时间赛跑     
刘浩 《体育教学》2001,(4):56-56
一、游戏目的1.发展学生的反应能力,提高跳跃能力。2.培养学生的灵活性和协调性。3.培养学生珍惜时间的良好习惯。4.培养学生集体主义精神。二、游戏准备1.器材:8m 长绳一根。2.场地:如附图。在直径10m 的圆上,按相同的距离画12个直径50cm 的小圆,在小圆按钟表样子写上1~12数字,使其像一个钟表。三、游戏方法学生分成若干队,每队14人,其中12人分  相似文献   

3.
<正>单挂膝悬垂是浙江省义务教育体育与健康水平三的教学内容,但由于场地器材有限,教学组织形式单一、乏味,教学活动存在一定的危险性,以致在很大程度上局限了体育教师进行单杠教材的教学。对此,笔者经过反复推敲并进行实践,通过体操棒代替低单杠来教授单挂膝悬垂技术,取得了较为理想的效果。一、课堂教学过程案例呈现1.准备活动:热身棒操,铺垫教学(共8节,每节4个8拍)。练习方法:4列横队成体操队形散开,每名学生1根体操棒(双手正握),配合音乐跟随教师做8节热身棒操,要求精神饱  相似文献   

4.
体操棒是中小学体育教学中常用器材之一,巧妙地利用体操棒,能有效地增加我们的教学手有段,提高教学效率。一、体操棒游戏1.手指或掌心托体操棒游戏方法:用左手或右手的食指或掌心托住体操棒的一端,让棒立起来,通过手的移动控制棒的重心,保持体操棒的平衡。棒不倒,控制时间长者为胜。组织方法建议:每个人的活动范围以半径0.5米至1米的圆为宜。在练习中不能越出自己的活动区域,控制不住时用另一只手抓住体操捧。每个练习者之间要保持2个体操棒远的距离。注意事项:严格控制学生之间的间距,以2-3人一组练习为宜。2.手掌托体操棒跑游戏方法:练习…  相似文献   

5.
一、老鼠偷油1.游戏目的:发展学生的奔跑能力,增加课堂的趣味性。2.场地器材:在平整场地上画一个半径为10m和半径为3m的同心圆。"老鼠洞"5个(用三条4m长的竹竿相互交叉成一个交叉点,用绳子绑扎住交叉点的一端,然后打开做成  相似文献   

6.
跳房子游戏     
一、游戏目的1.培养学生的弹跳力、腿部力量和协调能力。2.培养学生团结协助的集体主义精神和克服困难的精神。二、游戏准备1.器材:自制沙包4~8个,画线器一个或粉笔几支,皮尺一把。  相似文献   

7.
体操棒是一种经济、实用、多功能的器材,如果能合理、适时、创造的使用它,就能使单调而枯燥的练习变得有乐趣,从而提高学生有效的学习质量,更有利于帮助学生达到学习目标。1.将若干体操棒定点定距摆放成不同形状,让学生绕棒做蛇形跑、曲线跳、折返跑等各种练习。2.将若干体操棒  相似文献   

8.
一、“划龙船”比赛游戏目的:培养学生团结协作的精神。场地器材:在场地上划一条起点线,在线前15—20米处放两个标志杆,左右相距6—7米。体操棒四根。游戏方法:1.将人员分成两队,每队为四个倍数。(四个人为一组)各队排列好站起点线后,面朝本队标志。2.四个人加一根体操棒,组成“龙船”。即四个人共跨一根棒(双手或单手持棒),一人面向前掌舵,其他三人背向前。  相似文献   

9.
胡玉利  李岩 《安徽体育科技》2007,28(5):74-76,83
采用问卷调查、数理统计、专家访谈等研究方法对山东省7所高师体育院系体操教学器材设施进行调查,结果发现:所调查的7所体育院系的体操器材设施能够满足教学内容的要求.但也存在着辅助器材数量相对不足等问题,针对这些问题提出了相应建议,以期提高高师体操教学质量,培养出更多的体育人才.  相似文献   

10.
(一)螃蟹铺轨游戏目的:发展灵敏素质、力量素质,培养团结协作、认真负责的精神。场地准备:在场地一端画一条端线。距端线20 m,平行插4面小旗,间隔5m。游戏方法:将学生分成人数相等并且成双的4队。预备时,两人背对背夹住一个篮球,并每人拿一根体操棒。发令后,用侧身跑的方法前进,跑到前面小旗处,每人都把体操棒纵放在地上,然后两个抱篮球跑回来交给后面的两个学生夹住。第二组用第一组同样的方式跑出,把体操棒纵向接在  相似文献   

11.
<正>在教学过程中,通过多次与学生实践和改进后,最终形成了将棒与球组合的以下游戏方法,以下游戏不仅有一定的趣味性,还提高了学生奔跑、控球及团队合作的能力。一、单棒控球游戏器材准备:球:可用篮球、足球、排球、实心球等;棒:可用体操棒或笔直的棍子。游戏准备:根据学生的能力设置场地的长度,建议场地的长度为15m20m,同组学生成纵队站在起始点,在距终点内的1m处放置标志杆。游戏方法:将学生分成人数相等的2组  相似文献   

12.
<正>排球传、垫球过网是江苏省南通市体育中考项目之一。在日常体育课堂教学中,笔者根据其场地器材设置的特点,进行了一定的创新设计与布置,收到了学生练习密度与场地器材利用率"共生"的效果,现介绍如下:一、排球传、垫球过网场地器材的设置场地器材:发球区为排球场一方3m线中部2m×2m的区域;落点有效区为对方场地3m线后3个长6m、宽2.6m的区域;网高分别为2m(男生)和1.8m(女生,见图1)。  相似文献   

13.
一、游戏目的 1.通过游戏发展学生的快速反应能力. 2.培养学生团结协作的精神. 二、游戏准备 1.器材:竹筒40根,乒乓球若干. 2.场地:在比赛场地的相关位置上画几条长50m、宽2m的跑道,见图1.  相似文献   

14.
体操总论     
6830.0 20023325论新世纪体操的涵义=On the definition ofgymnastics in new century[刊,中,I]/余广鑫,赵瑞娟//湖北体育科技.-2002.-21(1).-5-6:9表1参4(XH)体操//特征//定义//发展以体操的起源、发展为出发点,从逻辑学的角度论证了体操的本质特征,分析了现有体操概念存在的缺憾。并在此基础上,对体操的定义做出了更为科学的界定。G830.2,G804.85 20023326体操器械教学的心理障碍及其克服[刊,中,B]/隋晓伟//中国学校体育.-2002(2).-14(SJ)体操//器材//心理素质//教学法//技能G830.2 20023327  相似文献   

15.
采用文献资料、问卷调查、专家访谈法等,就体育院系体操教学大纲的适应性,对上海市部分中学体育教师进行调查。结果显示:体操运动能有效促进学生身心健康,体操教学内容朝多元化方向发展,基本体操、健身类等内容受学生欢迎;中学及社会急需具备较强教学组织能力的体操人才;中学体操教学的发展方向是融娱乐性、健身性、实用性为一体,技术难度较大、场地器材要求较高的器械体操内容应缩减;体育院系体操教学中学非所用现象突出,教学大纲改革势在必行。  相似文献   

16.
赛"龙舟"     
一、游戏目的1.作为“龙”的传人,模仿传统的赛“龙舟”活动,让学生很自然地增强自信,产生民族自豪感。2.提高学生身体平衡和双人配合能力,增强腰腹力量和竞争意识。3.培养学生上下肢及全身的协调配合能力和拼搏、进取的精神。二、游戏准备1.器材:能背在背后的“龙”头4~6个,彩带及固定彩带用的小铁钉若干个。2.场地:在平坦的场地上用彩带围成1.2~1.5m宽、6~10m长的“河道”(河道数可根据学生人数而定)。三、游戏方法1.学生两两自由搭配,手拉手坐在对方的脚上,做成一只只“小船”。2.将学生分成4—6对为一组,分别在“河道”起点坐好,背向…  相似文献   

17.
《中国学校体育》2021,(2):53-54
<正>体操棒是小学体育教学中的常见器材,合理利用体操棒进行游戏练习,不仅能够充分调动学生学习的兴趣,活跃课堂气氛,更有助于发展学生的身体素质,培养学生团结合作意识。为进一步提高体操棒的利用率,发挥其应有价值,笔者结合自身教学经验,设计了一组结合体操棒的课堂游戏,在实践中取得了不错的效果。一、"抬担架"适合水平段:水平二。游戏目的:发展学生上肢力量,培养团队合作精神。游戏方法:比赛采用接力形式进行,3名学生一组,每组1根体操棒。  相似文献   

18.
文字搬运工     
<正>一、沙包汉字书写赛(一)游戏目的发展学生的奔跑、灵敏、协调能力;培养学生分工明确、相互配合、团结协作的精神。(二)场地器材体操棒4根、沙包若干个。在平坦的场地上画4条长、宽分别为20米和2米的跑道,在每条跑道18米处放一些沙包,并在终点处各画一个边长为1米×1米的方框A、B。  相似文献   

19.
醉龙捕食     
一、游戏目的:熟悉球性及提高运球能力;培养灵活、敏捷及快速反应能力。二、场地与器材:体操彩带2条,一个篮球场地,篮球每生一个(根据学生人数而定)。三、游戏方法:全班学生每人一球,分成人数相等的A、B两大组(多出的可与教师一同担任裁判),分别在两个半场篮球场地上自由运球。  相似文献   

20.
<正>体操棒是小学体育教学中常用体育器材之一,在体育教学当中可以把体操棒用于准备活动,也可以作为摆放标志的器材,还可以用体操棒做游戏。我推荐一个可以在场地小而学生多的情况下有效发展学生启动速度的游戏,供大家参考。游戏名称:快快扶棒游戏目标:锻炼学生的快速启动能力,发展速度、灵敏素质,提高练习趣味性与积极性,养成做事认真负责的行为意识和集体主义精神。游戏方法:让学生按序号手拉手围成一圈,中间由一位学生手扶一根体操棒顶端,体操棒底端必须接触地面的圈中(见图福建罗荣汶  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号